fbpx
Connect with us

Blog

Ternyata Konflik Rumah Tangga Bisa Picu Beragam Penyakit

Published

on

Konflik Rumah Tangga

Lampung.co – Hubungan pernikahan yang tidak sehat dan sering diisi dengan konflik atau konflik rumah tangga ternyata dapat memunculkan berbagai penyakit.

Psikolog dari Kemang Medical Care Tanti Diniyanti mengatakan ketika suami istri sering konflik, tentu akan muncul perasaan tidak nyaman, merah, dan kecewa.

Jika perasaan tersebut tidak dapat dikelola dengan baik, maka akan berdampak langsung pada kesehatan. Sebab, pada saat emosi secara fisik badan akan menjadi lebih tegang dan jantung berdegup lebih kencang yang membuat kadar hormo stres menjadi lebih tinggi sehingga bisa menyebabkan tensi lebih tinggi atau mengganggu fungsi jantung.

“Intinya konflik atau marah itu harus dikelola karena prinsip secara umumnya semua orang tidak ingin berada dalam kondisi yang tertekan dalam waktu yang lama dan dengan intensitas yang tinggi. Kalau marah atau berkonflik, otak akan merasa tidak nyaman karena kondisinya tertekan dan ini bisa mengganggu emosi yang berdampak pada kesehatan jika terjadi secara terus menerus,” ujarnya.

Oleh karena itulah, ketika muncul masalah di dalam rumah tangga, pasangan suami istri harus dapat menyelesaikannya dengan kepala dingin, jangan biarkan konflik terjadi berlarut-larut. Sebab, bagaimanapun pertentangan atau perselisihan di dalam rumah tangga menjadi sesuatu yang sulit dihindari.

Pasangan yang telah menikah harus tetap mempelajari kondisi pasangannya masing-masing tidak perlu menutup diri. Bagaimana cara berbicara dan berkomunikasi yang benar dan tidak saling menyakiti, bagaimana istri bisa memahami pola pikir suami dan begitupun sebaliknya bagaiman suami juga dapat memahami pola pikir istri. Keduanya juga harus meredakan emosinya masing-masing terlebih dahulu agar komunikasi dapat berjalan efekif.

“Karena kalau emosinya sama-sama tinggi, komunikasinya juga menjadi tidak efektif yang ada semakin tidak karuan. Komunikasi yang baik dengan memilih kalimat yang benar sehingga tidak terjadi kesalahpahaman dalam komunikasi itu juga penting untuk dilakukan oleh suami istri agar tidak menimbulkan perbedan pendapat.”

Menurutnya, hakikat dari menikah itu sebetulnya untuk mendapatkan kebahagiaan. Sebab, dari beberapa penelitian sebelumnya ditemukan juga bahwa orang yang menikah dapat hidup lebih lama, dan lebih sehat dibandingkan merika yang bercerai, janda, atau tidak pernah menikah. Asalkan, pasangan tersebut mampu menyelesaikan persoalan dan konflik yang terjadi di dalam rumah tangga secara baik. (*/doy)

*Artikel ini telah tayang di lifestyle.bisnis.com dengan judul Awas! Sering Konflik dalam Pernikahan Picu Berbagai Penyakit.

 4,202 kali dilihat,  4 kali dilihat hari ini

Rodi Ediyansyah merupakan salah satu editor media online Lampung.co yang bertugas mencari, menyunting dan menerbitkan naskah berita atau artikel dari penulis. Kontak rhodoy@lampung.co

Blog

Jadwal Buka Puasa dan Imsak 2023 Wilayah Bandar Lampung Hari Ini

Halaman ini berlaku setiap hari selama bulan Ramadhan 1444 Hijriah bagi pembaca Lampung.co yang ingin mengetahui jadwal buka puasa ataupun imsak.

 164,869 kali dilihat,  391 kali dilihat hari ini

Published

on

Jadwal Buka Puasa
Ilustrasi buka puasa | Foto: Ist.

Lampung dot coInfo Harian | Ini merupakan halaman khusus jadwal Imsak dan buka puasa untuk wilayah Kota Bandar Lampung. Artinya halaman ini berlaku setiap hari selama bulan Ramadhan 1444 Hijriah bagi pembaca Lampung.co yang ingin mengetahui jadwal buka puasa ataupun imsak.

Jadwal berbuka puasa 7 Ramadan 1444 H di Kota Bandar Lampung hari ini tanggal 29 Maret 2023 adalah pukul 18:09 WIB.

Berikut daftar lengkap Jadwal Imsakiyah Lampung 2023 Masehi atau 1444 Hijriah untuk wilayah Kota Bandar Lampung dan sekitarnya:

Tgl Ims Sub Dzu Ash Mag Isy
1 04:38 04:48 12:09 15:19 18:12 19:20
2 04:38 04:48 12:09 15:19 18:11 19:20
3 04:38 04:48 12:09 15:19 18:11 19:19
4 04:38 04:48 12:08 15:19 18:10 19:19
5 04:38 04:48 12:08 15:19 18:10 19:18
6 04:37 04:47 12:08 15:19 18:09 19:18
7 04:37 04:47 12:07 15:20 18:09 19:17
8 04:37 04:47 12:07 15:20 18:09 19:17
9 04:37 04:47 12:07 15:20 18:08 19:17
10 04:37 04:47 12:06 15:20 17:08 19:16
11 04:37 04:47 12:06 15:20 17:07 19:16
12 04:36 04:46 12:06 15:20 17:07 19:15
13 04:36 04:46 12:06 15:20 17:06 19:15
14 04:36 04:46 12:05 15:20 17:06 19:15
15 04:36 04:46 12:05 15:20 17:06 19:14
16 04:36 04:46 12:05 15:20 17:05 19:14
17 04:35 04:45 12:04 15:20 17:05 19:13
18 04:35 04:45 12:04 15:20 17:04 19:13
19 04:35 04:45 12:04 15:20 17:04 19:13
20 04:35 04:45 11:04 15:20 17:03 19:12
21 04:35 04:45 11:03 15:20 17:03 19:12
22 04:34 04:44 11:03 15:20 17:03 19:12
23 04:34 04:44 11:03 15:20 17:02 19:11
24 04:34 04:44 11:03 15:20 17:02 19:11
25 04:34 04:44 11:02 15:20 17:02 19:11
26 04:34 04:44 11:02 15:20 17:01 19:10
27 04:33 04:43 11:02 15:20 17:01 19:10
28 04:33 04:43 11:02 15:20 17:00 19:10
29 04:33 04:43 11:01 15:20 17:00 19:10
30 04:33 04:43 11:01 15:20 17:00 19:09

Demikian jadwal buka puasa dan imsakiyah Lampung 2023 berdasarkan keterangan dari bimasislam.kemenag.go.id, khususnya jadwal imsak dan buka puasa Ramadhan 1444 H untuk wilayah Kota Bandar Lampung hari ini. Jangan lupa bagikan melalui media sosial untuk mengingatkan sanak keluarga yang lain.

Kami juga memiliki halama khusus Jadwal Sholat di Bandar Lampung yang update setiap hari. Info harian tersebut tidak hanya selama bulan Rmadhan.

 164,870 kali dilihat,  392 kali dilihat hari ini

Continue Reading

Lifestyle

Begini Cara Merawat Sneakers yang Benar Biar Awet

Sneakers bisa dibilang sebagai salah satu jenis sepatu favorit semua kalangan usia karena nyaman dipakai di berbagai situasi.

 15,409 kali dilihat,  394 kali dilihat hari ini

Published

on

Cara Rawat Sneakers
Ilustrasi Sneakers | Foto: Ist.

Lampung dot co РLifestyle | Sebagai salah satu item fesyen yang wajib dimiliki oleh semua orang, sneakers pasti menjadi koleksi alas kaki yang selalu ada di lemari Anda. Hal ini tidak mengherankan mengingat sneakers memang cocok digunakan dalam berbagai kesempatan. Oleh karena itu pula cara merawat sneakers juga penting untuk menjadi perhatian.

Anda bisa berolahraga dengan menggunakan sneakers dan bahkan menjadikan jenis alas kaki yang satu ini sebagai pelengkap tampilan kasual Anda. Karena banyaknya kesempatan yang bisa dihadiri dengan memakai sneakers, Anda tentu ingin agar produk ini selalu awet, bukan?

Cara Merawat Sneakers

Sneakers bisa dibilang sebagai salah satu jenis sepatu favorit semua kalangan usia karena nyaman dipakai di berbagai situasi. Untuk menjaga agar produk alas kaki favorit Anda ini awet dalam waktu lama, Anda harus memberikan perawatan yang tepat. Berikut beberapa cara merawat sneakers yang bisa anda praktikan.

1. Mengenali Jenis Sneakers

Sebelum memutuskan memilih atau melakukan perawatan tertentu pada sebuah sneakers, Anda harus memastikan terlebih dahulu mengenai bahan yang digunakan untuk membuat sneakers itu. Bahan pembuatan sepatu yang berbeda, tentu memerlukan jenis perawatan yang berbeda pula.

Untuk mengetahui detail yang Anda perlukan itu, Anda bisa membaca informasi yang biasanya telah dicantumkan dalam kotak sepatu atau deskripsi produk yang dicantumkan oleh pembeli jika Anda membeli lewat platform daring.

2. Membersihkan dengan Benar

Anda harus membangun kebiasaan membersihkan sepatu dengan rutin, misalnya setelah digunakan untuk bepergian. Alih-alih merendam seluruh bagian sepatu ke dalam air atau campuran deterjen, yang perlu Anda lakukan hanyalah membersihkan bagian yang kotor saja.

Sekali lagi, Anda harus memperhatikan material dari sepatu sebelum mulai membersihkan. Jika sneakers Anda terbuat dari bahan kanvas, maka Anda bisa menggosok bagian yang kotor dengan sikat halus dan air hangat yang telah dicampur dengan soda pengembang.

3. Semprotkan Pelindung Sneakers

Seiring dengan berkembangnya zaman, sudah banyak inovasi produk yang diluncurkan di pasaran guna mempermudah tugas Anda untuk merawat sepatu. Produk pelindung khusus sepatu adalah salah satu produk inovatif tersebut yang berfungsi untuk membuat sneakers terhindar dari noda dan kotoran.

Ini adalah tips praktis untuk Anda yang punya mobilitas tinggi sehingga tidak sempat membersihkan sepatu dengan air hangat atau sikat gigi. Anda tidak perlu cemas karena produk ini biasanya aman dan tidak akan merusak sepatu.

4. Simpan dengan Benar

Menyimpan sepatu secara sembarangan biasanya akan membuat sepatu tidak mendapat sirkulasi udara yang memadai sehingga pada akhirnya akan merusak material pada sepatu. Oleh karena itu, simpan sepatu sneakers Anda di ruangan yang sirkulasi udaranya baik dan jangan dibiarkan terkena sinar matahari langsung.

Sinar matahari langsung akan membuat sol pada sneakers menjadi kuning. Ini jugalah alasan yang membuat Anda tidak boleh menjemur sepatu secara langsung di bawah sinar matahari begitu selesai dicuci.

5. Membersihkan Kaki sebelum Memakai Sepatu

Meskipun kelihatannya sepele, membersihkan kaki dari debu dan kotoran sebelum memakai sepatu akan membuat bagian dalam sepatu terhindar dari bau tak sedap. Selain menghindari bau tak sedap, kebiasaan membersihkan kaki sebelum memakai sepatu akan melindungi bagian dalam sepatu agar tidak terkena noda membandel.

6. Jangan Hanya Disimpan

Berlawanan dengan logika umum, menyimpan sepatu tidak membuat benda itu akhirna menjadi makin awet. Sepatu, termasuk sneakers, yang jarang dipakai akan membuat masa pemakaian sepatu menjadi lebih pendek.

Sebaliknya, makin sering Anda mengenakan sneakers Anda, maka karet sol yang ada di bagian bawah sepatu akan menjadi lebih lentur dan tidak mudah rusak. Yang penting adalah Anda bisa mengimbangi antara pemakaian dengan perawatan.

Penutup

Itulah beberapa cara merawat sneakers atau sepatu kets yang bisa Anda praktikkan sendiri di rumah. Perlu diperhatikan jika membersihkan sepatu dengan produk yang disebutkan di atas dirasa masih kurang memadai, Anda bisa menambahkan produk pembersih sepatu sneakers yang bisa Anda dapatkan di gerai konvensional maupun marketplace terpercaya seperti Blibli.

Di Blibli, Anda bisa mendapatkan produk-produk pembersih sepatu sneakers tersebut dengan kualitas orisinal dan harga yang terjangkau. Jangan lewatkan juga penawaran menguntungkan lain meliputi promo potongan harga. Ada juga diskon gratis ongkos kirim, hingga jasa pengiriman super cepat yang bisa Anda pilih sesuai selera dan kebutuhan berbelanja Anda.

 15,410 kali dilihat,  395 kali dilihat hari ini

Continue Reading

Finance

Leverage Forex untuk Pemula: Memahami Kelebihan dan Kekurangannya

Leverage forex adalah penggunaan uang pinjaman untuk berinvestasi dalam mata uang, saham, atau sekuritas tetapi sangat berisiko

 21,483 kali dilihat,  401 kali dilihat hari ini

Published

on

Leverage Forex
Ilustrasi Leverage Forex | Foto: Ist.

Lampung dot co – Finance | Trading forex adalah investasi kompleks dan berisiko, tetapi juga dapat menawarkan keuntungan tinggi. Salah satu faktor paling signifikan yang mempengaruhi potensi pengembalian adalah leverage forex.

Ini bisa menjadi alat ampuh dalam memperbesar keuntungan Anda, tetapi juga bisa memperbesar kerugian Anda. Sebagai seorang pemula, memahami konsep ini sangat penting bagi kesuksesan Anda. Kali ini, kita akan mengeksplorasi tentang:

  1. Apa itu leverage forex (pengertian bagi pemula);
  2. Kelebihannya bagi pemula;
  3. Kekurangannya bagi pemula.

Apa itu Leverage Forex?

Berikut akan dibahas tentang leverage forex untuk pemula di sini. Leverage forex adalah penggunaan uang pinjaman untuk berinvestasi dalam mata uang, saham, atau sekuritas. Dengan kata lain, leverage memungkinkan trader untuk mengontrol posisi besar dengan modal relatif kecil. Misalnya, rasio leverage 50:1 berarti trader dapat mengontrol mata uang $50 untuk setiap $1 uang mereka sendiri.

Kelebihan

Keuntungan utama lverage valas adalah memungkinkan trader berpotensi menghasilkan keuntungan lebih besar dengan modal lebih sedikit. Jika digunakan dengan bijak, leverage dapat meningkatkan keuntungan trader secara signifikan. Selain itu, ini memungkinkan trader mendiversifikasi portofolio mereka dengan berinvestasi dalam berbagai mata uang, saham, atau sekuritas.

Kekurangan

Di sisi lain, risiko leverage forex untuk pemula paling signifikan adalah ia juga dapat memperbesar kerugian. Trader yang menggunakan leverage perlu menyadari bahwa kerugian dapat terjadi dengan cepat, dan sangat penting untuk memiliki strategi manajemen risiko solid. Selain itu, rasio tinggi dapat menyebabkan margin call, yang mengharuskan trader menyetor dana tambahan untuk menutupi kerugian mereka.

Leverage Forex Terbaik untuk Pemula

Sangat penting memahami manfaat dan jebakan trading pada leverage forex bagi pemula. Salah satu kesalahan paling umum dilakukan oleh pedagang valas baru adalah trading dengan rasio leverage yang terlalu tinggi.

Sampai Anda menjadi lebih berpengalaman, sangat disarankan agar Anda trading dengan rasio yang lebih rendah. Menurut para ahli, leverage yang rendah memungkinkan Anda meminimalkan risiko dan mendapatkan keuntungan wajar tergantung pada apa yang Anda setorkan.

Leverage valas bagi pemula yang terbaik banyak dibahas. Bagi investor konservatif atau trader baru, rasio leverage rendah 5:1 atau 10:1 mungkin bagus. Ini berarti bahwa di setiap $1 uang Anda sendiri, Anda dapat mengontrol mata uang $5 atau $10. Bagi investor berpengalaman yang lebih ramah risiko, rasio leverage mungkin setinggi 50:1 atau bahkan 100:1 plus. Namun, leverage terbaik bagi pemula pasti tidak lebih tinggi dari rasio 1 sampai 10.

Kesimpulan

Leverage forex bisa menjadi alat ampuh bagi para trader atau pedagang valas, tetapi juga bisa sangat berisiko untuk mereka. Sebagai pemula di valas trading, sangat penting bagi Anda untuk memahami kelebihan dan kekurangan penggunaan leverage sebelum memulai trading.

Disarankan agar para trader baru bisa menggunakan rasio leverage yang rendah demi meminimalkan risiko mereka dan mendapatkan keuntungan yang wajar dan bertahap. Selalu ingat untuk memiliki strategi manajemen risiko yang solid dan sudah teruji, dan jangan pernah trading lebih dari yang Anda mampu untuk kehilangan.

 21,484 kali dilihat,  402 kali dilihat hari ini

Continue Reading

Banyak Dibaca