Lampung dot co – Lifestyle | Memasuki tahun 2023, masyarakat Indonesia tengah berada di era pasca pandemi. Segala aspek kehidupan mulai kembali dengan mobilitas yang cukup tinggi, seperti mulainya kembali aktifitas perkantoran dan keperluan lainnya, termasuk juga tuntutan untuk selalu tampil baik. Untuk itu, penting untuk merawat kondisi kesehatan wajah atau perawatan wajah agar selalu dalam kondisi terbaik dan sehat.

Namun demikian, perubahan cuaca hingga padatnya polusi saat ini dapat mempengaruhi kesehatan kulit terutama wajah. Maka dari itu, diperlukannya untuk memberikan perawatan ekstra sehingga kondisi wajah agar tetap sehat dan pancarkan kulit terbaiknya.

Ditambahlag berbagai rutinitas dan kesibukan yang sudah memasuki fase “normal” kembali juga turut mempengaruhi kesehatan kulit, tak terkecuali wajah. Seperti tuntutan kegiatan kantor yang mulai padat dan mengharuskan beraktivitas normal kembali ke luar rumah. Dari ragam kesibukannya itu, tentu saja perlu untuk menjaga kondisi penampilan agar tetap prima.

Tips Perawatan Wajah atau Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Berikut ini beberapa tips dari brand kecantikan Aqua+ Series Indonesia yang bisa diterapkan untuk menjaga keindahan kulit wajah agar tetap prima, antara lain:

Pencegahan kulit dari penyakit

Jika kita peduli terhadap kesehatan maka cara yang paling mudah adalah dengan melakukan pencegahan terpaparnya penyakit-penyakit sebelum sampai semuanya terjadi. Hal yang paling mudah adalah dengan selalu mencuci wajah dengan baik.

Namun disarankan untuk tidak menggunakan scrub secara berlebihan karena akan mengakibatkan tipisnya permukaan kulit. Selain itu, minum air putih yang cukup dan menghindari stress berlebih serta memakan makanan yang sehat.

Jangan menggunakan terlalu banyak produk perawatan

Saat ingin melakukan perawatan wajah tentunya kita ingin memberikan yang terbaik dengan menggunakan skincare terbaik. Namun perlu kita sadari bahwa tidak dianjurkan terlalu banyak menggunakan produk atau skincare baru. Cukup dengan Cukup dengan gentle cleanser dua kali per hari untuk membersihkan wajah, lalu menggunakan moisturizer yang berfungsi menjaga skin barrier kulit

Mengetahui karakter kulit diri sendiri

Perlu diketahui bersama bahwa tidak semua produk kecantikan cocok dengan kulit wajah kita. Perlu untuk mengetahui karakter kulit sendiri apakah berminyak, kering dan sebagainya terlebih kita sebagai konsumen harus mencermati kandungan yang terdapat dalam produk tersebut. Maka dari itu semua harus disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing dan dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter ahli kulit wajah.

Pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan pikiran

Jika perawatan kulit wajah sudah maksimal pada eksterior, maka selanjutnya adalah dengan merawatnya dari dalam diri. Kesehatan jasmani dan pikiran adalah suatu hal yang sangat penting. Hal ini menjadi sangat berpengaruh dalam proses menjaga kecantikan kulit.

Konsisten dalam penggunaan skincare yang cocok

Kita semua sepakat bahwa semua tidak ada yang instan perlu adanya konsistensi dalam penggunaan skincare sekaligus menjalaninya dengan perawatan rutin membutuhkan waktu dan dilakukan secara berulang agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Berdasarkan riset terbaru yang didapat dari British Journal of Psychology, dibutuhkannya waktu sekitar dua bulan atau 59 hingga 70 hari untuk dapat membentuk kebiasaan baru menjadi rutinitas yang terjalin secara otomatis.

Penutup

Oleh karena itu pastikan kembali untuk mempertahankan ritme dan rutinitas perawatan wajah terbaik dan membentuk gaya hidup sehat guna mendapatkan hasil kulit wajah tampil dengan sehat.

Lampung dot co – Lifestyle | Lion Air Group selalu konsisten menjalankan aturan terkait larangan merokok di pesawat (sebelum- saat – setelah penerbangan). Ketentuan ini berlaku untuk semua jenis rokok; baik rokok bakar maupun rokok elektrik atau vape.

Merokok dapat membahayakan keselamatan penerbangan, dikenakan sanksi denda maksimal Rp 2,5 miliar atau penjara maksimal 5 tahun. Sanksi ini diatur dalam Pasal 412 ayat 6 Undang-Undang Penerbangan Nomor 1 Tahun 2009.

Alasan penting larangan merokok di pesawat

Keselamatan

Merokok di dalam pesawat dapat menimbulkan risiko kebakaran yang serius. Kondisi udara yang kering di dalam kabin pesawat juga dapat membuat bahan bakar lebih mudah terbakar. Dalam keadaan darurat, mengendalikan dan memadamkan kebakaran di dalam pesawat dapat menjadi sangat sulit dan berpotensi membahayakan keselamatan seluruh penumpang dan awak kabin.

Aturan regulator Indonesia dan internasional

Di Indonesia, larangan merokok di pesawat diatur oleh Kementerian Perhubungan sesuai dengan Undang-Undang Penerbangan. Pasal 419 dalam undang-undang tersebut mengatur tentang larangan merokok di dalam pesawat udara dan kewajiban bagi penumpang untuk mematuhi aturan tersebut.

Selain itu, larangan merokok di pesawat juga merupakan standar internasional yang ditetapkan oleh Organisasi Penerbangan Sipil Internasional (ICAO) dan telah diadopsi oleh banyak negara di seluruh dunia.

Kenyamanan

Asap rokok dapat mengganggu penumpang lain yang tidak merokok, karena bau rokok yang tidak sedap dan dapat menyebabkan iritasi pada hidung, mata dan tenggorokan. Membatasi merokok di dalam pesawat memastikan bahwa semua penumpang dapat menikmati perjalanan mereka dengan nyaman.

Kesehatan

Merokok berdampak buruk pada kesehatan, baik bagi perokok dan orang di sekitarnya. Rokok bakar mengandung banyak bahan kimia berbahaya yang dapat terhirup oleh penumpang di dalam pesawat. Paparan asap rokok dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit pernafasan, seperti asma atau bronkitis.

Sirkulasi udara

Pesawat komersial memiliki sistem ventilasi yang dirancang untuk mengatur sirkulasi udara di dalam kabin. Larangan merokok di dalam pesawat membantu menjaga kualitas udara yang sehat bagi semua penumpang. Asap rokok mempengaruhi sistem ventilasi pesawat dan menyebabkan udara di dalam kabin menjadi tidak steril (bersih).

Zat nikotin juga akan mempengaruhi sistem di dalam pesawat, seiring waktu, akan terbentuk plak yang lengket yang dapat mengganggu fungsi sistem sirkulasi agar tidak berjalan secara maksimal.

Upaya dan langkah tegas maskapai

Maskapai penerbangan memiliki peran penting dalam menjaga aturan larangan merokok di dalam pesawat. Lion Air Group secara ketat mengimplementasikan kebijakan larangan merokok dan memberlakukan sanksi bagi penumpang yang melanggar aturan tersebut.

Maskapai juga melakukan kampanye kepada penumpang mengenai pentingnya menjaga kesehatan, keselamatan dan kenyamanan di dalam pesawat dengan tidak merokok. Langkah-langkah ini dilakukan untuk menciptakan lingkungan yang sehat, aman dan nyaman bagi semua penumpang yang bepergian dengan pesawat udara.

Alat Pendeteksi Asap

Alat ini merupakan bagian penting dari sistem keamanan pesawat dan dirancang untuk memberikan peringatan dini kepada awak kabin dan penumpang dalam situasi darurat. Alat pendeteksi asap ini terhubung dengan sistem peringatan yang memberikan notifikasi kepada awak kabin melalui panel kontrol di kokpit dan alarm suara di seluruh kabin pesawat.

Hal ini sangat membantu awak kabin untuk segera mengidentifikasi dan menangani situasi darurat yang berkaitan dengan adanya asap di dalam pesawat.

Lampung dot co – Lifestyle | Dalam konteks hubungan, red flag artinya tanda-tanda peringatan yang menunjukkan adanya masalah potensial, ketidaksehatan, atau ketidakcocokan dalam hubungan tersebut. Red flag dalam hubungan adalah petunjuk atau sinyal bahwa ada sesuatu yang tidak berjalan baik dan mungkin membutuhkan perhatian atau tindakan lebih lanjut.

Red flag dalam hubungan dapat mencakup berbagai hal, termasuk perilaku pasangan yang tidak sehat atau merugikan, kurangnya komunikasi yang efektif, ketidakcocokan nilai-nilai atau tujuan hidup, atau ketidaksetiaan. Mereka adalah tanda-tanda yang mengindikasikan adanya masalah yang mungkin mempengaruhi kebahagiaan, kestabilan, dan kesehatan hubungan.

Jika ada red flag dalam hubungan, penting untuk tidak mengabaikannya. Mengenali dan menghadapi masalah tersebut dengan serius dapat membantu menghindari konsekuensi negatif dan kerusakan yang lebih besar pada hubungan di masa depan.

Mengkomunikasikan perasaan dan kekhawatiran dengan pasangan, mencari bantuan dari profesional terlatih, dan menjaga kejujuran dan kepercayaan dalam hubungan adalah langkah-langkah penting yang dapat diambil untuk mengatasi masalah yang satu ini.

Contoh Red Flag dalam Hubungan

Kekerasan atau pelecehan

Jika ada tindakan fisik atau emosional yang merugikan dalam hubungan, seperti ancaman, kekerasan fisik, penghinaan, atau kontrol yang berlebihan, ini merupakan masalah yang serius dan tidak boleh diabaikan.

Ketidaksetaraan dalam kekuasaan

Jika ada ketidakseimbangan yang signifikan dalam pembagian kekuasaan atau keputusan dalam hubungan, misalnya satu pasangan secara terus-menerus mengendalikan atau mendominasi pasangan lainnya, ini bisa menjadi tanda adanya ketidakseimbangan yang tidak sehat.

Ketidakmampuan untuk berkomunikasi secara sehat

Komunikasi yang buruk, seperti seringnya bertengkar, sulitnya menyampaikan perasaan dan kebutuhan, atau ketidakmampuan untuk mendengarkan dengan empati, dapat menunjukkan adanya masalah komunikasi yang dapat mempengaruhi hubungan secara keseluruhan.

Ketidaksetiaan

Jika ada pelanggaran kepercayaan, perselingkuhan, atau kesetiaan yang dipertanyakan dalam hubungan, hal ini bisa menjadi red flag yang serius. Ketidaksetiaan dapat merusak kepercayaan dan stabilitas hubungan.

Perbedaan nilai dan tujuan hidup yang signifikan

Jika pasangan memiliki perbedaan yang sangat mendasar dalam nilai-nilai, keyakinan, atau tujuan hidup yang penting, ini dapat menjadi red flag yang menyiratkan kesulitan dalam menjalani hubungan jangka panjang yang sehat dan memuaskan.

Penutup

Penting untuk diingat bahwa red flag bukanlah kesimpulan definitif atau alasan langsung untuk mengakhiri hubungan. Namun, mereka adalah tanda peringatan yang penting yang menunjukkan adanya masalah yang harus diperhatikan dan ditangani dengan serius.

Ketika menghadapi masalah ini, penting untuk berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda, mencari dukungan dari orang-orang terdekat, dan mempertimbangkan bantuan profesional jika diperlukan.