Connect with us

Blog

Pulau Tanjung Putus, Hidden Paradise di Pesawaran Lampung

Published

on

Tanjung Putus

Lampung.co – Air laut yang jernih sebening kaca dengan terumbu karang dan ikan berwarna-warni adalah surga bawah laut yang bisa anda temukan di Pulau Tanjung Putus Pesawaran Lampung.

Pulau Tanjung Putus adalah salah satu pulau yang masih berderetan dengan pulau cantik lainnya di Lampung seperti Pulau Pahawang, dan Pulau Kelagian.

Pulau dengan pantai bersih, pasir putih dan lautan biru ini adalah salah satu pulau dengan panorama terbaik di Lampung.

1. Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Pulau Tanjung Putus

Pulau ini terletak di Desa Sukarame, Kemacamatan Punduh Pidada, Kabupaten Pesawaran. Jarak dari Kota Bandar Lampung sekitar 71 km dengan waktu tempuh sekitar tiga jam perjalanan. Untuk sampai ke pulau nan cantik ini, pengunjung harus menempuh rute perjalanan darat dan laut.

Terlebih dahulu pengunjung harus ke menuju ke Dermaga Ketapang di Padang Cermin yang berjarak sekitar 35 km dari pusat kota Bandar Lampung dengan waktu perjalanan sekitar 45 menit dengan kendaraan pribadi atau umum.

Jika menggunakan kendaraan pribadi, cukup mengarahkan kendaraan ke jalan Way Ratai. yakni jalan utama menuju Padang Cermin dari Bandar Lampung. Ikuti jalan tersebut sampai bertemu desa ketapang di sisi kiri jalan.

Jika menggunakan kendaraan umum, pengunjung bisa menaiki angkutan pick up dari Teluk Betung tujuan Padang Cermin Pesawaran dan kemudian turun di Dermaga Ketapang. Tarifnya sekitar Rp. 20.000 per penumpang.

Dari Dermaga Ketapang ini pengunjung bisa menyewa perahu motor untuk menyeberang menuju ke Pulau Tanjung Putus. Biaya sewa perahu sekitar Rp 400.000 untuk pulang pergi.

2. Fasilitas dan Harga Tiket Masuk Pulau Tanjung Putus

Fasilitas di Pulau Tanjung Putus terbilang sudah lengkap dan mewah. Berbagai fasilitas wisata seperti penginapan atau cottege juga sudah tersedia di sini. Tak hanya itu di dalam cottage nya pun telah terdapat tempat karaoke.

3. Aktivitas dsan Keindahan Pulau Tanjung Putus

Pulau Tanjung Putus mempunyai pantai yang cukup landai. Air lautnya berwarna biru jernih dengan beraneka ragam karang di dalamnya. Kemudian iru semua berpadu dengan hamparan pasir pantainya berwarna putih kecoklatan dan bersih.

Makin indah lagi adan barisan pohon kelapa juga turut menambah pesona pantai. Suasana disini jarang didapat di lokasi lain. Apalagi pengunjung di pulau inipun tak terlalu ramai, sehingga nuansa pulau pribadi akan terasa.

Para pengunjung bisa berenang, bermain perahu, menyelam ataupun hanya sekedar bersantai menikmati keindahan di pantai ini. Aktivitas yang paling disukai pengunjung adalah snorkiling dan diving.

Cukup lempar beberapa potong roti, dan ikan-ikan kecil berwarna-warni dengan berbagai jernis akan langsung muncul ke permukaan.

Inilah yang menjadikan pulau ini seolah surganya terumbu karang di Lampung. Namun perlu dicatat bahwa pengunjung tidak diperbolehkan untuk memancing di kawasan ini.

4. Harga Penginapan di Pulau Tanjung putus

Bagi pengunjung yang ingin bermala di Tanjung Putus ada pilihan resort dan juga penginapan backpacker dengan biaya yang murah. Keduanya bisa dipilih berdasarkan kemauan dan kebutuhan traveler.

Resort atau penginapan tersebut menghadap pantai dengan suasana menenankan yang sangat khas. Menginap disni akan memberikan pengalaman yang berbeda.

Keindahana bawah laut yang dimiliki pulau ini patut anda jadikan sebagai daftar liburan. Apalagi untuk anda yang sangat menyukai snorkling dan keindahan bawah laut, spot ini adalah surganya.

Demikianlah informasi terkait Pulau Tanjung Putus Pesawaran Lampung. Semoga bisa menjadi referesni liburan anda.

2,634 kali dilihat, 14 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Wawan Setiawa merupakan salah satu penulis untuk media online Lampung.co yang mengulas destinasi wisata yang ada di seluruh provinsi Lampung.

