fbpx
Connect with us

Blog

Cara Mengobati Batuk pada Bayi Usia 0-7 Bulan yang Tepat

Published

on

Cara Mengobati Batuk pada Bayi
Ilustrasi | Foto: Ist.

Lampung.co – Bayi yang mengalami sakit pastinya selalu membuat orang tua khawatir, kan? Tak pandang apakah itu adalah sakit keras ataupun sakit biasa seperti batuk. Namun, batuk yang menyerang bayi juga tidak bisa dianggap sepele. Jika bayi Anda batuk, Anda harus segera mencari obatnya. Ada cara mengobati batuk pada bayi yang tepat yang bisa Anda lakukan tanpa menggunakan obat.

Ketika orang dewasa batuk, mungkin Anda akan segera pergi ke apotek untuk membeli obatnya secara acak dengan bermodalkan iklan di layar kaca. Tapi pada bayi, itu tak bisa dilakukan. Terlebih pada bayi usia 0 sampai 7 bulan yang masih lemah. Untuk itulah Anda harus menggunakan cara pengobatan yang tepat dan sebisa mungkin lakukan secara alami. Bagaimana caranya?

1. Meningkatkan Cairan Tubuh

Salah satu langkah yang bisa Anda lakukan untuk mengobati batuk pada bayi usia 0 sampai 7 bulan adalah dengan meningkatkan cairan tubuh. Cairan tambahan akan memudahkan bayi Anda batuk dan mengurangi lendir pada hidung bayi sehingga ia lebih mudah bernapas. Untuk bayi yang sudah makan MPASI, Anda bisa memberinya jus atau kaldu.

Namun, bagi yang belum, Anda hanya harus memberinya susu saja. Untuk bayi yang sudah makan MPASI, pastikan Anda memberikan jus atau kaldu yang hangat. Ingat, usahakan yang hangat. Sedangkan untuk yang belum, cukup dengan memberikan ASI atau susu formula saja.

2. Berikan Madu

Sudah jadi rahasia umum bahwa madu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Madu mengandung antioksidan dan antibakteri untuk menjaga kesehatan. Madu juga banyak mengandung Vitamin C yang sangat baik untuk sistem imun tubuh, termasuk pada bayi. Jadi, tak masalah memberikan sedikit madu pada bayi untuk menghilangkan batuknya. Madu tidak akan membahayakan bayi selama diberikan dengan dosis yang wajar.

3. Menaikkan Kepala Bayi

Coba bayangkan, saat Anda sulit bernapas karena batuk yang Anda alami, Anda pasti akan menaikkan kepala sedikit saat tidur, kan? Nah, begitu jugalah yang harus Anda lakukan untuk mengatasi batuk pada bayi Anda. Mereka tentu sangat memerlukan kepekaan Anda akan hal ini. Cara mengobati batuk pada bayi ini bisa memudahkan bayi Anda bernapas saat batuk.

Cara melakukannya pun tak sulit. Anda hanya perlu menaruh bantal yang tidak terlalu tebal atau bisa juga handuk yang sudah dilipat ke kepala bayi saat ia tidur. Cara ini bekerja sama persis seperti pada orang dewasa. Gunakan bahan-bahan yang lembut.

4. Beri Asupan Makanan yang Meringankan Batuk

Untuk bayi yang sudah diberi MPASI, untuk mengatasi batuknya Anda bisa memberi mereka asupan makanan yang bisa meringankan batuk. Makanan tersebut bisa berupa puding, yoghurt, atau apel yang sebelumnya sudah Anda haluskan dengan baik. Jika buah hati Anda suka makanan yang hangat, sebaiknya berikan kaldu ayam atau sup saja.

Sedangkan untuk bayi yang belum makan MPASI, Anda tak perlu memberinya apa-apa. Jangan dipaksakan. Sekali lagi, seperti yang sudah disinggung di atas, fokuskan saja memberinya ASI atau susu formula untuk memenuhi kebutuhan cairan di tubuhnya.

5. Istirahat yang Cukup

Cara mengobati batuk pada bayi selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan memberinya istirahat yang cukup. Istirahat sangat dibutuhkan oleh orang yang sedang batuk atau demam. Tak hanya orang dewasa, tapi juga bayi. Batuk akan menyebabkan bayi kehilangan nafsu makannya yang juga berdampak pada waktu istirahatnya.

