fbpx
Connect with us

Blog

Manfaat Pisang Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Published

on

Manfaat Pisang

Lampung.co – Mengenai manfaat pisang, siapa sih yang tidak mengenal pisang ? Tentu anda sudah sangat familiar dengan buah yang satu  ini.

Namun apakah anda sudah mengetahui berbagai manfaat pisang? Buah yang bentuknya memanjang dari suku Musaceae ini mudah dijumpai disekitar kita.

Tak hanya di Indionesia, pisang adalah salah satu buah paling populer di dunia. Pisang tidak hanya lezat, tetapi juga sangat berguna untuk tubuh kita. Berikut ini adalah manfaat pisang untuk kesehatan dan juga kecantikan.

Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Energi
Mengembalikan energi selepas berolahraga bisa dilakukan dengan cara mengkonsumsi pisang. Buah pisang sering dijadikan pilihan oleh olahragawan profesional untuk menambah energi. Selain praktis, pisang juga memang sudah teruji mampu mengembalikan energi setelah berolahraga.

2. Mengembalikan Eletrolit Setelah Diare
Elektrolit adalah komponen yang memiliki muatan positif dan negatif ketika larut dengan cairan di tubuh Anda. Jika anda mengalami diare maka akan dan ingin mengembalikan elektrolit maka konsumsilah buah pisang.

3. Mengeluarkan Racun
Pisang sangat kaya akan serat, kemudian serat itu akan membawa racun yang ada di saluran pencernaan untuk keluar bersama kotoran.

4. Meningkatkan Gairah Seksual dan Kesuburan Bagi Pria
Zat bromelain pada buah pisang akan membantu meningkatkan gairah seksual pada pria. Tak hanya itu, bagi pria yang bermasalah dengan kesuburan juga bisa mengkonsumsi pisang untuk meningkatkan kesubururan.

Rutin memakan pisang setiap hari merupakan hal mudah untuk menyiapkan masa depan terkait kesuburan bagi seorang pria.

5. Mengatasi Depresi
Pekerjaan, tugas sekolah dan kuliah bisa membuat diri kita tertekan dan depresi. Hal itu bisa diperparah jika ada masalah dalam rumah tangga.

Jika mengalami hal demikian maka anda bisa mengkonsumsi pisang, buah pisang bisa membantu merangsang hormon baik dalam otak yang menghilangkan depresi anda.

6. Melindungi Jantung
Penyakit pembunuh manusia ini tentu sangat ditakuti banyak orang. Agar terhindar dari penyakit jantung rutinlah mengkonsumsi buah pisang.

Sebab pisang rendah garam namun tinggi kalium sehingga dapat mengontrol tekanan darah dan membuat jantung jadi lebih sehat.

Selain deretan manfaat pisang untuk kesehatan diatas, ada lebih banyak lagi peran khasiat pisang untuk kesehatan lainnya.

Diantaranya meningkatkan metabolisme, kaya antioksidan, meringankan gejala pms, sebagai antisida alami, meningkatkan penyerapan gizi, mengandung bakteri prebiotik, obat diare dan lainnya.

Manfaat Pisang Untuk Kecantikan

1. Mengobati Jerawat
Masker pisang yang dicampur dengan madu dan juga kunyit ampuh untuk mengusir jerawat. Cukup oleskan masker pisang sebagai pengusir jerawat di wajah anda.

2. Melembabkan Kulit
Pisang mampu melembabkan kulit, alasannya adalah kandungan vitamin A, B, dan E yang berfungsi untuk memberikan nutrisi dan melembabkan kulit secara alami.

Caranya sangat simpel, anda bisa membuat masker dari pisang yang dilumatkan. Kemudian oleskan di atas kulit lalu diamkan selama 10-15 menit dan bilaslah dengan air dingin.

3. Mencegah Penuaan Kulit
Gunakan masker pisang untuk mengatasi kulit kendur dan kusam. Bahan alami ini bisa membuat anda terhindar dari penuaan dini.

