10 Khasiat dan Manfaat Kencur untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Tim Redaksi

Lampung.co – Ada banyak sekali manfaat Kencur, tanaman bernama latin Kaempferia galanga L. ini merupakan jenis tanaman obat yang tergolong dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae). Kencur dikenal sejak lama sebagai bahan jamu dan obat herbal. Salah satu jamu yang berbahan dasar kencur dan sudah sangat terkenal adalah jamu beras kencur.

Kandungan yang ada di dalam kencur memang beragam, sebagian besar berkhasiat untuk kesehatan. Beberapa kandungan penting diantaranya mineral, gom, pati 4,14% dan minyak atsiri sebesar 0,02% (di dalamnya minyak atsiri terdapat asam anisat, asam metal, alkaloid, penta dekaan, asam sinamat, berneol, etil esterka, kamphene, paraeimarin, dan sineol).

Kandungan-kandungan yang ada di dalam kencur tersebut bermanfaat bagi kesehatan manusia. Berikut ini adalah manfaat kencur untuk kesehatan dan cara pengggunaanya:

1. Obat Masuk Angin

Kencur berkhasiat untuk menyembuhkan masuk angin. Penggunannya cukup mudah yakni dengan memakan kencur mentah sebanyak satu rimpang. Kunyah bersama sedikit garam dan kemudian minum air hangat setelahnya. Lakukan cara ini dua kali sehari untuk mencegah dan mengobati masuk angin.

2. Menyembuhkan Keseleo

Manfaat yang satu ini sudah sangat dikenal oleh banyak orang. Cara penggunaanya dengan menumbuk sampai halus kencur yang dicampur dengan beras. Kemudian balurakan campuran keduanya di anggota badan yang mengalami keseleo.

3. Obat Batuk

Gunakan dua rimpang kencur yang sudah dicuci, lalu parut kencur dan campurkan dengan segelas air hangat. Kemudian aduk dan saring air yang dicampur tersebut. Tambahkan sedikit garam dapur dan aduk sampai garamnya larut. Kemudian minum sebelum air tersebut dingin atau masih dalam kondisi hangat untuk diminum untuk mengobati batuk.

4. Obat Diare

Tumbuk dua rimpang kencur dan dua siung bawang merah. Kemudian kedua bahan ini dihaluskan, setelah halus dan tercampur masukan kedalam daun pisang dan hangatkan dengan cara dibakar. Jika dirasa sudah hangat maka oleskan pada bagian perut yang mengalami sakit saat diare.

5. Obat Mules/Sakit Perut

Parut kencur yang sudah dicuci, lalu tambahkan garam sekitar dua sendok makan. Kemudian saring kencur yang sudah diparut dan dicampur tersebut. Minum air hasil saringan tersebut pagi dan sore hari untuk mengobati sakit perut.

6. Obat Radang Lambung

Lambung kita rawan terkena radang, kencur dapat mengatasi hal ini dengan mudah. Cukup kunyah satu rimpang kencur kemudain telan airnya dan buang ampasnya. Lakukan hal ini sampai lambung anda terasa nyaman atau sembuh.

7. Menghilangkan Darah Kotor

Untuk menghilangkan darah kotor, ada beberapa bahan campuran lainnya yang harus dicampurkan. Siapkan empat rimpang kencur, dua biji cengkeh kering, dua lembar daun trengguli, dan adas secukupnya.

Rebus dengan satu liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Jangan lupa mencuci semua bahan tersebut sebelum direbus. Minumlah dua kali sehari secara teratur, usahakan meminum saat airnya masih hangat.

8. Mengobati Jerawat

Selain untuk kesehatan, manfaat kencur juga bisa untuk mempercantik diri. Kencur berkhasiat untuk mengatasi jerawat yang menempel pada wajah. Caranya dengan memarut kencur, setelah itu pisahkan ampas dan sarinya. Sari kencur tersebut bisa digunakan untuk masker wajah yang berkhasiat mengusir jerawat.

9. Obat Kencing Batu

Parut dua rimpang kencur, kemudian seduh dengan segelas air hangat. Minum ramuain ini secara rutin tiap hari untuk. Manfaat kencur yang satu ini belum banyak diketahui orang, padahal penggunannya sangat mudah sekali.

10. Obat Influenza

Flu sering menimpa banyak orang, daya tahan tubuh yang lemah menjadi salah satu penyebab utamanya. Dengan menggunakan kencur, flu dapat disembuhkan. Caranya dengan menumbuk kencur dengan daun kemukus, kemudian oleskan pada bagian hidung.

Deretan manfaat kencur tersebut bisa membantu mengatasi masalah kesehatan. Bahan herbal ini tentu merupakan bahan organik. Selain mudah dan murah, penggunaan kencur juga bisa menjauhkan dari ketergantungan terhadap obat kimia.

Tim Redaksi

Tim Redaksi media online Lampung.co menerbitkan berita-berita khusus, termasuk berita advertorial. Hubungi tim redaksi melalui email redaksi@lampung.co

Tags

Related Post

Leave a Comment

Ads - Before Footer