Connect with us

Blog

Penyebab dan Cara Mengobati Cegukan Terus Menerus dengan Tuntas

Published

on

Cara Mengobati Cegukan
Ilustrasi | Foto: Ist.

Lampung.co – Cegukan yang terjadi secara terus menerus tidaklah nyaman dan sangat mengganggu. Bahkan, suara cegukan bisa mengganggu kenyamanan diri sendiri dan orang lain yang mendengarnya. Cegukan yang terjadi hingga berkali-kali bisa menyebabkan kontraksi secara tiba-tiba pada bagian diafragma. Cara mengobati cegukan terus menerus harus dilakukan dengan tuntas.

Anda tentu pernah mendengar bukan sebuah berita mengenai seseorang yang tidak bisa berhenti dari cegukannya dalam waktu yang lama. Menakutkan juga ya. Kenapa sih cegukan ini bisa terjadi? Sebenarnya, penyebab cegukan terdiri dalam berbagai macam, di antaranya adalah makanan pedas, makan terlampau banyak atau makan dengan tergesa-gesa.

Selain itu, cegukan juga bisa disebabkan karena minum air dingin, kekurangan cairan, bumbu masakan, emosi tinggi, dan terlalu banyak udara di dalam tubuh. Setelah mengetahui penyebabnya, Anda bisa melakukan upaya pengobatan cegukan berikut ini.

1. Minum Satu Gelas Air

Dalam pandangan medis, cegukan disebut dengan singultus, yaitu kondisi saat diafragma mengalami kejang. Menurut medis, cegukan akan terjadi jika kadar karbondioksida dalam darah mengalami penurunan drastis serta berada di tingkat terendah. Kondisi ini sangatlah berbahaya apabila tidak segera membaik. Untuk itu, cegukan harus segera ditangani.

Minum satu gelas air putih bisa mengobati cegukan yang terus menerus terjadi. Satu gelas air yang dikonsumsi mampu mengembalikan diafragma ke kondisi normal dan tidak kejang lagi. Dengan demikian, Anda bisa lega karena segera terbebas dari cegukan yang mengganggu pernapasan dan juga kenyamanan diri sendiri serta orang lain.

2. Minum Air Lemon

Minum air lemon juga menjadi salah satu cara mengobati cegukan yang ampuh. Gunakanlah perasan air lemon yang berkhasiat menangani dan menyembuhkan cegukan yang terus menerus terjadi. Anda bisa mencampurkan air perasan lemon dengan air secukupnya agar tidak terlalu asam.

Mengonsumsi air lemon ini bisa mredakan cegukan yang umumnya disebabkan oleh makanan-makanan tertentu. Intensitas cegukan akan menurun dan lama kelamaan bisa hilang dan sembuh, sehingga pernapasan tidak terganggu lagi. Kondisi diafragma juga membaik dan tidak kejang.

3. Mengoleskan Minyak Kayu Putih

Minyak kayu putih sangat banyak khasiatnya untuk kesehatan. Minyak ini mampu mengatasi beragam persoalan di dunia kesehatan, termasuk mengobati cegukan. Bagaimana caranya? Oleskan saja minyak kayu putih pada area leher. Rasa hangat yang berasal dari minyak tersebut dapat mengembalikan kondisi organ seperti semula.

Dalam hal ini, kondisi diafragma yang semula kejang dan menimbulkan cegukan, mampu membaik seperti sedia kala. Seiring dengan itu, cegukan juga hilang. Selain itu, minyak kayu putih juga membantu menghangatkan tubuh dan melegakan tenggorokan setelah dioleskan di area leher.

4. Berbaring

Cara mengobati cegukan yang selanjutnya adalah dengan berbaring. Posisi berbaring dalam menyembuhkan cegukan adalah posisi khusus. Baringkan tubuh Anda dengan menekuk lutut ke arah perut. Janganlah mengubah posisi ini minimal sampai 1 menit lamanya. Dengan posisi berbaring seperti ini, intensitas cegukan bisa berkurang dan berangsur-angsur sembuh.

