Cara Mengobati Jantung Lemah dengan Konsumsi 6 Macam Buah

Tim Redaksi

Lampung.co – Penyakit jantung dapat menyerang siapa saja bahkan penyakit ini bukan lagi diderita oleh usia lanjut. Penyakit lemah jantung merupakan kondisi ketika jantung tidak memiliki kemampuan untuk memompa dan mengalirkan darah dengan cukup ke seluruh bagian tubuh. Berikut cara mengobati jantung lemah dengan konsumsi buah-buahan.

Sebelum menyimak buah apa saja yang bisa dikonsumsi, Anda juga sebaiknya mengimbanginya dengan pengetahuan mengenai penyebab timbulnya penyakit tersebut dan apa saja larangan yang sebaiknya tidak dilakukan agar pengobatan lebih maksimal.

1. Nanas yang Kaya dengan Kandungan Vitamin C

Nanas merupakan buah dengan warna daging yang kuning terang. Buah ini memiliki rasa segar, manis, dan juga asam. Buah nanas yang mudah didapatkan di pasar dengan harga yang bisa dikatakan murah.

Buah nenas ini memiliki banyak kandungan vitamin C yang 100% alami. Di mana vitamin C sangat dibutuhkan oleh jantung untuk melawan radikal bebas dan juga bermanfaat untuk membuat kinerja jantung menjadi lebih baik dan lebih kuat.

2. Alpukat dengan Khasiat Menahan Ketegangan Otot

Buah alpukat memiliki banyak manfaat bagi tubuh Anda. Alpukat juga merupakan salah satu buah yang banyak digunakan dalam kesehatan. Hal ini dikarenakan alpukat memiliki kandungan gula yang rendah dan memiliki kandungan kalium yang tinggi.

Di mana kedua kandungan ini bermanfaat untuk menahan ketegangan otot di dalam jantung Anda. Sehingga jantung Anda yang lemah bisa menjadi tambah kuat serta terhindar dari berbagai penyakit jantung lainnya.

3. Apel dengan Kandungan Flavonoid yang Dimiliki

Cara mengatasi jantung lemah bisa juga menggunakan kandungan vitamin C dan juga flavonoid dalam apel sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung. Kandungan ini ada pada buah apel yang memiliki kulit tidak kusam dan tidak lecet.

Ada pun fungsi dari flavonoid adalah untuk meningkatkan kekuatan jantung Anda. Cara yang dilakukan adalah menurunkan terjadinya adhesi trombosit pada arteri, mampu mendorong Anda untuk bisa menurunkan kolesterol, mengistirahatkan tubuh, dan melebarkan arteri.

Cara mengonsumsi kandungan yang ada di dalam apel adalah Anda membeli buah apelnya. Kemudian pilih buah apel yang kulitnya mengkilap tidak kusam dan hindari buah yang memiliki memar. Cuci terlebih dahulu sebelum dimakan agar pestisida dan zat-zat berbahaya hilang.

4. Blueberry dengan Kandungan Antioksidan yang Tinggi

Buah blueberry dikenal untuk memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sangat tinggi di bandingkan dengan buah – buah lain. Banyak studi – studi yang telah membuktikan bahwa zat antioksidan yang ada pada blueberry di kenal untuk dapat membantu mengurangi dan menurunkan risiko penyakit jantung dan juga untuk mengobati jantung lemah.

5. Manggis Mampu Mengatasi Masalah Jantung

Buah manggis merupakan buah yang bisa digunakan sebagai cara mengobati jantung lemah. Kandungan yang didapat dalam buah manggis yaitu kandungan vitamin C dan E. Di mana kedua vitamin ini digunakan untuk mengoptimalkan kinerja jantung Anda.

Kemudian juga bertugas untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Selain itu, buah manggis memiliki manfaat yaitu pertama mampu mengatasi pembuluh darah yang tersumbat dengan melebarkannya.

Kedua, buah manggis juga bermanfaat untuk mengurangi kolesterol. Ketiga, memiliki fungsi untuk mencegah terjadinya pengerasan di bagian arteri. Keempat, berfungsi untuk merendahkan tekanan darah menjadi normal dan menguatkan otot-otot jantung.

6. Kiwi yang Hadir dengan Dua Kali Lipat Vitamin C

Buah kiwi memiliki kandungan vitamin C yang dua kali lipat lebih banyak dari kandungan vitamin C pada buah jeruk. Kandungan vitamin C yang tinggi ini dapat menangkal radikal bebas yang ada di dalam tubuh lebih cepat. Selain itu juga berfungsi membuat pembuluh darah elastis sehingga sirkulasi darah menjadi lancar dan akhirnya membuat jantung Anda menjadi lebih kuat.

Banyak hal yang menjadi penyebab terjadinya kondisi jantung lemah yaitu disebabkan oleh kondisi saat bayi Anda dilahirkan. Selain itu penyakit jantung lemah ini juga disebabkan oleh genetik dan juga darah tinggi. Banyak pula cara mengobati jantung lemah yang bisa dilakukan dengan mudah dan tentunya dengan cermat serta disiplin dalam mengonsumsi obat.

Tim Redaksi

Tim Redaksi media online Lampung.co menerbitkan berita-berita khusus, termasuk berita advertorial. Hubungi tim redaksi melalui email redaksi@lampung.co

Related Post

Leave a Comment

Ads - Before Footer