4. Bagus Untuk Diet
Memiliki bentuk tubuh ideal adalah dambaan bagi banyak wanita. Ada banyak cara untuk mencpai hal ini, salah satunya adalah dengan memakan pisang sebagai program diet.

Gantikan cemilan anda dengan buah ini.  Serat yang terkandung di dalamnya termasuk serat larut yang menyerap air dan melambatkan proses pencernaan.

Deretan manfaat pisang untuk kesehatan dan kecantikan ini bisa membantu anda. Buah pisang sangat mudah dijumpai di sekitar, pemakaiannya pun sangat simpel dan tidak memakan waktu.

Anda bisa mengganti cemilan anda dengan buah yang kaya akan manfaat ini setiap hari, sediakan pisang dirumah anda setiap saat.

Demikianlah informasi terkait manfaat pisang, semoga bisa menjadi referensi bagi anda yang ingin meningkatkan kesehatan dan kecantikan menggunakan buah pisang.

294 kali dilihat, 6 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Wawan Setiawa merupakan salah satu penulis untuk media online Lampung.co yang mengulas destinasi wisata yang ada di seluruh provinsi Lampung.

Blog

Situs Megalitik Batu Brak Lampung Barat, Berwisata Sejarah Bersama Keluarga

Published

on

Batu Brak

Lampung.co – Di Lampung, terdapat tempat wisata yang kental dengan sejarah peninggalan purbakala yakni Situs Megalitik Batu Brak Lampung Barat. Di lokasi ini terdapat banyak batu yang memiliki bentuk bermacam-macam dan mempunyai kegunaan masing-masing.

Pengunjung bisa merasakan suasana yang berbeda dibandingkan ketika berkunjung ke lokasi wisata lainnya. Situs Megalitik Batu Brak pertama kali ditemukan pada tahun 1951 oleh BRN (Badan Rekonstruksi Nasional).

Selanjutnya pada tahun 1980 dilakukan penelitian pertama kali oleh Prof. Dr. Aris Soekandar seorang arkeolog dari Jakarta. Dari penelitian yang dilakukan tersebut, disimpulkan bahwa situs megalitik Batu Brak ini dahulunya dipakai sebagai tempat pemujaan, bukan tempat pemakaman pada zaman animisme.

Kemudian situs ini telah melalui pemugaran selama empat tahap, yang dimulai pada tahun 1984 hingga 1989. Pada tahun 1989, komplek situs megalitik batu brak ini mulai dibuka untuk umum baik untuk wisata maupun untuk keperluan penelitian.

Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Situs Megalitik Batu Brak
Situs ini terletak di Pekon (Desa), Kecamatan Kebon Tebu, Kabupaten Lampung Barat. Waktu tempuh dari Kota Bandar Lampung sekitar lima jam. Bisa menggunakan bantuan fasilitas google maps.

Adapun rutenya melalui jalan lintas tengah sumatera yakni Bandar Lampung – Kotabumi Lampung Utara – Bukit Kemuning – Sumberjaya – Kebun Tebu. Lokasi ini berada cukup jauh dari jalan Lintas Sumatera. Jika dari arah Bandar Lampung, ketika sudah sampai di Sumberjaya maka ambil jalan ke arah Kebun.

Jalan tersebut ada di sisi kiri jalan. Patokannya adalah patung Ir. Soekarno, gang ini juga sering disebut simpang Tebu. Setelah itu masuk sekitar 15 km dan sampai bertemu pasar kebun tebu. Lokasi Situs Megalitik Batu Brak.

Untuk kendaraan umum, anda bisa menggunakan bus tujuan Lampung Barat. Tarifnya sekitar Rp. 60.000. Atau, juga bisa menggunakan travel tujuan Lampung Barat dari Kota Bandar Lampung, untuk tarif travel sebesar Rp. 90.000.

Macam-Macam Batu di Situs Megalitik Batu Brak
Di dalam kawasan ini terdapat batu yang disusun rapi membentuk sebuh taman batu. Terdapat sekitar 40 batu menhir, 38 jenis batu dolmen, 2 batu datar dan beberapa kelompok batu lainnya.

Batu Menhir: Batu ini berbentuk seperti tiang yang kemudian berdiri tegak. Konon berfungsi sebagai penandaan terhadap suatu penguburan, dan dipercayai oleh sebagian orang untuk menolak bahaya, serta sebagai tempat pemberian hukum-hukum upacara besar yang akan dilakukan.

Sedangakn penjelasan lain mengatakan bahwa batu ini juga sebagai tempat pemujaan dan juga sebagai tempat tinggal.

Batu Dolmen: Batu berukuran besar disangga oleh bebatuan kecil dibawahnya sehingga membentuk seperti meja.

Batu Umpak: Digunakan hanya sebagai penyangga tiang rumah adalah fungsi dari jenis batu yang satu ini.

Batu Datar: Fungsinya sebagai tempat menaruh sesaji. Prinsip dasar yang dimiliki oleh batu ini hampir sama seperti yang dimiliki oleh jenis Batu Dolmen, namun hal yang berbeda ialah, Batu Datar tidak memiliki batuan penyanggah.

Batu Manik-manik: Batu yang berfungsi sebagai perhiasan, dan bila saat pemiliknya meninggal, perhiasan ini juga turut dikubur dan digunakan kepada si mayit.

Suasana situs ini cukup sejuk, bahkan ketika sore hari udaranya cenderung dingin. hal ini karena disekitar situs merupakan perbukitan dan juga pegunungan. Lokasi situs ini juga dikelilngi oleh kebun kopu milik masyarakat. bahkan, dulunya komplek situs adalah kebun kopi milik masyarakat.

Lokasi ini juga cocok dijadikan untuk liburan atau piknik bersama keluarga. ada banyak spot yang terbuka dan sejuk dibawah pepohonan besar. Situs ini cukup ramai saat libur panjang atau libur lebaran. Selain hari-hari tersebut, kondisinya relatif sepi.

Demikianlah informasi terkait Situs Megalitik Batu Brak, salah satu tempat wisata di Lampung Barat selain Cekdam Indah dan lain-lain. Semoga bisa menjadi referensi untuk liburan anda.

4,923 kali dilihat, 2,704 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Gejala ISK dan Penyebab Utama Terjadinya pada Wanita

Published

on

Gejala ISK

Lampung.co – ISK singkatan dari infeksi saluran kemih yang merupakan penyakit berbahaya dan berisiko merusak organ reproduksi. Penyakit ini bisa terjadi pada pria ataupun wanita dengan berbagai faktor penyebab. Berikut ini gejala ISK dan penyebab utama terjadinya pada wanita yang harus Anda waspadai.

Gejala
Dari beberapa gejala ISK seperti yang ditulis klikdokter.com, berikuti ini gejala infeksi saluran kemih yang utama terjadi pada wanita:

1. Nyeri, Menyengat, dan Terbakar
Gejala yang akan Anda rasakan diawali dengan nyeri, menyengat, dan terbakar saat buang air kecil. Gejala ini menunjukkan adanya bakteri yang berada di kandung kemih. Rasa tidak nyaman ini akan berlangsung beberapa hari. Saat Anda mengalami gejala ini atasi minumlah air putih dalam jumlah banyak setiap kali rasa terbakar muncul.

2. Selalu Ingin Buang Air
Gejala lainnya yang akan dialami adalah perasaan selalu ingin buang air kecil dan tak tertahankan. Padahal Anda tidak sedang merasa sesak, sehingga saat buang air kecil tidak keluar dalam jumlah banyak hanya beberapa tes saja. Kondisi ini sering juga disebut anyang anyangan.

Saat Anda mengalami gejala ini menunjukkan bahwa bakteri membuat bagian uretra dan lapisan kamih menjadi iritasi. Selain itu saat air seni Anda dikeluarkan berwarna keruh atau disertai dengan darah. Anda juga akan mencium bau yang tidak sedang saat air seni ini keluar.

3. Kandung Kemih Tidak Lega
Sekalipun Anda sudah buang air kecil tetap saja kandung kemih tidak merasa lega. Gejala ISK ini menunjukkan infeksi yang terjadi sudah membuat kandung kemih menjadi penuh. Anda dibuat harus bolak-balik ke kamar mandi sampai merasa tidak nyaman untuk melakukan aktivitas.

4. Air Seni yang Berbeda
Tidak seperti air seni biasanya, Anda yang mengalami infeksi saluran kemih akan mengeluarkan air seni yang warnanya tidak biasa. Kadang juga disertai darah atau minimal air seni akan terlihat berkabut. Anda harus waspada dan langsung melakukan pemeriksaan jika terus menerus air seni akan berwarna kekuningan.

Selain itu juga ada air seni yang terinfeksi ini akan berwarna cokelat. Jika sudah begini Anda bisa langsung memastikan adanya penyakit ISK. Bisa juga dengan menelaah apa saja yang dikonsumsi dalam 24 belakangan karena ada beberapa makanan dan minuman dapat mempengaruhi kandungan urine sehingga tidak keluar normal.

Penyebab
Berikut beberapa penyebab utama terjadinya infeksi saluran kemih pada wanita sebagaimana dikutip dari hellosehat.com dan Liputan6.com berikut:

Anatomi Tubuh merupakan penyebab terbesar terjadinya infeksi saluran kemih. Di mana kondisi panjang uretra tempat saluran terakhir pembuangan urine lebih pendek dibandingkan pria. Kondisi ini membuat bakteri yang ada di sekitar saluran kemih bisa mencapai kandung kemih dengan lebih cepat.

Dehidrasi juga ternyata bisa menjadi penyebab dari infeksi saluran kemih. Di mana jika Anda kekurangan minum, ginjal akan kesusahan untuk melakukan proses pencernaan. Penting sekali Anda untuk buang air kecil tepat waktu tanpa menahannya agar bakteri tidak menumpuk.

Ginjal yang bekerja maksimal membutuhkan cairan sesuai kebutuhan tubuh. Saat ginjal kekurangan cairan maka bakteri akan lebih mudah membuat masalah pada infeksi saluran kemih. Jadi penting sekali untuk menjaga stamina agar tetap bugar selama kepergiannya dengan minum air putih secara cukup agar tidak dehidrasi.

Penyakit infeksi saluran kemih ini juga bisa disebabkan karena bakteri E. coli. Bakteri ini bisa ada di tubuh karena kelalaian yang dilakukan saat cebok. Anda harusnya melakukannya dengan posisi tangan dari belakang ke depan agar bakteri yang ada di dekat anus tidak ikut ke bagian vagina.

Anda harus segera mengambil tindakan pengobatan jika melihat adanya gejala ISK agar tidak terjadi masalah di kemudian hari. Penyebab lainnya dari penyakit ini adalah bakteri Escherichia Coli yang terjadi karena penularan melakukan hubungan badan yang berganti-ganti.

9,770 kali dilihat, 3,634 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Pantai Terbaya Kota Agung, Spot Menikmati Sunset Cantik di Tanggamus Lampung

Published

on

Pantai Terbaya

Lampung.co – Berada tidak jauh dari Kota Agung, Pantai Terbaya tidak boleh anda lewatkan ketika berkunjung ke Tanggamus Lampung. Pantai ini memiliki keunikan yang jarang dimiliki pantai lain yanki adanya hamparan batu kecil yang tersebar di sepanjang bibir pantai.

Batu kecil yang seolah tertata di pinggir pantai ini nampak fotogenik dan juga unik. Keindahan pantai makin kenjadi kala sore hari, ada sunset yang menakjubkan di pantai yang menghadap ke Teluk Semaka ini.

Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Pantai Terbaya Tanggamus
Pantai ini terletak di Terbaya, Kota Agung. Pantai ini berada persis di dekat Islamic Center Tanggamus. Dari Kota Agung Tanggamus, jaraknya kurang dari 5 km dengan waktu tempuh kurang tak sampai 10 menit.

Sedangkan jika dari Kota Bandar Lampung, jaraknya sekitar 70 km dengan waktu tempuh kurang lebih dua sampai tiga jam perjalanan. Untuk mempermudah mengetahui lokasinya, bisa menggunakan fasilitas google maps.

Rute perjalanan bisa ditempuh memlalui Jalur Lintas Barat Sumatera. Adapun rutenya sebagai berikut: Bandar Lampung – Gedong Tataan – Pringsewu – Kota Agung – Pantai Terbaya.

Untuk kendaraan umum menuju lokasi ini, anda bisa menggunakan bus dari Terminal Rajabasa Lampung. Untuk tarifnya sekitar Rp. 40.0000 – Rp. 50.000. Selain itu anda juga bisa menggunakan travel dengan tarif sekitar Rp. 80.000.

Harga Tiket Masuk Pantai Terbaya
Untuk pengunjung yang membawa motor dikenai tarif Rp 15.000, untuk mobil pribadi tarif Rp 25.000. Bagi anda yang datang dengan rombongan bus dikenai harga Rp 80.000 – Rp 150.000.

Keistimewaan Pantai Terbaya
Pemandangan laut dengan ombaknya yang kemudian bebatuan di bibir pantai akan menyambut pengunjung setelah sampai disini. Batu-batu kecil yang terhampar ini juga nampak sangat indah.

Inilah yang menjadi keunikan Pantai Terbaya, batu tersebut bisa anda jadikan sebagai objek foto. Disekitar pantai ini juga banyak pohon kelapa dan jenis pohon lain yang membuat sejuk serta teduh.

Tak hanya pemandangan laut, ada pemandangan pegunungan Taman Nasional Bukit Barisan Selatan (TNBBS) yang nampak hijau kebiruan dari pantai ini. Yang paling istimewa juga keberadaan sunset yang indah.

Di waktu sore, jika anda datang disaat cuaca sedang baik, suguhan pemandangan keindahan sunset dijamin mampu menghipnotis pandangan. Keindahan tersebut makin istimewa tat kala dipadukan dengan suasana pantai yang menenangkan. Anda bisa mengambil foto siluet yang indah disini.

Pantai ini juga ramai dikunjungi warga sekitar saat akhir pekan atau hari libur panjang. Suasana pantai yang nyaman dan pemandangan yang elok adalah alasan tepat untuk berkunjung ke lokasi ini.

Pantai ini memiliki pasir hitam, namun air laut nya tetap bisa digunakan untuk mandi. Ada spot khusus yang dapat dijadikan tempat bermain air atau mandi.

Memang tidak semua spot di pantai ini bisa digunakan untuk mandi atau bermain, hal ini karena ombak cukup tinggi. Hanya bagian sisi kanan pantai yang bisa digunakan untuk berenang.

Namun sebenarnya ada banyak kegiatan yang bisa dilakukan saat mengunjungi pantai ini. Mulai dari menyusuri bibir pantai dengan pasirnya yang berwarna hitam hingga berjemur menikmati suasana pantai.

Di pantai ini juga terdapat banya penjual jajanan. Anda bisa memesan jajanan sambil minum dugan dan menikmati hari anda di pantai. Kekhasan pantai dan suasananya bisa menjadi alasan mengapa anda harus berkunjung ke pantai di teluk semaka ini.

Demikian Informasi terkait Pantai Terbaya Kota Agung, salah satu tempat wisata di Tanggamus Lampung selain wisata alam seperti Air Terjun Lamuran, Air Terjun Way Jelay, hingga destinasi wisata sejarah Dam Margo Tirto Gisting. Semoga bisa menjadi referensi liburan anda.

Foto: ragamwisataid.blogspot.com

13,825 kali dilihat, 3,593 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca