10 Manfaat Daun Afrika Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tim Redaksi

Lampung.co – Ada berbagai macam manfaat daun afrika, baik itu untuk kecantikan maupun kesehatan. Tumbuhan dengan nama latin Vernonia amygdalina termasuk sumber protein, serat (jenis tidak larut air), dan lemak sehat yang cukup tinggi.

Beberapa meniral penting juga terkandung di dalam daun seperti zink, kalsium, magnesium, kalium, zat besi, dan natrium. Daun ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan vitamin B kompleks yang dapat membantu mencukupi kebutuhan harian tubuh.

Beberapa khasiat dari kandungan daun afrika mampu mengatasi diabetes, kolesterol dan penyakit jantung serta lainnya. Untuk bidang kecantikan, daun afrika bermanfaat untuk mengatasi jerawat, menghaluskan kulit dan lainnya. Berikut ini adalah manfaat daun afrika secara lengkap.

Manfaat Daun Afrika Untuk Kecantikan

1. Mengobati Jerawat

Anda bisa membuat masker alami dari daun afrika atau produk olahan dari daun afrika untuk mengusir jerawat di wajah anda. Oleskan masker tersebut di area wajah yang terkena jerawat, diamkan sekitar 15 menit dan bilas dengan air bersih.

2. Menghilangkan Bekas Jerawat

Jerawat terkadang menimbulkan efek hitam pada wajah yang sukar untuk hilang. Ini membuat penamilan dan kecantikan menjadi berkurang. Untuk menghilangkan bekas jerawat ini, anda bisa menggunakan masker dan meratakan di bagian wajah yang mengalami flek hitam akibat jerawat.

3. Mencerahkan Kulit Wajah

Kandungan vitamin E pada daun afrika bisa menjadi alternatif untuk konsumsi harian pemenuhan kebutuhan vitamin tersebut. Anda bisa rutin mengkonsumsinya dalam bentuk jus dan juga membuat masker dari daun afrika.

4. Menghaluskan Kulit

Permukaan kulit yang kasar tentu adalah sebuah masalah karena tidak enak untuk dilihat. Bagaimana cara menggunakannya? Tentu dengan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin seperti daun afrika ini.

5. Menyuburkan Rambut

Mengkonsumsi dan menggunakan masker daun afrika bisa membuat rambut anda menjadi subur. Kandungan yang ada di dalamnya mampu bertindak sebagai penyuplai kebutuhan meniral yang diperlukan rambut dan kulit kepala, terutama adalah kandungan proteinnya.

Selain deretan manfaat daun afrika untuk kecantikan seperti yang diulas diatas, ada beberaa khasiat lainnya yakni membentuk berat badan ideal karena bisa membantu diet, mengangkat komedo dan juga mencegah ketombe.

Manfaat Daun Afrika Untuk Kesehatan

1. Menurunkan Kolesterol

Menurut Journal of Vascular Health and Risk Management, daun Afrika dipercaya dapat mengurangi kadar kolesterol jahat LDL dalam darah hingga 50 persen dan meningkatkan kadar kolesterol baik. Anda bisa menggunakan daun afrika sebagai obat alami yang murah dan juga terhindar dari kimia.

2. Mengobati Kangker Payudara

Anda bisa mengambil estrak daun afrika karena terbukti bisa menurunkan kadar estrogen berlebih dalam darah. Hal ini berkaitan dengan peningkatan risiko kanker payudara. Itu sebabnya daun Afrika dipercaya bisa membantu mengurangi risiko kanker payudara.

3. Mencegah Penyakit Jantung

Daun Afrika mengandung omega 3 dan omega 6 yang sangat penting bagi tubuh, namun tidak diproduksi di dalam tubuh. Berdasarkan studi dari American Journal of Clinical Nutrition, asupan omega 3 dan omega 6 secukupnya dapat menurunkan risiko Anda terhadap penyakit jantung.

4. Meredakan Gejala Demam Malaria

Jus daun afrika sejak dulu dipercaya mampu mengatasi demam malaria. Dalam sebuah percobaan klinis di Afrika, sari daun afrika segar terbukti 67% efektif dalam meredakan demam dan malaria ringan. Tetapi ini hanya sebagai upaya meredakan gejala, bagi yang telah terserang parah dianjurkan untuk ditangani secara medis.

5. Mengandung Antioksidan

Antioksidan bisa menangkal radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Mengonsumsi daun afrika bisa membuat anda lebih kuat lagi dalam melawan radikal bebas selama berkativitas.

Beberapa manfaat diatas bisa anda rasakan ketika mengkonsumsi atau memakai daun afrika. Beberapa manfaat lainnya seperti obat cacingan dan peningkatan kekebalan tubuh juga bisa ditui dari daun ini. Demikianlah informasi terkait manfaat daun afrika untuk kecantikan, dan kesehatan. Semoga bisa menjadi referensi untuk anda.

Tim Redaksi

Tim Redaksi media online Lampung.co menerbitkan berita-berita khusus, termasuk berita advertorial. Hubungi tim redaksi melalui email redaksi@lampung.co

Related Post

Leave a Comment

Ads - Before Footer