5. Mengunyah Es Batu

Mengunyah es batu merupakan salah satu solusi bagi Anda untuk mengatasi cegukan terus menerus secara tuntas tak bersisa. Rasa segar es batu dipercaya mampu menghilangkan cegukan. Pilihlah es batu yang bermassa kecil atau berukuran kecil agar tak mengganggu pernapasan. Sebelum mengunyahnya, biarkan es batu berada sejenak di dalam mulut.

6. Mengonsumsi Madu

Terakhir, cara untuk mengobati cegukan adalah dengan mengonsumsi madu. Khasiat madu yang terpercaya memang mampu melemaskan semua syaraf yang berhubungan dengan diafragma. Dengan ini, kondisi diafragma yang semula kejang bisa disembuhkan dan kondisinya akan normal kembali. Pernapasan juga akan lancar karena cegukan hilang.

Dalam mengonsumsi madu, Anda bisa meminumnya secara langsung ataupun mencampurnya dengan air hangat secukupnya jika tidak suka madu yang terlalu pekat. Air hangat dan madu juga mampu menjadikan perut terasa lebih nyaman, sehingga bisa menetralkan kondisi yang tidak nyaman setelah mengalami cegukan terus menerus.

Persoalan cegukan yang terus menerus terjadi dan mengganggu kenyamanan tersebut sebenarnya bisa berakibat serius karena berhubungan dengan pernapasan. Beberapa cara mengobati cegukan seperti yang sudah dipaparkan di atas bisa diterapkan. Jika belum berhasil, maka segeralah konsultasikan dengan dokter terkait.

 31,538 kali dilihat,  3 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Hairun Nisa merupakan salah satu penulis untuk media online Lampung.co yang menulis artikel topik kesehatan termasuk kecantikan serta yang relevan dengan keahliannya.

Blog

Berwisata ke Bendungan Dam Raman Metro, Ini yang Bisa Kamu Nikmati

Published

on

Dam Raman

Lampung.co – Setelah dikelola menjadi lokasi wisata, fasilitas dan wahana yang ada di Dam Raman Kota Metro bisa membuat anda betah berlama-lama ketika berada disana. Apalagi panorama yang disajikan juga tidak bisa disepelekan.

Bendungan Dam Raman atau Dam Way Raman adalah bendungan yang sebelum menjadi tempat wisata merupakan sumber irigasi atau pengairan utama untuk ladang dan persawahan di Kota Metro dan Kabupaten di sekitarnya.

Bendungan ini dibangun pada saat penjajahan zaman kolonial Belanda saat perang dunia II berlangsung. Kini bendungan sudah dikelola menjadi tempat wisata yang kekinian.

1. Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Dam Raman

Bendungan yang luas ini berlokasi di kelurahan Purwoasri, Metro Utara, Kota Metro. Jaraknya sekitar sembilan kilo meter dengan waktu tempuh kurang lebih 20 menit dari pusat Kota Metro. Sedangkan jika dari Bandar Lampung, jaraknya sekitar 58 kilo meter dengan waktu tempuh sekitar dua jam perjalanan.

2. Wanaha Permainan dan Fasilitas

Setelah dikelola sebagai objek wisata, lokasi ini menawarkan berbagai fasilitas dan wahana permainan yang bisa dinikmati oleh pengunung.

Arena Panahan

Terdapat penyewaan panah yang bisa dijajal pengunjung. Disini pengunjung diajak untuk belajar memanah atau juga menyalurkan hobi memanahnya. Sambil menikmati suasana sejuk, pengjung bisa melepas sejenak kepenatan yang ada.

Perahu Karet

Bagi anda yang ingin berkeliling, di sini juga disediakan perahu karet. Dengan perahu ini, pengunjung bisa berkeliling di tiap-tiap sudut bendungan dan menikmati pemandangan dari tengahnya.

