Cara Mengobati Batuk pada Ibu Hamil Muda Secara Alami

Tim Redaksi

Lampung.co – Batuk memang tidak menyenangkan, apalagi jika ibu hamil muda yang mengalaminya. Saat batuk datang, biasanya diiringi dengan keluarnya cairan dari saluran kencing dan hal ini tentu sangat tidak nyaman bukan? Cara mengobati batuk pada ibu hamil ini tentu tidak bisa sembarangan karena bisa mempengaruhi kondisi janin yang masih rawan.

Oleh karena itu, pengobatan dengan obat kimia buatan pabrik maupun jamu sebaiknya dihindari. Lantas, bagaimana dengan ibu hamil muda ini? Dibiarkan batuk tanpa pengobatan? Jelas tidak, karena pengobatan bisa dilakukan dari luar. Bagaimana caranya? Anda bisa mengetahuinya saat menyimak dengan saksama ulasan di bawah ini.

1. Mandi Air Hangat

Pengobatan pertama yang dianjurkan untuk mengobati batuk pada ibu hamil muda adalah dengan mandi air hangat. Sangat mudah bukan? Uap air hangat yang digunakan untuk mandi tidak hanya bisa merilekskan otot dan melancarkan peredaran darah, tapi juga melegakan sesak napas yang menjadi pemicu batuk.

Selanjutnya, ibu hamil muda juga sebaiknya memperbanyak minum air putih yang hangat. Karena, ibu hamil yang batuk-batuk rentan terkena dehidrasi. Jadi, selain dehidrasi, ibu hamil muda juga bisa terhindar dari batuk berkepanjangan yang bisa membahayakan janinnya. Air hangat juga mampu mengurangi gatal di tenggorokan bagi penderita batuk yang bukan selalu ibu hamil.

2. Minum Jus Bawang

Selanjutnya, cara mengobati batuk pada ibu hamil berikutnya yaitu dengan meminum jus bawang, baik itu merah maupun putih, keduanya efektif mengatasi batuk. Minuman yang satu ini juga aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil muda. Bawang putih memiliki sifat antibakteri sehingga bisa dijadikan penangkal bakteri penyebab batuk.

Sementara bawang merah mengandung phytochemical yang bisa membuat saluran napas tetap terbuka. Jus bawang merah atau putih ini bisa dikonsumsi dengan madu karena kedua bahan yang sering dijadikan bumbu dapur ini memiliki rasa bau yang menyengat. Selain itu, madu juga memiliki sifat yang sama, yaitu bersifat antikuman, antibakteri, dan antiseptik.

3. Makan Sup Hangat

Kemudian cara mengobati batuk pada ibu hamil juga bisa dilakukan dengan sup hangat. Apapun supnya, baik sup ayam, sup tomat, kaldu tulang, dan sup hangat lainnya, efektif mengobati batuk. Sup juga bisa melegakan hidung tersumbat dan penyebab radang batuk lainnya.

Selain makanan, ibu hamil juga sebaiknya meminum minuman yang kadar kafeinnya rendah. Misalnya teh hangat herbal yang diberi campuran lemon dan madu. Intinya, sebaiknya konsumsi makanan dan minuman hangat karena bisa mengobati sekaligus mencegah batuk. Sedangkan air dengan suhu normal yang dianjurkan adalah air kelapa segar.

4. Kumur-Kumur Air Hangat Bergaram

Cara aman berikutnya yang bisa dilakukan untuk mengobati batuk pada ibu hamil yaitu dengan kumur-kumur air hangat yang telah diberi garam. Rasa gatal, sakit, dan bengkak yang menjadi penyebab batuk bisa diatasi dengan air garam.

Air hangat bergaram ini efektif mengatasi radang tenggorokan dan batuk. Selain itu, cara membuatnya juga cukup mudah. Anda hanya perlu mencampurkan 1 sendok makan garam dengan segelas air hangat. Aduk sampai garamnya larut, lalu gunakan untuk kumur-kumur. Aplikasikan secara rutin 3 kali sehari dan bisa dikurangi intensitasnya jika sudah sembuh.

5. Minum Minyak Kelapa

Bukan hanya air kelapa, batuk pada ibu hamil juga bisa diobati dengan minyaknya. Minyak kelapa ini bisa Anda tambahkan pada menu makanan yang dimasak dan akan dikonsumsi pada hari yang sama. Jadi, harus dicampur dengan masakan yang benar-benar baru dimasak. Bukan masakan sehari sebelumnya yang sudah dihangatkan berkali-kali.

Alternatif lainnya untuk mengaplikasikan cara ini yaitu dengan meminumnya langsung bersama 1 sendok makan madu. Minyak kelapa dan madu merupakan kombinasi unik karena keduanya saling melengkapi sebagai antibakteri, antijamur, dan meningkatkan sistem imun.

Beberapa cara mengobati batuk pada ibu hamil diatas juga harus diimbangi dengan pencegahan. Jadi, agar tidak kambuh lagi, maka istirahat yang cukup dan hindari stres, dan konsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan sistem imun. Dengan demikian, maka ibu hamil muda pun bisa kembali menjaga wudhu-nya seperti saat masih perawan atau dalam kondisi belum hamil.

Tim Redaksi

Tim Redaksi media online Lampung.co menerbitkan berita-berita khusus, termasuk berita advertorial. Hubungi tim redaksi melalui email redaksi@lampung.co

Related Post

Leave a Comment

Ads - Before Footer