Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Wajah, Rambut dan Diet

Tim Redaksi

Lampung.co – Ada banyak manfaat cuka apel yang telah diketahui, seperti demam, batuk pilek, antibiotik, minuman energi dan lainnya. Cuka apel adalah salah satu cuka yang terbuat dari bahan dasar buah apel yang kemudian difermentasi.a

Cuka ini juga sering disebut ramuan untuk berbagai macam hal yang berhubungan dengan kesehatan. Cuka apel terbuat dari sari apel yang telah mengalami fermentasi. Bakteri dan ragi mengubah gula menjadi alkohol yang akhirnya menjadi asam asetat.

Cuka sari apel ini mengandung banyak mineral seperti kalium, natrium, klorida, fosfor, kalsium, dan magnesium. Selain itu juga mengandung zat yang baik bagi tubuh seperti tembaga, fluor, serta vitamin A, B1, B2, B6, C, dan E, bioflavonoid , dan pektin.

Banyak kandungan mineral dan senyawa yang baik untuk tubuh ini membuat cuka apel memiliki banyak manfaat. Berikut ini dalah manfaat ulasan lengka mengenai manfaat cuka apel.

Manfaat Cuka Apel Untuk Wajah

1. Mengatasi Bintik Hitam Pada Wajah

Gunakan cuka apel yang dicampurkan dengan tumbukan bawang yang telah ditiriskan. Lalu gunakan campuran ini dengan cara mengoleskan ada wajah yang berbintik hitam. Gunakan bantuan kapas untuk mempermudahnya.

2. Cuka Apel Untuk Masker Wajah

Anda bisa mencerahkan dan membersihkan wajah dengan cuka apel. Cukup gunakan masker cuka apel ini secara rutin dan benar. Langkahnya adalah ambil dua sendok makan cuka apel kemudian tambahkan dua sendok makan air matang.

Aduk sampai merata campuran tersebut. Oleskan secara merata ke seluruh wajah, kemudian gosok secara perlahan. Diamkan selama 20 menit lalu bilas sampai bersih.

3.Cuka Apel Untuk Jerawat

Cuka apel bisa berperan sebagai antiseptik yang bisa membunuh bakteri penyebab jerawat. Oleskan cuka ini dengan bantuan kapas agar bisa merata ke bagian wajah yang terinfeksi jerawat.

4. Menyeimbangkan Ph Kulit Karena Sinar Matahari

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan Ph kulit menjadi tidak seimbang. Untuk mengatasi hal ini anda bisa menggunakan cuka apel untuk menyeimbangkannya.

Terutamana pada wajah yang terkena paparan sinar matahari. Caranya mudah yakni dengan mencampur bersama setengah cangkir cuka sari apel dan empat cangkir air. Pakai kain lap dengan larutan, dan oleskan ke kulit yang terkena sinar matahari

Manfaat Cuka Apel Untuk Rambut

1. Membuat Rambut Menjadi Berkilau

Anda bisa mencampurkan setengah sendok cuka apel dengan segelas air. Kemudian bilaskan pada rambut anda untuk membuatnya menjadi lebih berkilau.

2. Menghaluskan Rambut

Cuka apel dapat memberikan rangsangan filokel rambut sehingga rambut cepat tumbuh. Oleh sebab itu anda bisa mencuci rambut dengan cuka apel yang dicampur dengan air bersih.

3. Mengatasi Ketombe

Salah satu penyebab ketombe adalah adanya bakteri pada kulit kepala. Cuka apel mengandung antibakteri yang bisa membuat bakteri di kulit kepala menghilang. Cara penggunannya sama dengan point sebelumnya.

4. Mengatasi Rambut Rontok

Untuk mengatasi rambut rontok, gunakan campuran cuka dengan air gula merah, lalu gunakan cuka apel dan campuran air bersih untuk membilasnya.

Manfaat Cuka Apel Untuk Diet

Ada beberapa metode yang bisa anda gunakan untuk diet dengan cuka apel. Pertama anda bisa menggunakan cuka apel mentah. Meminum cuka apel untuk diet juga efektif karena minuman ini merangsang metabolisme tubuh dan melancarkan pencernaan.

Cara kedua yakni dengan mencampur dua sendok cuka apel di salad. Konsumsi kombinasi makanan ini untuk membuat diet anda sehat dan lancar.

Cara ketiga yakni dengan mencampurkan cemilan anda dengan cuka apel. Metode ini memberikan konsistensi asupan cuka apel ke tubuh anda yang bisa memperlancar pencernaan dan baik untuk diet.

Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan

1. Mengatasi Sembelit

Gunakan dua sendok makan sari apel ke dalam segelas air, dan minum campuran ini tiga kali sehari. Hal ini berguna untuk usus dan dapat membuat masa tinja menjadi berat dan mendorong untuk keluar.

2. Mengatasi Diare

Cara mengatasi diare dengan cuka apel sama dengan cara pada point diatas. Dalam hal ini peran cuka apel sebagai obat untuk mengatasi diare, karena zat ini bertindak untuk melapisi lapisan usus yang meradang.

3. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Cuka apel akan mampu menyeimbangkan tekanan darah tinggi dan juga melancarkan peredaran darah. Anda bisa meminum cuka ini untuk membantu membuat tekanan darah menjadi stabil.

4. Mencegah Osteoororis

Kandungan magnesiumnya pada cuka apel berfungsi sebagai perekat yang melekatkan kalsium dan fosfor pada tulang-tulang dalam tubuh yang juga mampu melawan gejala penyakit osteoporosis atau tulang rapuh.

5. Mengatasi Gula Dalam Darah

Meminum cuka apel diercaya dapat menurunkan gula dalam darah yang berlebih. Beberapa juga beranggapan bahwa cuka apel dapat mengatasi diabetes.

Carol Johnston, PhD, pakar gizi Arizona State University telah mempelajari sari cuka apel selama lebih dari 10 tahun dan percaya dampaknya pada gula darah yang mirip dengan obat-obatan tertentu.

6. Membuang Kolesterol Jahat

Cuka apel meningkatkan profil lipid darah dengan mengurangi kadar trigliserida dan low-density lipoprotein (LDL-C) atau kolesterol jahat. Artinya bahwa cuka apel bisa menjadi alternatif mebuang kolesterol jahat dalam darah.

Demikianlah informasi terkait manfaat cuka apel untuk wajah, rambut, diet dan juga kesehatan. Semoga bisa menjadi referensi untuk meningkatkan kesehatan anda.

Tim Redaksi

Tim Redaksi media online Lampung.co menerbitkan berita-berita khusus, termasuk berita advertorial. Hubungi tim redaksi melalui email redaksi@lampung.co

Tags

Related Post

Leave a Comment

Ads - Before Footer