Lampung dot co – Kesehatan | Saluran pernapasan yang mengalami masalah akan membuat Anda kesusahan untuk beraktivitas karena merasa tidak nyaman. Ada banyak sekali faktor yang menyebabkan terjadinya masalah pernapasan seperti Infeksi Saluran Pernapasan. Masalah ini bisa berlangsung berhari-hari jika tidak segera ditangani.

Apa Itu Infeksi Saluran Pernapasan

Infeksi saluran pernapasan adalah penyakit yang menyerang saluran pernapasan karena bakteri atau virus. Dari lokasi terjadinya, infeksi saluran pernapasan terbagi dua yaitu bagian atas merupakan infeksi yang terjadi di sinus, tenggorokan, dan rongga hidung. Selain itu bagian bawah merupakan infeksi yang terjadi di bagian jalan pernapasan dan paru-paru.

Infeksi yang terjadi di sinus, tenggorokan, dan rongga hidung penyakitnya sinusitis, pilek, tonsillitis, dan laringitis. Sementara infeksi yang terjadi di bagian jalan pernapasan dan paru-paru penyakitnya yaitu pneumonia, bronkitis, dan bronkiolitis.

Penyebab

Virus atau bakteri yang menyebabkan infeksi terjadi di bagian atas pernapasan adalah Influenza dan Parainfluenza, Respiratory Syncytial Virus (RSV), Streptococcus grup A, Pertusis, Rhinoviruses, Epstein-Barr Virus (EBV), dan Diphtheria.

Virus atau bakteri yang menyebabkan infeksi terjadi di bagian bawah pernapasan adalah Influenza A, Streptococcus pneumoniae, H. influenza, Klebsiella pneumoniae, human metapneumovirus (hMPV), Respiratory Syncytial Virus (RSV), Varicella-Zoster Virus (VZV), Enterobacter, Staphylococcus aureus, dan bakteri anaerob.

Gejala atau Ciri-ciri Infeksi Saluran Pernapasan

1. Batuk dan pilek
2. Hidung tersumbat dan bersin-bersin.
3. Nyeri otot dan tenggorokan
4. Nyeri kepala dan demam
5. Sesak napas
6. Susah makan, rewel, dan susah tidur pada anak-anak

Cara Mengobati Infeksi Saluran Pernapasan

Pengobatan di Rumah

Lakukan istirahat yang cukup. Upayakan untuk mandi dengan air hangat dan mengonsumsi makanan yang hangat. Sebaiknya menghindari paparan udara dingin. Selain itu pengobatan dari rumah bisa dengan berkumur menggunakan air garam.

Menggunakan Obat-obatan

Obat infeksi saluran pernapasan yaitu paracetamol atau ibuprofen. Obat ini diberikan untuk mengurangi gejala demam dan nyeri. Antibiotik diberikan jika penyebab batuk adalah bakteri. Obat Antihistamin manfaatnya untuk mengurangi lendir dari hidung dan mengurangi rasa gatal di tenggorokan.

Anda akan diberikan obat antitusif dengan gejala batuk. Jika gejala hidung tersumbat obat yang diberikan adalah Dekongestan. Obat Kortikosteroid untuk infeksi pernasapan yang sudah mengalami peradangan dan pembengkakkan di bagian pipa bronkus.

Perawatan di Rumah Sakit

Pengobatan infeksi saluran pernapasan jika kondisinya sudah sering sesak napas dan syok harus melakukan perawatan di rumah sakit. Gejala ini termasuk berat dan memerlukan penangan khusus.

Operasi

Tindakan operasi perlu dilakukan untuk pengobatan infeksi saluran pernapasan seperti sinusitis dengan kondisi parah. Selain itu juga dilakukan operasi jika mengalami penyumbatan jalan napas dan adanya kumpulan nanah di bagian abses belakang tenggorokan.

Pencegahan

1. Konsumsi makanan sehat dan bernutrisi usahakan olahan sendiri agar terjamin kebersihannya
2. Olahraga teratur dengan waktu yang terjadwal
3. Menjauh dari sumber asap rokok dan berhenti merokok
4. Mengatasi stres dengan baik agar tidak mengganggu kondisi kesehatan
5. Waspada dengan si penderita agar tidak tertular salah satunya menggunakan masker
6. Menjaga kebersihan dengan rajin cuci tangan menggunakan sabun di air mengalir
7. Bagi anak-anak sudah melakukan vaksinasi untuk menjaga daya tahan tubuhnya

Penutup

Anda bisa mengalami penyakit ini dengan berbagai faktor penyebab dan gejalanya bisa terjadi salah satu tidak harus semua. Jika mengalami penyakit ini akan dilakukan pemeriksaan fisik dan dilakukan pemeriksaan penunjang jika mengalami batuk yang beradahak. Jangan pernah ragu untuk melakukan pemeriksaan jika dirasa sudah sangat mengganggu aktivitas.

Lampung dot co – Kesehatan | Hipotensi adalah sebuah kondisi kesehatan yang perlu adanya diagnosis oleh dokter dari gejala dan riwayat kesehatan yang dialami. Diagnosis akan jelas setelah dilakukannya pemeriksaan fisik dan tekanan darah. Berikut ini gejala, penyebab, dan cara mengobati hipotensi yang penting sekali diketahui.

Pengertian

Hipotensi merupakan sebuah penyakit yang berhubungan dengan kondisi tekanan darah yang hasil pengukurannya kurang dari 90/60 mmHg. Penyakit ini bisa diderita siapa saja tanpa perlu adanya riwayat karena banyak sekali faktor penyebabnya.

Apa Penyebab Hipotensi?

Ibu Hamil

Ibu hamil dapat mengalami hipotensi disebabkan karena perkembangan sirkulasi darah dalam tubuh ibu hamil. Makanya ibu hamil sering sekali mengalami pusing atau lemas. Apalagi saat hamil kadar hormon di dalam darah juga tidak stabil, sehingga mempengaruhi kondisi tekanan darah.

Dehidrasi

Dehidrasi juga dapat menyebabkan penyakit yang satu ini karena tubuh mengalami kekurangan cairan yang berpengaruh terhadap volume darah.

Penyakit dan Infeksi

Hipotensi juga bisa disebabkan karena adanya penyakit di dalam tubuh di antaranya adalah penyakit jantung. Infeksi yang dialami juga bisa mempengaruhi sirkulasi darah dan akhirnya membuat tekanan darah menurun.

Kekurangan Nutrisi

Penyakit ini juga ternyata bisa terjadi saat tubuh mengalami kekurangan nutrisi. Khususnya vitamin B12 dan asam folat yang bahkan bisa menyebabkan Anda menderita anemia.

Pendarahan

Penyebab lain dari hipotensi karena mengalami pendarahan besar yang mengakibatkan volume dan aliran darah ke berbagai jaringan tubuh menurun.

Kelebihan Konsumsi Karbohidrat

Ternyata Anda juga bisa mengalami hipotensi jika berlebihan mengonsumsi karbohidrat. Dampaknya membuat timbul bendungan darah di dalam pembuluh darah yang ada di lambung dan usus.

Gejala

1. Pusing dan lemas
2. Mual dan muntah
3. Pandangan kabur
4. Linglung atau sulit berkonsentrasi
5. Tubuh terasa tidak stabil dan sesak napas
6. Kehilangan kesadaran

Cara Mengobati Hipotensi

Mengubah Gaya Hidup

Cara mengobati hipotensi dengan mengubah gaya hidup terlebih dahulu dimulai dengan pola makan menjadi lebih sehat. Mengurangi aktivitas gaya hidup yang tidak sehat. Sebisanya mengurangi makan-makanan siap saji.

Cairan Tubuh Terpenuhi

Dalam proses pengobatan penyakit yang berbahaya ini juga penting untuk memenuhi cairan tubuh. Cairan akan meningkatkan volume darah dan sekaligus mencegah dehidrasi.

Olahraga Rutin

Penting untuk melakukan olahraga agar bisa meningkatkan tekanan darah. Olahraga yang mudah saja seperti berjalan kaki di pagi hari. Olahraga membantu menjaga kebugaran tubuh dan tekanan darah bisa stabil. Cukup tiga puluh menit tapi rutin dua kali seminggu.

Konsumsi Obat Hipotensi Sesuai Anjuran Dokter

Pengobatan hipotensi juga dilakukan dengan mengurangi dosis obat yang menjadi penyebabnya. Dokter juga akan memberikan obat-obatan yang membantu menjaga tekanan darah agar normal.

Beberapa kondisi pengobatannya memerlukan infus atau bahkan transfusi darah. Setelah itu juga akan diberikan antibiotik untuk mencegah infeksi yang dapat menyebabkan penyakit ini.

Cara Mencegah Hipotensi

1. Kurangi kafein dan hentikan alkohol
2. Makan dalam porsi kecil
3. Posisi kepala lebih tinggi saat tidur
4. Tidak berada di satu posisi dalam waktu lama seperti berdiri atau duduk
5. Hindari mengangkat beban berat
6. Tingkatkan sodium yang akan menaikkan tekanan darah
7. Istirahat yang cukup dan kurangi begadang

Penutup

Hipotensi bukanlah penyakit yang sepele karena bisa menyebabkan Anda mengalami komplikasi yang risikonya membuat tubuh kekurangan oksigen. Dampaknya bisa mengganggu organ otak dan jantung. Segeralah mengunjungi dokter untuk pemeriksaan jika Anda sampai kehilangan kesadaran saat hipotermi atau mengalami keringat dingin dan sesak napas.

Lampung dot co – Kesehatan | Ada banyak sekali jenis penyakit yang bisa terjadi melihat dari pola hidup sehat tidak terlaksanakan dengan baik, salah satunya hipertensi. Kebiasaan atau gaya hidup lah yang memberikan dampak besar bagi kesehatan.

Jenis penyakit ini tidak hanya beresiko pada usia lansia saja, tapi banyak kasus yang menimpa usia muda. Berikut akan dibahas bagaimana cara mengobati hipertensi dan tindakan pencegahannya.

Apa itu Hipertensi

Hipertensi merupakan penyakit dengan kondisi tekanan darah 130/80 mmHg atau lebih. Penyakit yang bisa berdampak ke organ lainnya seperti jantung atau ginjal. Bahkan berawal dari hipertensi bisa menyebabkan terjadinya stroke.

Penyebab Hipertensi

Genetik

Beberapa penyakit bisa saja turunan dari anggota keluarga terutama ayah atau ibu. Faktor genetik sangat besar sekali pengaruhnya. Jika ada Riwayat hipertensi pada anggota keluarga, maka Anda harus waspada dengan melakukan berbagai upaya pencegahan.

Perubahan fisik

Perubahan fisik berbanding lurus dengan perubahan pada bagian organ. Salah satunya kinerja ginjal akan mulai berubah juga dan ini bisa menjadi pemicu terjadinya hipertensi. Kondisi tubuh yang mulai tidak bisa menjaga keseimbangan cairan alami tubuh sehingga menimbulkan hipertensi.

Pola Hidup Tidak Sehat

Pola hidup tidak sehat yang sangat besar menyebabkan hipertensi adalah merokok. Biasanya ini pada laki-laki yang sudah menjadi perokok aktif alias ketergantungan. Konsumsi makanan asin atau manis juga menjadi penyebab hipertensi yang harus sangat dikontrol.

Adanya Masalah Medis

Penyebab terjadinya hipertensi karena masalah medis berupa penyakit ginjal, masalah tiroid, punya penyakit jantung bawaan, masalah kelenjar adrenal, atau mengalami tumor endokrin.

Gejala Hipertensi

1. Sering sakit kepala
2. Mengalami mimisan
3. Terganggunya penglihatan
4. Nyeri di bagian dada yang bisa menyebabkan sesak napas
5. Telinga yang berdengung
6. Mengalami mual dan muntah saat kelelahan
7. Mulai sering mengalami tremor otot
8. Ditemukannya darah di dalam urine

Pengobatan

Konsumsi Obat

Ada banyak jenis obat hipertensi yang bisa dimanfaatkan di antaranya: obat untuk membuang kelebihan garam lewat urine. Obat yang fungsinya untuk melebarkan pembuluh darah karena saat hipertensi risikonya bisa mengalami sumbatan pada pembuluh darah.

Lalu obat untuk membantu memperlambat detak jantung sekaligus melebarkan pembuluh darah. Anda juga akan diberikan obat untuk menurunkan tekanan darah yang akan sangat membantu membuat bagian dinding pembuluh darah lebih rileks. Obat penghambat renin diberikan untuk menjaga kenaikan tekanan darah.

Latihan Fisik

Aktivitas fisik yang teratur dengan waktu 150 menit setiap minggu akan sangat mempengaruhi kondisi tekanan darah. Hanya tinggal memilih jenis aktivitas yang disukai sekaligus bisa menghilangkan stres yang menjadi penyebab hipertensi.

Konsumsi Obat Penurun Tekanan Darah

Jika tekanan darah mendadak naik tinggi sekali maka pengobatannya akan diberikan penurun tekanan darah. Dokter yang akan mengatur dosisnya berapa agar tidak mengalami ketergantungan.

Pencegahan

1. Makan makanan sehat yang lebih higienis diolah sendiri
2. Asupan garam hanya boleh 5g setiap hari
3. Tidak merokok dan tidak minum kopi dulu
4. Kurangi konsumsi minuman dan batasi asupan makanan tinggi lemak
5. Batasi asupan kafein
6. Istirahat yang cukup
7. Rutin cek tekanan darah

Penutup

Hipertensi yang kerap sekali diabaikan karena gejala yang dialami tidak terlalu parah. Hipertensi jika dikontrol dengan baik melalui mengubah pola hidup yang sehat. Saat Anda sudah merasakan gejala hipertensi dalam waktu lama, maka lakukan saja pemeriksaan darah agar merasa lebih tenang tidak menduga-duga. Penanganan yang tepat akan mengurangi risiko hipertensi.