Flying Fox

Memacu adrenalin di fliying fox bisa dilakukan di Dam Raman dengan harga yang masih sangat terjangkau.

Bersantai di Hammock

Memandangai danau yang asri dan menghirup udara segar disekitar sambil merebahkan diri di Hammock bisa dilakukan di dam raman.

Spot Foto Kekinian

Banyak tempat-tempat foto di dam raman, yang paling diburu adalah foto di objek background love. Kesan romantis dan fotogenik akan muncul dari hasil jepretan disini, untuk tarifnya seiklasnya.

Beberapa sudut di lokasi ini juga telah ditata membentuk spot yang instagramable seperti ayunan, papan nama dan juga objek selfie berlatar belakang Dam Raman. Hal ini yang menjadikannya lokasi yang diburu para kaula muda untuk berswafoto.

3. Keistimewaan

Lokasi ini memiliki panorama yang menggoda, danau yang tenag berpadu dengan lingkungan sekitar yang asri adalah penyebabnya.

Kesejukan udara juga sangat terasa, apalgi ketika berada dibawah pepohonan besar yang ada di sekitarnya. Bahkan sebelum dijadikan objek wisata, lokasi ini sudah dijadikan spot nyatai oleh penduduk setempat karena kesejukannya.

Saat akhir pekan, banyak masyarakat yang datang berduyun-duyun ke Dam Raman untuk menikmati keindahan alamnya, bermain-main di danaunya, atau berkegiatan.

Lokasi ini juga cocok untuk dijadikan sebagai destinasi liburan bersama keluarga di Kota Metro selain Taman Metro Indonesia Indah dan juga Taman Palem Permai. Keunggulan wisata bendungan yang dibangun pada saat penjajahan zaman kolonial Belanda ini dibanding keduanya adalah kesejukan dan suasana alam yang asri.

Demikianlah informasi terkait Bendungan Dam Raman Kota Metro Lampung. Semoga bisa menjadi referensi liburan anda.

 4,376 kali dilihat,  361 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

10 Khasiat dan Manfaat Kencur untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Published

on

Manfaat Kencur
Ilustrasi Kencur | Foto : Ist.

Lampung.co – Ada banyak sekali manfaat Kencur, tanaman bernama latin Kaempferia galanga L. ini merupakan jenis tanaman obat yang tergolong dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae). Kencur dikenal sejak lama sebagai bahan jamu dan obat herbal. Salah satu jamu yang berbahan dasar kencur dan sudah sangat terkenal adalah jamu beras kencur.

Kandungan yang ada di dalam kencur memang beragam, sebagian besar berkhasiat untuk kesehatan. Beberapa kandungan penting diantaranya mineral, gom, pati 4,14% dan minyak atsiri sebesar 0,02% (di dalamnya minyak atsiri terdapat asam anisat, asam metal, alkaloid, penta dekaan, asam sinamat, berneol, etil esterka, kamphene, paraeimarin, dan sineol).

Kandungan-kandungan yang ada di dalam kencur tersebut bermanfaat bagi kesehatan manusia. Berikut ini adalah manfaat kencur untuk kesehatan dan cara pengggunaanya:

1. Obat Masuk Angin

Kencur berkhasiat untuk menyembuhkan masuk angin. Penggunannya cukup mudah yakni dengan memakan kencur mentah sebanyak satu rimpang. Kunyah bersama sedikit garam dan kemudian minum air hangat setelahnya. Lakukan cara ini dua kali sehari untuk mencegah dan mengobati masuk angin.

2. Menyembuhkan Keseleo

Manfaat yang satu ini sudah sangat dikenal oleh banyak orang. Cara penggunaanya dengan menumbuk sampai halus kencur yang dicampur dengan beras. Kemudian balurakan campuran keduanya di anggota badan yang mengalami keseleo.

3. Obat Batuk

Gunakan dua rimpang kencur yang sudah dicuci, lalu parut kencur dan campurkan dengan segelas air hangat. Kemudian aduk dan saring air yang dicampur tersebut. Tambahkan sedikit garam dapur dan aduk sampai garamnya larut. Kemudian minum sebelum air tersebut dingin atau masih dalam kondisi hangat untuk diminum untuk mengobati batuk.

