Inilah Penyebab dan Cara Mengobati Nyeri Lutut yang Jarang Diketahui

Rodi Ediyansyah

Lampung.co – Nyeri lutut merupakan sebuah kondisi kesehatan yang terkadang disepelekan namun nyatanya sangat merugikan bagi sang penderita. Cara mengobati nyeri lutut tentu ada berbagai macam mulai dari secara medis sampai dengan secara alami atau dikenal dengan sebutan tradisional. Namun apapun penanganan nyeri lutut yang Anda ambil, tetap Anda perlu tahu betul mengenai penyebabnya terlebih dahulu.

Dalam dunia kedokteran, nyeri lutut dapat disebabkan menjadi 4 jenis. Nyeri lutut disebabkan berdasarkan penyebabnya, yaitu nyeri yang disebabkan karena cedera, masalah mekanis, terjadinya kerusakan pada jaringan tulang rawan penyangga dan inflamasi atau peradangan.

Bagaimana hal tersebut dapat terjadi? Masih belum cukup dan puas mengenai penjelasan dari empat penyebab nyeri lutut itu? Berikut dijelaskan mengenai keempat penyebab dari nyeri lutut. Berikut penjelasannya.

Cedera
Cedera disebabkan karena adanya masalah pada komponen penyangga lutut, sebagai contohnya adalah hantaman atau trauma yang terjadi pada tulang rawan, tendon yang rusak, sobeknya ligamen, atau kantong cairan sendi yang bocor.

Penyebabnya, bisa karena terjadi benturan saat berolahraga yang banyak melakukan kontak fisik, kecelakaan saat berkendara, atau akibat melakukan aktivitas fisik secara berlebihan. Cedera tersebut memberikan efek yang sangat mengganggu kinerja kaki secara keseluruhan.

Masalah Mekanis
Masalah mekanis biasa terjadi dan dialami para pemain bola atau pelari. Hal itu disebabkan oleh adanya peradangan pada bagian iliotbial band yaitu jaringan penyambung tebal yang terletak mulai dari bagian luar pinggul sampai bawah lutut. Rasa nyeri pada lutut akan terasa setelah seseorang berlari hingga jarak tertentu atau sesaat setelah selesai berlari.

Gejala awal yang dialami akan berkurang setelah selesai berlari, akan tetapi menjadi lebih sering muncul dalam latihan berikutnya.rasa nyeri yang diberikan akan terasa semakin sering, bahkan saat kita tidak dalam posisi berolahraga, sepertu saat menaiki atau turun dari tangga.

Kerusakan Jaringan pada Tulang Rawan
Meniscus atau lapisan tipis tulang rawan merupakan jaringan tulang rawan yang memiliki fungsi untuk menyerap tekanan pada anggota gerak bagian bawah mengalami sobek dikarenakan tekanan yang sangat kuat pada lutut. Gejala yang sangat identik dari kerusakan meniscus yaitu rasa sakit yang tidak dapat ditahan di bagian dalam lutut.

Artritis atau peradangan yang dimaksud kali ini merupakan peradangan yang terjadi pada tulang lutut, sendi, dan bagian penyangga oergerakan lutut lainnya. Osteoartritis adalah peradangan yang terjadi pada tulang rawan. Tendonsitis adalah peradangan yang terjadi pada tendon.

Jika mengalami peradangan, rasa nyeri akan dirasakan oleh seseorang ketika melakukan pergerakan dan merasakan kaku pada sendi. Untuk tendonsitis, muncul kemerahan di sekitar lutut merupakan gejala yang timbul dan sangat sakit jika tersentuh.

Cara Mengobati Nyeri Lutut
bagi sebagian orang, nyeri lutut sangat mengganggu produktivitas sehari-hari. Setelah memahami penyebab nyeri lutut, terdapat beberapa tanaman peradangan yang dapat dimanfaatkan untuk resep obat tradisional nyeri lutut.

Cara yang paling mudah dengan memanfaatkan bumbu yang biasa ada di dapur dan dapat tumbuh di pekarangan rumah. Berikut merupakan cara mengobati nyeri lutut demgan menggunakan bahan alami.

  • Menggunakan daun dan ranting besaran dengan menyeduhnya ke dalam 110 ml air panas. Teh ini dapat diminum setiap hari di pagi hari.
  • Menggunakan akar beluntas, kencur segar, temu lawak dan kunyit. Seluruh bahan digiling dan ditambahkan air sebanyak 120 ml dan disaring. Ramuan ini dianjurkan untuk diminum satu kali dalam sehari.
  • Menggunakan akar belimbing dengan mencucinya hingga bersih. Memotong akar menjadi bagian kecil dan masukkan ke dalam kendi berisi kurang lebih 1 liter arak. Setelah itu, kendi ditutup rapat dan disimpan selama 7 hari.

Sebenarnya masih ada banyak sekali cara mengobati nyeri lutut yang lainnya. Namun tiga cara mengobati nyeri lutut di atas termasuk yang paling mudah dan masih jarang disadari oleh orang lain. Kunci keberhasilan dari pengobatan tradisional alias pengobatan yang tidak menempuh cara medis adalah kesabaran dan kegigihan untuk melakukannya secara rutin hingga gejala sudah berkurang dan kemudian hilang. Selamat mencoba!

Rodi Ediyansyah

Rodi Ediyansyah merupakan salah satu editor media online Lampung.co yang bertugas mencari, menyunting dan menerbitkan naskah berita atau artikel dari penulis. Kontak rhodoy@lampung.co

Tags

Related Post

Leave a Comment

Ads - Before Footer