Ini akan menyebabkan mereka menjadi gelisah dan sulit tidur. Nah, tugas Anda adalah melakukan segala cara yang bisa membuat mereka tidur lebih nyenyak. Bila bayi Anda suka digendong, maka gendonglah. Bila mereka suka diayun, maka ayunlah. Jangan membiarkan mereka berbaring di ranjangnya begitu saja bila mereka mengalami kesulitan tidur.

Bayi yang mengalami batuk memang meresahkan semua orang. Untuk itu, Anda harus segera mencari cara mengobati batuk pada bayi yang tepat. Ingat, sebisa mungkin gunakan bahan alami yang baik untuk tubuhnya, seperti cara di atas. Namun, bila cara itu tak berhasil, sebaiknya Anda segera menghubungi dokter dan mengonsultasikan masalahnya dengan baik.

 74,574 total views,  96 views today



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Hairun Nisa merupakan salah satu penulis untuk media online Lampung.co yang menulis artikel topik kesehatan, kecantikan, teknologi dan lain-lain.

Blog

Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Sakit Tenggorokan karena Radang

Published

on

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan
Ilustrasi | Foto: Ist.

Lampung.co – Pernah mengalami radang tenggorokan? Rasanya tak menyenangkan, kan? Apalagi saat menelan. Keadaan ini bisa dialami anak-anak dan diikuti dengan flu dan batuk serta demam yang semakin memperburuk keadaan. Meski sebenarnya tak berbahaya, Anda harus segera mencari cara mengobati sakit tenggorokan akibat radang ini.

Anda tak ingin kan, susah menelan makanan atau susah berbicara karenanya? Oleh sebab itu, Anda harus segera mencari jalan keluar dari penyakit ini. Nah, sebelum Anda mencari tahu jalan keluarnya, sebaiknya Anda juga mengetahui apa saja penyebab dan gejala awalnya sehingga bisa mencegahnya. Lalu, apa sebenarnya penyebab dan bagaimana gejalanya?

Penyebab Radang Tenggorokan

Pada umumnya, radang tenggorokan yang menyebabkan rasa sakit pada tenggorokan ini diakibatkan oleh virus. Paling sering, disebabkan oleh virus yang sama dengan virus penyebab flu dan batuk atau penyakit saluran pernapasan lainnya. Malah terkadang, penyakit pada saluran pernapasan itu juga datang secara berbarengan. Selain disebabkan oleh virus, penyakit ini juga bisa juga disebabkan oleh bakteri streptokokus.

Masih ada penyebab lainnya seperti cemaran bahan kimia yang berasal dari asap rokok, alergi atau postnasal drip, bisa juga diakibatkan oleh cedera karena gesekan dari fragmen tulang. Penyebab lainnya yang sebenarnya jarang ditemukan bisa jadi karena perawatan medis tertentu. Sebut saja amandel atau operasi kanker dengan kemoterapi atau radiasi.

Gejala Radang Tenggorokan

Setelah mengetahui apa saja yang menyebabkan radang tenggorokan terjadi, sebelum mengetahui bagaimana cara mengobati sakit tenggorokan akibat radang, Anda juga harus mengetahui gejala awalnya. Mengetahui gejala awal ini bertujuan agar Anda bisa bertindak secepatnya agar sakitnya tidak menjadi parah.

Demam, sakit kepala, mual dan lemah biasanya muncul sebagai gejala awal dari penyakit yang satu ini. Untuk beberapa kasus, gejala penyakit ini juga disertai dengan suara yang serak dan cenderung diikuti dengan batuk dan pilek. Tanda yang tak bisa dilihat tapi bisa Anda rasakan adalah tanda kemerahan pada orofaring.

Tanda ini bisa Anda lihat pada bagian faring dari mulut. Lalu, kelenjar getah bening leher yang membesar dan sakit saat ditelan. Anda juga akan mengalami kesulitan bernapas serta cenderung meludah karena sulit menelan ludah. Mendeteksi gejala awal ini memang memerlukan kejelian namun tidak rumit seperti yang Anda bayangkan.

Pengobatan bagi Penderita Radang Tenggorokan

Pengobatan untuk para penderita radang tenggorokan biasanya tergantung dari penyebabnya. Antibiotik adalah solusi yang umum digunakan dan memang bisa Anda gunakan, hanya saja antibiotik cuma efektif untuk membasmi radang tenggorokan yang disebabkan bakteri. Sedangkan untuk infeksi karena virus, tidak ada obat medisnya. Anda hanya perlu melakukan perawatan saja.