4. Obat Diare

Tumbuk dua rimpang kencur dan dua siung bawang merah. Kemudian kedua bahan ini dihaluskan, setelah halus dan tercampur masukan kedalam daun pisang dan hangatkan dengan cara dibakar. Jika dirasa sudah hangat maka oleskan pada bagian perut yang mengalami sakit saat diare.

5. Obat Mules/Sakit Perut

Parut kencur yang sudah dicuci, lalu tambahkan garam sekitar dua sendok makan. Kemudian saring kencur yang sudah diparut dan dicampur tersebut. Minum air hasil saringan tersebut pagi dan sore hari untuk mengobati sakit perut.

6. Obat Radang Lambung

Lambung kita rawan terkena radang, kencur dapat mengatasi hal ini dengan mudah. Cukup kunyah satu rimpang kencur kemudain telan airnya dan buang ampasnya. Lakukan hal ini sampai lambung anda terasa nyaman atau sembuh.

7. Menghilangkan Darah Kotor

Untuk menghilangkan darah kotor, ada beberapa bahan campuran lainnya yang harus dicampurkan. Siapkan empat rimpang kencur, dua biji cengkeh kering, dua lembar daun trengguli, dan adas secukupnya.

Rebus dengan satu liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Jangan lupa mencuci semua bahan tersebut sebelum direbus. Minumlah dua kali sehari secara teratur, usahakan meminum saat airnya masih hangat.

8. Mengobati Jerawat

Selain untuk kesehatan, manfaat kencur juga bisa untuk mempercantik diri. Kencur berkhasiat untuk mengatasi jerawat yang menempel pada wajah. Caranya dengan memarut kencur, setelah itu pisahkan ampas dan sarinya. Sari kencur tersebut bisa digunakan untuk masker wajah yang berkhasiat mengusir jerawat.

9. Obat Kencing Batu

Parut dua rimpang kencur, kemudian seduh dengan segelas air hangat. Minum ramuain ini secara rutin tiap hari untuk. Manfaat kencur yang satu ini belum banyak diketahui orang, padahal penggunannya sangat mudah sekali.

10. Obat Influenza

Flu sering menimpa banyak orang, daya tahan tubuh yang lemah menjadi salah satu penyebab utamanya. Dengan menggunakan kencur, flu dapat disembuhkan. Caranya dengan menumbuk kencur dengan daun kemukus, kemudian oleskan pada bagian hidung.

Deretan manfaat kencur tersebut bisa membantu mengatasi masalah kesehatan. Bahan herbal ini tentu merupakan bahan organik. Selain mudah dan murah, penggunaan kencur juga bisa menjauhkan dari ketergantungan terhadap obat kimia.

 13,745 kali dilihat,  2,392 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Waterboom Taman Palem Indah Metro, Bukan Hanya Sekedar Wahana Air

Published

on

Taman Palem Indah
Salah Satu Kolam Renang yang Ada di Taman Palem Indah | Foto: Gogandul.com

Lampung.co – Tempat wisata satu ini menawarkan spot rekreasi yang menyenangkan di tengah kota. Namanya adalah Taman Palem Indah Metro yang merupakan salah satu tempat wisata terkenal di Kotamadya Metro, Provinsi Lampung.

Selama ini wahana yang menjadi incaran pangunjung adalah waterboom dan juga kolam renang yang ada di Taman Palem Permai Metro. Meski begitu, sebenarnya ada beberapa hal lain dan wahana yang bisa dinikamti oleh pengunjung yang datang.

1. Alamat Taman Palem Indah Metro

Tempat ini terletak di Jalan Jendral Sudirman No. 1 Ganjar Agung, Metro Barat, Kota Metro. Lokasinya tak jauh dari pusat Kota Metro, sehingga sangat mudah untuk menemukannya. Patokannya adalah jalur dua Kota Metro sebelah kanan jalan sebelum masjid Taqwa Metro sekitar dua kilo meter.

Dari arah Bandar Lampung ada di sebelah kanan jalan. Pengunjung pun bisa menggunakan google maps untuk lebih mudah mengarahkannya. Pengunjung dari Bandar Lampung pun hanya akan menempuh jarak sekitar 37 km dengan waktu tempuh kurang lebih satu jam setengah.

Jalur perjalanan memlalui Jalan Lintas Sumatera yang dilanjutkan ke arah Metro. Adapun Rute menuju Taman Palem Indah sebagai berikut Bandar Lampung – Natar – Tigeneneng – Metro – Taman Palem Indah Metro.

2. Harga Tiket Masuk Taman Palem Indah Metro

Untuk masuk ke waterboom Taman Palem Indah Metro ini, pengunjung akan ditarik biaya berdasarkan hari.

  • Hari Senin-Jumat: Rp20.000
  • Hari Liburan Weekend: Rp25.000
*Harga sewaktu-waktu bisa berubah

3. Kolam Renang di Taman Palem Indah Metro

Di lokasi ini terdapat empat kolam renang yang bisa dinikmati para pengunjung yang datang. Masuk di lokasi, pengunjung langsung disambut dengan sebuah seluncuran air yang megah. Tiga wahana ini memiliki berbagai macam kedalaman dan yang bisa dipilih oleb para pengunjung ketika menikmati destinasi wisata ini.

Waterboom dan Taman Slide

Di wahana ini terdapat seluncuran cukup tinggi kemudian di samping waterboom ada slide yang juga tingginya sedang. Meskipun tidak terlalu tinggi, tapi cukup memacu adrenalin.

Kolam renang di area slide dan waterboom ini memiliki kedalaman yang berbeda dipisahkan dengan tali. Satu sisi memiliki kedalaman satu setengah meter dan sisi lainnya memiliki kedalaman sekitar satu meter atau kurang.

Kolam Renang Kedalaman 65 Meter dan Kolam Anak Kecil

Tak terlalu dalam, kolam ini cocok untuk dijadikan lokasi bermain anak-anak. Prosotan dan ayunan yang ada bisa digunakan bermain untuk anak. Disamping kolam renang yang dalamnya 65 meter, ada sebuah kolam kecil yang bisa digunakan untuk anak bermain air.

Kolam Lingkaran Sungai

Terdapat sebuah kolam yang dikelilingi oleh sungai mini, kolam ini bisa dugunakan untuk bermain. Namun sungai yang mengelilinginya belum bisa digunakan untuk bermain.

4. Wahana Selain Waterboom

Selama ini taman ini lekat dengan keberadaan waterboom dan kolam renang saja. Padahal ada fasilitas lain yang juga bisa dinikmati oleh pengunjung. Banyak disediakan tempat duduk atau gazebo di Kolam Renang Taman Palem Indah Metro ini sehingga cukup nyaman buat pengunjung.

Pengunjung juga bisa kulineran di lokasi ini karena banyak penjual makanan dan minuman. Ada juga penjual souvenir di sekitaran penjual makanan ini. Artinya bahwa pengunjung bisa melakukan aktivitas wisata kuliner dan bersantau di area ini.

Ada juga mainan kereta listrik, mushola dan kamar bilas yang bisa menambah pengunjung betah ketika berada disini. Lokasi ini cocok untuk menghabiskan waktu akhir pekan atau liburan bersama keluarga, terutama yang tinggal di Metro.

Untuk pengunjung dari luar Metro pun bisa menjadikannya sebagai daftar kunjungan selain tempat wisata di Kota Metro seperti Bendungan Dam Raman, Taman Metro Indonesia Indah dan lain-lain. Demikianlah infomasi terkait waterboom Taman Palem Indah Metro, Semoga bisa menjadi referensi liburan anda.

 22,239 kali dilihat,  2,325 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca