Cara Mengobati Sakit Kepala Sebelah dengan Ramuan Rumahan

Tim Redaksi

Lampung.co – Sakit kepala sebelah adalah salah satu penyakit yang banyak dikeluhkan semua orang. Sakit kepala ini pastinya sangat mengganggu dan banyak yang percaya bahwa ini lebih bahaya dari sakit kepala biasa. Anda harus mencari cara mengobati sakit kepala sebelah yang tepat agar sakitnya tak tambah parah. Sebagian orang memilih menggunakan obat yang dijual di apotek atau mengunjungi dokter langsung.

Sebagian yang lainnya, memilih menggunakan ramuan alami karena dianggap lebih ampuh dan efektif. Anda termasuk yang mana? Jika lebih memilih menggunakan cara alami, Anda bisa menerapkan ramuan rumahan berikut ini untuk mengatasi sakit kelapa sebelah Anda. Seperti apa ramuannya?

1. Dengan Cuka Sari Apel

Menurut penelitian, cuka dari sari apel bisa mengurangi sakit kepala sebelah. Sebab, sari cuka apel ini memberikan manfaat berupa membantu detoksifikasi, mengendalikan gula darah, mengatur tekanan darah tinggi hingga mengurangi nyeri tulang yang bisa jadi penyebab terjadinya sakit kepala sebelah.

Cara mengaplikasikannya cukup mudah. Anda hanya perlu menambahkan satu sendok makan cuka sari apel organik ke dalam segelas air dan tambahkan sesendok madu. Minumlah ramuan ini setiap hari. Jika Anda tak terbiasa, Anda bisa memulai meminumnya dengan satu sendok teh saja dan tambahkan dua kali lipat madu.

2. Dengan Kompres Es

Cara mengobati sakit kepala sebelah berikutnya adalah dengan mengompresnya memakai es. Cara ini akan memberikan efek mati rasa yang akan meredakan sakit kepala sebelah Anda. Cara mengaplikasikannya cukup mudah. Anda hanya perlu membungkus es batu pada handuk bersih dan letakkan di pelipis atau dahi bagian kepala yang sakit.

Tahan selama 10 hingga 15 menit. Selain menggunakan air es, Anda juga bisa mencoba menggunakan air hangat dan air es. Maksudnya, divariasikan. 15 menit menggunakan air hangat, 15 menit berikutnya menggunakan air es. Cara ini juga punya efek yang sama yakni memberikan efek mati rasa yang menenangkan.

3. Dengan Peppermint

Daun peppermint memiliki sifat anti inflamasi yang bisa membantu menenangkan saraf. Selain itu, daun peppermint juga memiliki efek anti kejang yang bisa menenangkan. Menurut sebuah studi, menggunakan daun peppermint untuk mengobati sakit kepala sebelah bisa menstimulasi pemulihan sakit kepala.

Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan dalam mengaplikasikan daun peppermint ini. Salah satunya adalah dengan meminum reh peppermint yang bisa Anda tambahkan madu. Selain itu, Anda juga bisa memijat pelipis Anda menggunakan minyak esensial peppermint dari ektrak daun peppermint. Cara ini bisa Anda lakukan beberapa kali sehari.

4. Dengan Cabai Rawit

Cara mengobati sakit kepala sebelah lainnya yang bisa Anda coba adalah dengan menggunakan cabai rawit. Cabai rawit bisa merangsang sirkulasi dan meningkatkan aliran darah sehingga sakit kepala Anda perlahan akan berkurang. Selain itu, cabe rawit juga mengandung capsaicin yang punya efek penghilang rasa sakit yang alami.

Cara membuat ramuan dari cabai rawit untuk mengatasi sakit kepala sebelah adalah dengan menyampurkan setengah sampai satu sendok teh cabai rawit yang sudah ditumbuk ke dalam air hangat. Bila Anda suka, Anda bisa menambahkan air lemon atau madu untuk memberikan rasa serta meningkatkan manfaat kesehatan.

5. Dengan Kamomil

Kamomil memiliki sifat anti inflamasi dan anti kejang yang bisa meringankan sakit kepala sebelah yang Anda alami. Bila Anda meminum secara teratur, Anda akan mendapatkan manfaat yang baik untuk mengobati sakit kepala sebelah Anda. Cara mengaplikasikannya cukup mudah. Anda hanya perlu menyeduh teh herbal dari bunga kamomil.

Selain itu, Anda juga bisa membuat ramuan sendiri dengan cara merendam 2 hingga 3 sendok teh bunga kamomil yang sebelumnya sudah dikeringkan dalam secangkir air hangat. Jika Anda suka, tambahkan madu atau lemon untuk menambah cita rasanya.

Itulah beberapa cara mengobati sakit kepala sebelah dengan menggunakan ramuan rumahan yang bisa Anda lakukan. Sakit kepala sebelah memang mengganggu, tapi Anda bisa mengatasinya dengan berbagai obat yang sudah tersedia. Hanya saja, bila Anda ingin cara yang alami, maka aplikasikanlah cara di atas.

Tim Redaksi

Tim Redaksi media online Lampung.co menerbitkan berita-berita khusus, termasuk berita advertorial. Hubungi tim redaksi melalui email redaksi@lampung.co

Related Post

Leave a Comment

Ads - Before Footer