Anda bisa menerapkan cara mengobati sakit tenggorokan di rumah dengan melakukan perawatan seperti pengobatan nyeri. Pengobatan ini biasanya menggunakan paracetamol sebagai analgetik antipiretik (antidemam dan antinyeri) yang bisa meringankan radang tenggorokan secara efektif.

Meskipun kurang bagus untuk lambung, namun obat ini cukup efektif untuk menghilangkan rasa sakit akibat radang. Cara kedua, Anda bisa berkumur menggunakan air garam. Caranya, Anda hanya perlu mencampurkan garam dengan air hangat dan berkumurlah paling tidak tiga kali sehari dengan rutin.

Minum banyak cairan adalah kunci menyembuhkan berbagai penyakit terbaik. Rasa sakit yang Anda rasakan akan menurunkan cairan dalam tubuh, karena itulah Anda memerlukan banyak air untuk memenuhi kebutuhan tubuh serta menyegarkan tenggorokan Anda. Namun, bila Anda kesulitan untuk minum, maka beristirahatlah yang cukup.

Selama mengalami radang, Anda harus menjauhi kafein. Kafein dalam kopi bisa menyebabkan dehidrasi pada diri Anda. Selain itu, Anda juga harus menambah waktu tidur. Ini akan mempercepat proses penyembuhan Anda jika disebabkan oleh virus. Meskipun disebabkan bakteri, tak masalah juga jika Anda menambah waktu tidur, kok!

Cara mengobati sakit tenggorokan akibat radang sebenarnya tak terlalu sulit. Paling penting, Anda hanya harus menjaga kebutuhan cairan dan waktu istirahat Anda. Lalu, akan sangat beruntung jika bonusnya Anda bisa terbiasa dengan mencukupi cairan dan waktu istirahat. Meski mudah, sebaiknya Anda tetap waspada, kan? Jangan sampai terserang. Untuk itulah sebaiknya Anda menjauhi semua penyebab radang tenggorokan ini terjadi.

 10,364 total views,  2,241 views today



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Macam-macam Jenis Oleh-oleh Khas Lampung Lengkap

Published

on

Oleh-Oleh Khas Lampung
Kain Tapis Lampung, Salah Satu Oleh-Oleh Khas Lampung | Foto: Ist.

Lampung.co – Membawa macam-macam jenis oleh-oleh khas Lampung ketika berkunjung atau berlibur ke Lampung tentu akan menjadi hal yang menyenangkan. Apalagi jika oleh-oleh tersebut dibawakan kepada orang-orang tersayang.

Oleh-oleh atau buah tangan memang menjadi salah satu barang bawaan atau cenderamata yang biasanya diberikan setelah berkunjung ke suatu tempat. Bentuknya beragam bisa olahan makanan maupun barang atau pakaian. Tak terkecuali juga oleh-oleh Lampung yang mempunyai banyak ragam.

Bagi anda yang sedang mencari oleh-oleh barang khas Lampung atau makanan, berikut ini adalah pilihan yang bisa anda bawa.

1. Kain Tapis Lampung

Kain Tapis merupakan salah satu jenis kerajinan tradisional masyarakat Lampung yang bisa dijadikan oleh oleh barang khas Lampung. Kain tapis adalah pakaian suku Lampung yang berbentuk kain sarung terbuat dari tenun benang kapas dengan motif atau hiasan bahan sugi, benang perak atau benang emas dengan sistem sulam.

Kain tapis ini berasal dari tenunan benang kapas dengan motif, benang perak atau benang emas dan menjadi pakaian khas suku Lampung. Beberapa motifnya antara lain motif alam, flora dan fauna yang disulam dengan benang emas dan benang perak.

Ada banyak sekali toko kain tapis di Bandar Lampung dan kota-kota lain di Lampung. Anda bisa mampir ke toko atau juga membelinya di toko online. Kai tapis ini bisa masih berbentuk bahan dasar yang kemudian bisa dibuat busana maupun yang sudah siap dipakai.