Blog

Begini 3 Cara Mengatasi Insomnia Akut Tanpa Obat

Published

on

Cara Mengatasi Insomnia

Lampung.co – Kuantitas tidur yang baik pada malam hari adalah delapan jam agar saat Anda bangun di pagi hari tubuh akan terasa fit. Namun pernahkah Anda mengalami jam tidur yang kurang dari delapan jam dan akhirnya menyebabkan pagi Anda tidak bersemangat? Apakah yang menjadi penyebabnya? Dan bagaimana cara mengatasi insomnia? Saatnya Anda mencari tahu.

Ketahui Dulu Apa Itu Insomnia dan Apa Penyebabnya
Insomnia ialah salah satu gangguan kesehatan yang menyebabkan Anda kesulitan untuk tidur dan akirnya menyebabkan gangguan fungsional pada siang hari. Menurut dr. Nurmiati Amir, sebelum mencari tahu cara mengatasi insomnia maka Anda sebaiknya mengetahui lebih dahulu penyebab terjadinya insomnia.

Beberapa penyebab terjadinya insomnia ialah mengalami stres, trauma dan depresi. Adanya penyakit lain yang menjadi penyebab yaitu penyakit asma bronkial, asam lambung, dan berbagai penyebab .

Sedangkan penyebab insomnia pada ibu hamil disebabkan oleh beberapa hal yaitu: pertama, adanya perubahan hormon di mana hormon progesteron meningkat. Kedua, adanya perubahan fisik yang cukup mengganggu.

Ketiga, kondisi organ kandung kemih tertekan oleh rahim yang semakin hari semakin membesar, Kaempat, karena mengalami mual. Kelima, karena kelelahan atau sakit di bagian tertentu seperti pinggang dan punggung.

Pembagian Insomnia berdasarkan Waktu berlangsungnya
Ternyata insomnia terbagi menjadi tiga jenis berdasarkan lama waktu berlangsungnya. Pertama, insomnia sementara di mana insomnia ini terjadi paling lama sekitar satu minggu. Kedua, insomnia kronis yaitu insomnia yang cukup parah dan berlangsung hingga beberapa minggu, bulan, bahan bisa bertahun-tahun.

Ketiga, Insomnia jangka pendek yaitu insomnia yang terjadi karena disebabkan stress akibat dari aktivitas sehari-hari. Contohnya seperti pekerjaan, sekolah, atau masalah keluarga yang berlangsung selama lebih dari satu minggu dan sembuh kurang dari tiga minggu.

3 Cara yang Dilakukan untuk Mengatasi Insomnia Akut Secara Alami Tanpa Obat
1. Lakukan 3 Tindakan ini Sebelum Tidur
Cara mengatasi insomnia akut dengan melakukan beberapa tindakan yaitu pertama, mencari posisi tidur yang benar-benar tepat dan nyaman. Kedua, hindari aktivitas berlebihan sebelum tidur agar tidak terlalu kelelahan. Ketiga, posisikan kamar tidur senyaman mungkin untuk bisa beristirahat dengan menjaga kebersihan dan menjaga kestabilan suhu kamar.

2. Mengonsumsi 5 Jenis Makanan dengan Kandungan Khusus
Ada banyak makanan alami yang baik digunakan penderita insomnia. Pertama, mengonsumsi kue cokelat. Mudah sekali kan? Enak lagi rasanya. Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan cokelat berfungsi sebagai penenang. Kedua, minum susu hangat sebelum tidur dicampur dengan madu karena madu memiliki efek sedatif yaitu meredakan keaktifan dan juga sebagai penenang.

Ketiga, mengonsumsi makanan ringan sebelum tidur agar membuat Anda merasa lebih cepat mengantuk. Keempat, mengonsumsi makanan yang mengandung tryptophan seperti keju cair, daging ayam, ayam kalkun, ikan tuna, dan kacang kedelai. Karena makanan yang mengandung tryptophan dapat merangsang otak agar lebih cepat tidur.

Kelima, menurut Dr. Mark Hyman, salah satu cara mengatasi insomnia ialah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung magnesium karena salah satu penyebab insomnia pada seseorang adalah karena tubuh kekurangan magnesium. Adapun contoh makanannya adalah kacang almond, kacang mete, kacang kenari, sayuran hijau, alpukat, dan udang.

3. Mengonsumsi 3 Minuman Menyehatkan Ini Secara Rutin
Bukan cuma makanan, ada sebagian minuman yang juga dapat membantu meredakan insomnia. Jenis minuman yang dapat membantu Anda mengatasi insomnia yaitu pertama, teh kamomil. Teh ini memiliki khasiat menenangkan tubuh juga meningkatkan mood.

Kedua, meminum air akar valerian. Akar valerian merupakan tanaman yang tumbuh di padang rumput dan berbunga tinggi. Minuman ini dapat Ada konsumsi lebih dari dua minggu. Ketiga, mengonsumsi air dari akar gingseng. Menurut University og Chicago School of Medicine akar gingseng dapat membantu mengatasi insomnia dengan meminum air akar gingseng setiap harinya.

Berdasarkan penelitian medis, penderita insomnia secara mental akan mengalami kelelahan sehingga saat bangun pagi sering merasa tidak segar, dan sulit untuk berkonsentrasi. Untuk itu Anda perlu mengetahui cara mengatasi insomnia dan menerapkannya. Sebab ternyata insomnia yang terlihat sepele dapat berdampak sangat buruk bagi kesehatan Anda.

4,470 kali dilihat, 1,218 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Alam Wawai Ecopark, Outbond dan Camping Ground dalam Kota Bandar Lampung

Published

on

Alam Wawai

Lampung.co – Mengunjungi destinasi ramah lingkungan yang memiliki pemandangan luar biasa akan membuat liburan anda terasa spesial. Spot Outbond dan camping ground, semua itu bisa didapatkan kala berkunjung ke Alam Wawai Eco Park Bandar Lampung.

Obek wisata yang berada tak jauh dari jantung kota ini terletak diatas bukit, sehingga pemandangan kota dan laut dibawahnya nampak sangat jelas dan indah. Lokasi ini juga menyediakan spot Outbond dan camping ground yang bisa dinikmati para pengunjung.

1. Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Alam Wawai
Spot bernuansa alam ini terletak di Jalan H. Hasan Rais, Sukadana Ham, Tanjung Karang Barat, Kota Bandar Lampung. Dari pusat kota hanya memakan waktu tempuh sekitar 10 menit perjalanan.

Untuk mencapai lokasi ini cukup mudah, jika dari Jl Za Pagar Alam, pengunjung bisa mengarahkan kendaraan ke Jalan Pramuka. Kemudian lanjutkan ke arah Taman Wisata Lembah Hijau atau juga Puncak Mas Sukadanaham.

Dari Lembah Hijau jaraknya sekitar 500 meter, lokasinya tepat di depan Sumit Bistro. Ada banyak papan petunjuk yang mengarahkan untuk sampai ke lokasi ini. Pengunjung juga bisa menggunakan google maps.

Trasnportasi umum untuk sampai di lokasi ini, bisa menggunakan kendaraan berbasis online. Pengunjung bisa langsung diantarkan sampai depan gerbangnya.

2. Harga Tiket Masuk dan Jam Buka Alam Wawai
Biaya tiket masuk Alam Wawai masih cukup terjangkau yakni Rp. 15.000 untuk hari Senin sampai Jumat dan Rp.20.000 untuk hari Sabtu dan minggu atau hari libur.

Harga tiket masuk tersebut sudah termasuk satu buah teh botol, pengunjung juga bisa menukar dengan pot jika tidak ingin meminum teh. Yang perlu diperhatikan yakni di Alam Wawai ini pengunjung tidak diperbolehkan membawa makanan atau minuman dari luar.

Jika pengunjung kedapatan membawa maka akan dikenai biaya tambahan sebesar Rp 5000 sampai Rp 15.000 tergantung jenis yang dibawanya. Kemudian untuk jam operasional yakni mulai jam 10.00 – 17.00 WIB. Namun jika ingin ber-camping check in dibuka pada pukul 15.00 sore sampai keesokan harinya yakni jam 12 siang.

3. Wahana dan keindahan di Alam Wawai
Lokasinya yang berada di ketinggian membuat pengunjung akan leluasa memandang Kota Bandar Lampung. Terutama keindahan view kota di malam hari.

Di suasana sejuk yang rindang dengan pepohoan pengunjung akan menikmati view bangunan dan lautan di Teluk Lampung menjadi kombinasi pemandangan cantik yang jarang didapatkan di lokasi lain.

Hampir keseluruhan fasilitas di sini didesain ramah lingkungan. Toilet, tempat wudhu dan kotak sampah pun sudah dimodifikasi agar ramah dan menyatu dengan lingkungan alam sekitarnya.

Di lokasi ini juga terdapat fasilitas untuk outbaund, tenda sudah didirikan menghadap ke pemandangan yang apik. Untuk sewa per malam, per orang dikenakan tarif sebesar Rp. 60.000.

Lokasi ini sangat cocok untuk pengunjung yang menyukai wisata bernuansa outbound. Suasananya dijamin berbeda dengan lokasi lain. Alam Wawai ini cocok juga untuk mengisi hari libur bersama keluarga di akhir pekan. Alam yang sejuk dan kondisinya yang nyaman menjadi alasannya.

Alam Wawai juga menjadi salah satu tempat prewedding favorit untuk calon pengantin di sekitar Bandar Lampung. Salah satu spot yang diincar adalah Amphithateatre, lokasi ini adalah taman pertunjukan yang bernuansa alam. Batu berundak yang khas menjadi objek sangat fotogenik dan menarik.

Mengunjungi lokasi dengan udara segar dan suasana alam yang asri akan menjadi pelepas penat anda setelah padat dengan aktivitas. Hal ini bisa menjadi alasan kenapa anda harus mengunjungi Alam Bagus (wawai).

Demikianlah informasi terkait Alam Wawai Eco Park Bandar Lampung. Semoga bisa menjadi referensi liburan anda dalam kota Bandar Lampung.

Foto: lampungdirectory.com

13,189 kali dilihat, 1,192 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Mengenal Lebih Dalam Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan

Published

on

Manfaat Buah Durian

Lampung.co – Manfaat buah durian atau king of fruit ini sudah diakui sejak lama berkat beberapa kandungan Vitamin seperti Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Fosfor, Kalium, Kalsium, Protein, Karbohidrat dan serat yang tentunya akan menjadi nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Meskipun sebagian orang tidak menyukainya dengan alasan bau khas nya yang sangat menyengat, namun tak sedikit juga yang menjadikan buah durian sang king of fruit ini sebagai buah kegemaran mereka yang memiliki rasa lezat, manis dan legit serta tekstur daging yang lembur dan berwarna kekuningan.

Perlu diperhatikan untuk tidak mengkonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan, karena bukannya mendapatkan manfaat buah durian, malah justru akan mendapatkan masalah kesehatan pada tubuhmu.

Beragam kandungan nutrisi yang ada dalam durian akan membantumu untuk menjaga dan mempertahankan tubuh agar tetap sehat dan bugar. Beberapa manfaat buah durian lainnya dapat kamu simak dafta dibawah ini .

Mengurangi Resiko Terjangkit Kanker

Kandungan vitamin dalam buah durian atau king of fruit ini mengandung banyak sekali sumber antioksidan yang sangat ampuh untuk menghancurkan radikal bebas, yang mana telah diketahui bahwa radikal bebas ini merupakan salah satu penyebab pemicu penyakit kanker.

Solusi Untuk Kamu Yang Mudah Kelelahan

Buah durian akan membantu memulihkan dan menambah energi secara instan. Dalam buah durian sebanyak 100 gram dapat mencukupi kebutuhan karbohidrat dalam tubuh sebanyak 21 persen. Dengan demikian kamu akan mendapatkan energy kembali setelah mengkonsumsi buah durian meskipun kamu memiliki aktivitas yang sangat padat.

Mencegah Penuaan Dini

Manfaat buah durian yang satu ini merupakan dambaan bagi setiap kaum wanita khususnya. Secara umum penuaan dini terjadi karena beberapa faktor seperti intrinsic aging, hormonal aging dan ekstensic aging. Buah durian dipercaya dapat mencegah dampak dari ketiga faktor tersebut dengan kandungan nutrisi yang ada dalam durian.

Manfaat Buah Durian untuk Anemia

Penyakit kekurangan darah dalam tubuh ini dapat diatasi dengan manfaat buah durian yang memiliki kandungan zat besi, tembaga dan asam folat. Untuk kamu yang menderita penyakit anemia ini dapat mengkonsumsi buah durian sebagai obat alami untuk mengobati anemia.

Penangkal Depresi

Kandungan Vitamin B6 dalam durian diyakini mampu memproduksi serotin yang sangat berguna untuk menangkal depresi. Sehingga buah manfaat buah durian juga dapat digunakan untuk mengobati depresi.

Menjaga Kekuatan Tulang Dan Gigi

Kandungan vitamin B1, vitamin B2 dan kadar kalsium yang cukup tinggi dalam buah durian akan sangat membantu untuk menjaga dan memperkuat tulang dan gigi. Sehingga tulang dan gigi kita tetap sehat dan kuat.

Manfaat durian sebagai penangkal segala jenis penyakit memang sudah tak dapat kita ragukan lagi. Kandungan nutrisi dan vitamin yang melimpah dalam buah durian akan sangat baik untuk dicerna dalam tubuh.

Bahkan selain dapat dimanfaatkan dan digunakan atau dikonsumsi untuk menjaga kestabilan kesehatan tubuh, buah king of fruit ini juga dapat digunakan sebagai salah satu perawatan kecantikan untuk penangkal penuaan dini, menghilangkan noda hitam serta mencegah dan mengobati jerawat.

19,461 kali dilihat, 1,142 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca