Lampung.co – Bell’s Palsy adalah kondisi lumpuhnya sebagian wajah, disebabkan karena terjadinya kerusakan atau trauma pada saraf dan otot wajah. Penyakit Bell’s Palsy ini ditandai dengan salah satu sudut bibir yang mengendur, mulut kering, serta berairnya mata di bagian yang sarafnya terganggu. Lantas bagaimana cara menyembuhkan saraf wajah secara alami ini, adakah cara cepat penyembuhan bell palsy? Selain dengan bantuan medis, Anda bisa mencoba pengobatan bell’s palsy secara alami berikut.
1. Mengikuti Terapi Akupunktur
Cara mengobati bells palsy secara alami dari Tiongkok yang mengandalkan terapi jarum ini, dipercaya dapat sedikit demi sedikit memulihkan kelumpuhan yang terjadi pada saraf wajah. Jarum akupunktur yang ditusukkan ke titik-titik tertentu di wajah, akan menstimulasi kembali saraf dan otot yang mengalami kerusakan sementara. Pilihlah terapis akupunktur yang berpengalaman mengobati Bell’s Palsy.
2. Melaksanakan Terapi Pijat
Pijatan lembut pada bagian wajah yang mengalami kelumpuhan sementara tersebut, dapat meredakan rasa tak nyaman yang ditimbulkannya. Anda bisa meminta pemijat yang telah berpengalaman dalam pengobatan Bell’s Palsy, untuk mengajari Anda gerakan pijat khusus untuk Bell’s Palsy. Dengan begitu, Anda bisa melakukan pijatan sendiri di manapun Anda berada.
3. Mengenakan Kacamata
Dikarenakan kondisi mata yang berair saat Anda mengalami Bell’s Palsy, ada baiknya Anda melindunginya dengan kacamata. Penggunaan kacamata akan mencegah mata dari kemungkinan kerusakannya yang lebih parah. Gunakan kacamata sepanjang hari, lalu saat tidur jangan lupa gunakan eye patch. Anda juga bisa mengandalkan obat tetes mata untuk kembali menyegarkannya.
4. Mengompres Bagian Wajah yang Terkena Bells Palsy
Cara menyembuhkan bell palsy secara alami selanjutnya untuk mengobati penyakit Bell’s Palsy adalah dengan mengompres bagian wajah yang sarafnya mengalami kerusakan. Gunakan kain yang bersih, lalu basahi dengan air hangat, untuk kemudian dikompreskan dengan lembut di bagian wajah. Anda juga bisa menambahkan tetesan essential oil pada air rendaman, agar bisa menghasilkan efek relaksasi dan nyaman.
5. Ikuti Kelas Meditasi
Cara mengobati bell’s palsy secara alami selanjutnya yang bisa diikuti untuk memulihkan Bell’s Plasy adalah dengan mengikuti kelas meditasi dan juga yoga. Jika Anda mengikuti kelas meditasi atau yoga yang memfokuskan pada relaksasi tubuh ini, otot yang tegang perlahan akan kembali mengendur. Sakit yang muncul karena stres pun bisa mereda. Praktikkan cara ini beberapa menit tiap harinya agar tubuh merasa tenang.
6. Terapi Wajah Khusus Bells Palsy
Khusus untuk penderita Bell’s Palsy biasanya disarankan untuk mengunjungi terapis, yang nantinya akan membantu memulihkan kembali saraf wajah yang rusak. Terapis Bell’s Palsy ini akan mengajarkan Anda beragam gerakan atau senam wajah untuk memacu saraf wajah kembali berfungsi. Gerakan ini seperti mengernyitkan hidung, tersenyum lebar, dan menggerakkan alis mata.
7. Mengonsumsi Makanan Kaya Vitamin B6 dan B12
Termasuk bagian tak terpisahkan dari proses cara mengatasi bell’s palsy secara alami, untuk bisa memulihkan kondisi Anda karena Bell’s Palsy, biasakanlah diri Anda untuk mengonsumsi makanan yang kaya vitamin B6 dan B12. Vitamin B12 bermanfaat untuk perkembangan saraf dan mengurangi peradangan yang terjadi dalam tubuh. Anda bisa mendapatkan vitamin ini dalam makanan seperti hati sapi, telur, keju, ikan sarden.
Selain vitamin B12, Anda juga harus mulai membiasakan untuk mengonsumsi vitamin B6. Vitamin B6 juga berfungsi untuk menyehatkan fungsi sistem saraf dan juga kesehatan mata. Anda bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B6 seperti biji bunga matahari, biji wijen, serta biji kacang arab. Konsumsi dengan kedua vitamin ini, agar Bell’s Palsy bisa segera sembuh.
Untuk bisa memulihkan penyakit Bell’s Palsy yang diderita, Anda bisa menerapkan ragam pengobatan bell’s palsy secara alami yang telah dipaparkan di atas. Cara menyembuhkan bell palsy secara alami ini bisa Anda lakukan, di samping pengobatan medis dengan bahan kimia yang Anda lakukan. Semakin rutin Anda menerapkan cara cepat penyembuhan bell palsy ini, maka Bell’s Palsy yang Anda derita diharapkan bisa pulih lebih cepat.