2. Bubuk Kopi Lampung

Lampung memang menjadi salah satu penghasil kopi yang cukup terkenal. Dua daerah penghasil kopi terbesar di Lampung adalah Lampung Barat dan juga Tanggamus. Oleh-oleh bubuk kopi pun menjadi salah satu buah tangan yang bisa dibawa setelah berkunjung ke Lampung. Situs maupun sosial media penjual oleh-oleh khas Lampung online pun kini sudah banyak menjual beberapa brand atau merek kopi Lampung yang terkenal.

3. Keripik Pisang Lampung

Keripik pisang Lampung kini telah identik sebagai oleh-oleh dari Provinsi Lampung. Varian rasanya yang beragam dengan tekstur yang renyah, membuat keripik pisang Lampung dicari dan dinanti. Keripik pisang di Lampung memiliki rasa yang beragam karena telah diolah dengan diberi perasa buah. Keripik pisang Lampung diberi rasa buah durian, strawberry, keju, susu, melon dan masih banyak lagi.

4. Kue Lapis Legit

Kue ini memiliki bentuk yang berlapis-lapis dan rasanya sangat manis. Makanan yang sudah ada sejak jaman penjajahan ini temasuk ke dalam jenis makanan khas di Lampung. Biasanya disajikan saat ada acara adat Lampung dan juga lebaran. Namun kini sudah banyak penjual kue Lapis Legit ini di toko-toko, terutama di Bandar Lampung.

5. Kemplang Lampung

Kemplang memang salah satu makanan yang berasal dari Sumatera, saat pergi ke Lampung anda bisa menjadikan makanan ini sebagai oleh-oleh. Tak susah menemukan penjual toko oleh oleh khas Lampung makanan yang menjual kemplang. Salah satu yang menjadi sentranya adalah di Panjang, Bandar Lampung.

6. Durian Lampung

Jika musim durian tiba, anda patut menjadikan buah dengan aroma khas ini sebagai oleh-oleh. Namun jika tidak musim durian ada berapa toko oleh oleh khas Lampung yang menjual pancake durian Lampung atau juga bubuk kopi dengan citarasa durian Lampung.

7. Pernak-Pernik Khas Lampung

Bagi anda yang ingin membawa oleh oleh barang khas Lampung, ada banyak yang bisa anda pilih seperti gantungan kunci berbentuk siger, gajah dan juga ukiran khas Lampung. Selain itu ada juga koas dengan tulisan aksara Lampung dan bahasa Lampung yang bisa menjadi oleh-oleh unik.

Macam-macam jenis oleh-oleh khas Lampung diatas bisa anda pilih sebegai barang bawaan atau buah tangan untuk kembali ke daerah asal anda. Selain oleh-oleh khas Lampung diatas, ada juga oleh-oleh lain seperti sambal Lampung, tempoyak, keripik singkong Lampung, lempok durian, kue semprong, ikan asap Menggala dan lainnya.

Demikianlah informasi terkait oleh-oleh khas Lampung, semoga bisa menjadi referensi anda untuk membawakan buah tangan ke sanak keluarga dan saudara.

 28,797 total views,  2,182 views today



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Terapkan 6 Cara Mengobati Pilek Tanpa Obat Kimia yang Ampuh

Published

on

Cara Mengobati Pilek
Ilustrasi | Foto: Ist.

Lampung.co – Pilek merupakan gangguan kesehatan yang seringkali terjadi. Pada umumnya, obat kimia dikonsumsi untuk menyembuhkan pilek. Akan tetapi, terdapat cara lain untuk menyembuhkan pilek, yaitu cara mengobati pilek tanpa obat kimia. Berikut ini adalah beragam cara alami yang bisa mengobati pilek, sehingga aktivitas bisa kembali lancar.

1. Mengonsumsi Banyak Cairan

Sebagian besar komposisi tubuh manusia adalah air. Oleh karena itu, tubuh sangat membutuhkan cairan yang cukup untuk kebutuhan metabolisme dan memperlancar proses sekresi. Untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh tersebut, Anda bisa rutin mengonsumsi air mineral yang memadai setiap harinya, yaitu 2,8 liter.

Saat pilek menyerang, alangkah baiknya untuk mengonsumsi air hangat. Selain mengonsumsi air mineral hangat, konsumsi juga dengan buah-buahan yang mengandung banyak air secara rutin untuk mengimbanginya. Kebutuhan vitamin sebagai antioksidan juga mampu terpenuhi dengan baik. Buah yang mengandung air memadai meliputi semangka, jeruk, melon.

2. Memperbanyak Konsumsi Vitamin C

Vitamin C sangat baik untuk kesehatan dan mendukung penyembuhan sakit pilek yang diderita. Proses penyembuhannya bisa berjalan dengan baik apabila Anda memperbanyak konsumsi vitamin C yang bisa menjadi antioksidan bagi tubuh, yaitu antibakteri dan antiinflamasi. Dengan demikian, peradangan bisa disembuhkan, bahkan dicegah.

Anda bisa mengonsumsi buah-buahan bervitamin C, yaitu jeruk, stroberi, kiwi, lemon, dan sebagainya secara rutin dan bergantian setiap harinya agar tidak bosan. Cara mengobati pilek secara internal dengan berbagai buah-buahan tersebut tergolong aman dan bisa menyembuhkan pilek secara efektif.

3. Mengonsumsi Buah-buahan

Buah-buahan sangat penting bagi kesehatan tubuh, terlebih ketika gangguan kesehatan sedang menyerang. Konsumsi buah-buahan sangat baik untuk membantu penyembuhan akibat sakit yang menyerang, termasuk pilek. Pengobatan secara internal menggunakan buah-buahan bisa efektif untuk mempercepat proses penyembuhan.

Agar sakit pilek yang diderita cepat sembuh, maka konsumsilah buah-buahan yang mengandung vitamin A, B, C, dan E. Dengan mengonsumsi buah secara teratur, maka kebutuhan nutrisi tubuh akan vitamin bisa terpenuhi. Selain itu, buah kiwi, jambu biji, pisang, semangka, bisa dikonsumsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Mengonsumsi Madu

Madu sangat berkhasiat untuk tubuh karena mampu memperkuat sistem imun tubuh. Dengan kekebalan tubuh yang baik, maka semua bakteri ataupun virus tidak akan mudah untuk menyerang tubuh. Penangkalan dari dalam tubuh yang kuat mampu menangkal masuknya bakteri atau virus tersebut, sehingga penyakit pilek pun bisa teratasi.

Cara mengobati pilek dengan madu sangatlah mudah. Anda bisa mengonsumsi madu secara langsung ataupun mengonsumsinya dengan membuatnya menjadi minuman madu. Untuk membuat minuman madu, Anda bisa menuangkan madu ke dalam gelas dan seduhlah dengan air hangat secukupnya.

5. Istirahat Cukup

Selain mengonsumsi makanan bernutrisi, pengobatan pilek secara alami bisa dilakukan dengan melakukan istirahat cukup setiap harinya. Janganlah melakukan aktivitas diluar kemampuan dan diluar kapasitas agar tidak kelelahan. Tidurlah dalam waktu yang cukup. Dengan demikian, kebutuhan tubuh untuk beristirahat bisa terpenuhi dengan baik.

Jika istirahat cukup, maka kondisi tubuh akan jauh lebih kuat karena terdapat pengembalian energi setelah melakukan aktivitas. Saat tidur, tubuh akan mengalami proses recovery di seluruh organ dan bagian tubuh, sehingga mendukung kebugaran tubuh. Sakit pilek yang diderita pun semakin cepat sembuh.

6. Menghindari Makanan Berminyak

Pilek yang menyerang bisa berpotensi menimbulkan berbagai keluhan lainnya, di antaranya pusing, radang tenggorokan, dan batuk. Agar berbagai keluhan yang menyertainya tidak muncul, maka segera sembuhkan sakit pilek. Salah satunya adalah dengan menghindari makanan berminyak, seperti gorengan yang bisa memicu radang tenggorokan ataupun batuk.

Berbagai cara tersebut tergolong aman untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Banyak pula para ahli yang berpendapat bahwa untuk penyakit-penyakit ringan seperti flu, tubuh kita sebenarnya mempunyai kekuatan untuk melawannya dan menyembuhkannya. Penggunaan obat-obatan yang kemudian membuat pertahanan tubuh goyah dan ketergantungan.

Jadi, ingat sekali lagi bahwa Anda bisa mengobati pilek yang mengganggu sekaligus semua keluhan yang menyertainya dengan tuntas melalui beragam cara mengobati pilek secara alami tersebut. Lakukanlah secara rutin dan berkelanjutan sampai pilek benar-benar sembuh.

 37,835 total views,  2,183 views today



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca