Connect with us

Blog

Peneliti: Batas Aman Minum Kopi Enam Gelas Sehari

Published

on

Kopi Hitam

Lampung.co – Kopi kerap dikonsumsi pada siang atau sore hari untuk menghilangkan kantuk dan menambah konsentrasi saat bekerja.

Menyeruput secangkir kopi di pagi hari juga dapat memberi kesegaran ekstra sebelum memulai aktivitas. Namun, amankah mengonsumsi banyak kopi untuk kesehatan jantung?

Beragam studi telah membuktikan bahwa meminum kopi dapat memberi manfaat dalam meningkatkan fokus dan produktivitas.

Namun seperti halnya makanan dan minuman lain, tentu ada batasan yang harus diperhatikan ketika mengonsumsi kopi.

Konsumsi terlalu banyak kopi yang berlangsung secara konsisten juga dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaksular.

Dalam jangka pendek, konsumsi terlalu banyak kopi dapat memicu terjadinya sakit kepala ataupun mual. Oleh karena itu, mengonsumsi kopi juga perlu diperhatikan batasannya.

Berdasarkan studi yang menganalisis data dari 347.077 partisipan, risiko penyakit kardiovaskular terjadi bila seseorang terbiasa mengonsumsi enam cangkir kopi atau lebih per hari.

Dalam studi yang dimuat pada The American Journal of Clinical Nutrition ini, satu cangkir kopi setara dengan 75 miligram kafein.

“Bila Anda minum terlalu banyak kopi, Anda dapat merasa gelisah, mudah tersinggung atau bahkan (mual),” ungkap salah satu peneliti Prof Elina Hypponen seperti dilansir Medical News Today.

Di sisi lain, Hypponen juga menyoroti bahwa konsumsi kafein berlebih dapat memicu terjadinya tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi akan membuat risiko penyakit kardiovaskular meningkat.

Orang-orang yang suka meminum kopi pada dasarnya tetap bisa menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah selama meminum kopi dalam jumlah yang tidak berlebih.

Oleh karena itu, agar jantung dan tekanan darah tetap sehat, sebisa mungkin pastikan bahwa konsumsi kopi dalam satu hari tidak melebihi enam cangkir.

“Berdsarkan data kami, enam cangkir merupakan titik kritis di mana kafein mulai memberi pengaruh negatif terhadap risiko kardiovaskular,” kata Hypponen.

 3,500 kali dilihat,  8 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Rodi Ediyansyah merupakan salah satu editor media online Lampung.co yang bertugas mencari, menyunting dan menerbitkan naskah berita atau artikel dari penulis. Kontak rhodoy@lampung.co

1 Comment

1 Comment

  1. Albash

    Mei 19, 2019 at 2:02 pm

    Saya sdh.berusia 67 sejak muda hanya dua jenis minuman rutin, kopi dan air putih. Minum kopi setiap hari, 4.- 6 kali sehari, Alhamdulillah sampai seusia.saat ini, kondisi jasmani dan rohani sehat wal afiyat.
    Yg penting jangan minum kopi siap saji, minum kopi asli

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Blog

Cara Mengatasi No Bootable Device pada Laptop Semua Merk

Published

on

No Bootable Device
Ilustrasi Cara Mengatasi No Bootable Device | Foto: Ist.

Lampung.co – Pernahkah Anda mendapatkan pesan ‘No Bootable Device’ saat menyalakan laptop? Jika pesan ini muncul, maka bisa dipastikan laptop tersebut gagal melakukan proses booting atau masuk ke desktop seperti seharusnya. Munculnya pesan ini di laptop yang menggunakan sistem operasi Windows menandakan adanya kerusakan, yang membuat sistem operasi laptop tak ditemukan.

Penyebab Laptop Tak Bisa Booting

Pesan ‘No Bootable Device’ yang muncul di layar laptop Anda, menandakan bahwa sistem laptop tersebut gagal untuk melakukan proses booting. Alhasil, proses booting tak bisa berjalan dan layar desktop tak bisa muncul seperti kondisi normalnya. Proses gagal booting ini bisa terjadi di laptop semua merek dan bisa disebabkan oleh beberapa hal berikut ini:

  • Virus yang menyerang sistem komputer, jadi penting untuk menggunakan AntiVirus, meskipun yang gratisan.
  • Terdapat kesalahan pada pengaturan BIOS.
  • Tak terbacanya storage atau harddisk.
  • Terjadi kerusakan data atau corrupted data pada sistem operasi laptop.

Mengatasi Gagal Booting karena Hardisk Tak Terbaca

Jangan langsung panik saat laptop yang Anda miliki gagal melakukan proses booting. Bisa jadi itu disebabkan karena tak terbacanya harddisk. Terapkan cara ini untuk mengatasi No Bootable Device Acer, Lenovo, No Bootable Device laptop HP, atau laptop merek lainnya.

  1. Gunakan obeng untuk membuka case laptop dan mengecek kondisi harddisk
  2. Lepaskan harddisk dari tempatnya, lalu bersihkan harddisk khususnya di bagian kepala atau area yang berwarna kuning.
  3. Pasang lagi harddisk, lalu nyalakan komputernya.
  4. Jika masalah terjadi disebabkan karena sambungan kabel yang goyah, maka laptop akan kembali hidup seperti sedia kala.
  5. Jika laptop tetap mengalami gagal booting setelah hardisk dibersihkan, maka masuk ke menu BIOS. Cara masuk ke menu BIOS beragam, jika menggunakan laptop seperti ACER, Anda bisa tekan tombol F2 sebelum pesan ‘No Bootable Device’ muncul.
  6. Setelah laman BIOS muncul, perhatikan status harddisk. Jika di sana muncul informasi mengenai model dan nomor serial harddisk, langsung saja masuk ke menu Boot.
  7. Pada menu Boot, letakkan HDD0 di bagian paling atas, lalu klik menu Exit dan pilih Exit dan Save Changes atau tombol F10. Laptop akan restart dan booting seperti sedia kala.
  8. Jika sekiranya pada laman BIOS status hardisk tak muncul, maka ubahlah status UEFI jadi Legacy di menu Boot.
  9. Setelah diganti, klik menu Exit dan pilih Exit and Save Changes. Jika masalahnya karena hardisk tak terbaca, cara ini akan berhasil membuat laptop booting kembali.

Mengatasi Gagal Booting karena Salah Pengaturan BIOS

Pengaturan BIOS yang salah juga bisa membuat proses booting jadi gagal. Agar laptop bisa bekerja seperti sedia kala, lakukan tahapan berikut ini. Cara ini bisa diterapkan untuk No Bootable Device Acer, No Bootable Device Lenovo, laptop HP, serta merek laptop lainnya.

  1. Nyalakan laptop
  2. Sebelum pesan No Bootable Device muncul, segera tekan tombol khusus untuk masuk ke menu BIOS.
  3. Klik Boot pada menu yang tersedia, untuk masuk ke pengaturan Boot Priority.
  4. Atur dan letakkan harddisk yang memuat sistem operasi di urutan yang pertama.
  5. Tekan tombol F10 dan pilih Yes untuk menyimpan perubahan pengaturan.
  6. Laptop akan restart dan proses booting bisa berjalan normal kembali.

Itulah tadi cara yang bisa Anda ikuti untuk mengatasi pesan No Bootable Device pada laptop berbagai merek. Jika cara di atas tetap tak bisa membuat proses booting berjalan normal, pertimbangkan untuk menginstal ulang atau mengganti harddisk dengan yang baru. Selamat mencoba dan semoga berhasil!

 7,940 kali dilihat,  767 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Cara Mendengarkan Podcast di Google Podcast Web

Published

on

Google Podcast Web
Ilustrasi Google Podcast Web | Foto: Ist.

Lampung.co – Bisa dibilang bahwa saat ini kepopuleran podcast makin hari makin menjadi. Siaran audio via internet ini makin banyak diminati, salah satunya karena kontennya yang variatif. Pertumbuhan pesat podcast juga ditandai dengan semakin banyaknya platform yang memfasilitasi orang untuk mendengarkan podcast. Salah satu di antaranya adalah Google Podcast Web. 

Perjalanan Google Podcast, dari versi Android ke versi Web

Aplikasi Google Podcast pertama kali diluncurkan pada bulan Juni tahun 2018 di platform Android. Lewat aplikasi Google Podcast ini, pengguna bisa mendengarkan dan berlangganan podcast dari seluruh dunia, baik itu yang Bahasa Inggris atau Bahasa Indonesia. Podcast juga bisa diunduh oleh pelanggan, sehingga nantinya tetap bisa diminati saat sedang offline, kapan dan di manapun berada.

Setelah hanya hadir selama 2 tahun di platform Android, pada tahun 2020 ini akhirnya Google Podcast versi web pun akhirnya diluncurkan. Dibandingkan dengan versi Androidnya, Google Podcast yang bisa diakses di PC ini bahkan lebih sederhana. Pengguna Google Podcast versi web sejauh ini hanya bisa mencari dan memutar setiap episode podcast favoritnya secara manual.

Saat mengakses Google Podcast versi web ini, Anda bisa melihat deretan podcast yang sedang banyak didengar dan sedang trending. Selain itu, Google Podcast versi web ini juga menampilkan deretan podcast favorit berdasarkan genre tertentu, misalnya komedi, sosial, politik, pendidikan, atau olahraga. Dengan begini, Anda bisa lebih mudah mencari podcast mana yang ingin didengarkan.

Cara Mengakses Google Podcast di PC atau Desktop

Cara untuk mendengarkan saluran podcast streaming di platform Google terbilang mudah. Berikut tahapan untuk mengakses Google Podcast PC atau Google Podcast desktop tersebut.

  1. Ketikkan podcasts.google.com di browser PC
  2. Setelah laman Google Podcast muncul, Anda bisa pilih channel podcast yang tersedia di laman awal tersebut. Channel podcast dikategorikan berdasarkan popularitas, serta genre pembicaraan yang diangkatnya.
  3. Jika tak menemukan podcast yang Anda cari, Anda bisa ketikkan nama channel podcast di kolom pencarian yang tersedia.
  4. Klik pada channel podcast yang ingin didengarkan.
  5. Klik tombol play untuk memainkan episode podcast yang Anda inginkan di channel podcast tersebut.

Cara Berlangganan Channel Podcast di Google Podcast PC atau Desktop

Agar bisa mendapatkan notifikasi langsung saat episode terbaru dari channel podcast dirilis, Anda bisa pilih untuk berlangganan channel tersebut. Berikut tahapan untuk bisa berlangganan channel podcast di Google Podcast desktop atau PC tersebut.

  1. Ketikkan podcasts.google.com di browser PC
  2. Klik pada channel podcast yang Anda inginkan untuk berlangganan.
  3. Setelah laman channel tersebut muncul, klik tombol Berlangganan.
  4. Jika diminta untuk login, maka gunakan akun Google Anda untuk login dan berlangganan channel podcast tersebut.

Cara Berhenti Berlangganan Channel Podcast di Google Podcast

Jika episode yang dirilis oleh suatu channel podcast tak lagi menarik untuk Anda, Anda bisa memilih untuk tak berlangganan channel tersebut ke depannya. Anda bisa ikuti cara berikut ini, untuk lebih mudah berhenti berlangganan channel podcast di Google Podcast versi web.

  1. Ketikkan podcasts.google.com di browser PC untuk masuk ke laman Google Podcast.
  2. Klik tombol Menu dan pilih Subscriptions
  3. Laman yang muncul sesudahnya berisikan channel yang sudah Anda subscribe sebelumnya.
  4. Arahkan kursor pada channel yang ingin dihapus dari daftar langganan, lalu klik Unsubscribe.

Dengan dirilisnya Google Podcast Web, Anda bisa melakukan podcast streaming via platform Google di PC atau laptop Anda. Caranya pun terbilang mudah, Anda hanya perlu mengakses laman Google Podcast, lalu pilih channel podcast yang Anda inginkan. Selamat mendengarkan!

Bagi yang ingin membuat Podcast sendiri juga bisa lakukan di sini. Selain Google, Anda juga bisa membuat Podcast di Spotify yang banyak diminati kalangan pencinta siaran audio melalui internet ini.

 13,270 kali dilihat,  761 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Aplikasi Emoticon iPhone untuk HP Android

Published

on

Emoticon iPhone
Contoh Emoticon iPhone | Foto: Ist.

Lampung.co – Salah satu hal yang kadang membuat ‘iri’ para pengguna Android pada pengguna iPhone adalah lebih menariknya emoticon di ponsel besutan Apple tersebut. Emoticon iPhone memang terbilang lebih menarik perhatian dan banyak variasinya. Namun tenang saja, Anda bisa kok menggunakan emoticon khas iPhone tersebut di Android Anda dengan menggunakan aplikasi khusus.

Pengertian Emoji atau Emoticon

Sebagai pengguna setia emoji atau emoticon, tentu ada baiknya Anda mengetahui asal usul serta makna istilah ini. Istilah emoji diketahui berasal dari Bahasa Jepang, dimana ‘e’ berarti gambar dan ‘moji’ berarti huruf. Emoji yang berbentuk gambar, mewakili banyak hal. Bisa saja gambar tersebut mewakili perasaan, ekspresi wajah, hewan, makanan, minuman, dan lainnya.

Walau sering diartikan sama, namun emoticon memiliki makna yang agak berbeda dengan emoji. Emoticon lebih dimaknai sebagai tulisan tipografi, yang mana dimanfaatkan untuk mempresentasikan ekspresi wajah, bisa saja itu tertawa, sedih, menangis, tidur, dan lainnya. Emoticon dibuat dengan menggunakan kombinasi tanda baca yang ada di ponsel atau komputer.

Seiring dengan makin berkembangnya era digital, perbedaan antara kedua hal ini pun jadi sedikit bias. Pengertian emoji atau emoticon pun hampir selalu disamakan, dengan anggapan keduanya mempresentasikan ekspresi atau isi hati dari si penggunanya. Baik emoji atau emoticon ini pun bisa digunakan di dua sistem ponsel raksasa saat ini, yaitu iOS dan Android.

Emoji atau Emoticon iPhone Terbaru

Pada awal tahun 2020 ini, ada lebih dari 50 emoji iPhone terbaru yang bisa digunakan oleh penggunanya. Nantinya, tiap emoji ini akan hadir di iOS 13. Berikut setidaknya 15 emoji terbaru iPhone yang akan mewarnai interaksi penggunanya di dunia maya mulai tahun ini.

  1. Disguised Face
  2. Smiling Face with Tear
  3. Pinched Fingers
  4. Anatomical Heart
  5. Ninja
  6. Lungs
  7. People Hugging
  8. Black Cat
  9. Potted Plant
  10. Hut
  11. Military Helmet
  12. Bubble Tea
  13. Headstone
  14. Ladder
  15. Thong Sandal

Deretan Aplikasi Emoji iPhone for Android

Anda pengguna Android namun ingin juga menggunakan emoji yang tersedia di iPhone? Caranya sangat mudah kok! Anda hanya perlu mengunduh dan menginstal aplikasi emoji iPhone for Android dan kemudian emoji iPhone itu pun akan tersedia di ponsel Android Anda. Berikut 4 aplikasi emoji iPhone untuk Android yang direkomendasikan untuk Anda gunakan.

iPhone 8 Emoji

Aplikasi iPhone 8 Emoji menyediakan beragam pilihan emoji iPhone bagi pengguna Android. Selain itu, pengguna juga bisa menyesuaikan tampilan dan suasana keyboard yang digunakannya.

iMore Emoji Keyboard

iMore Emoji Keyboard lebih dari sekadar aplikasi penyedia emoji iPhone untuk pengguna Android. Anda juga bisa menikmati UI keyboard khas iPhone dengan pakai aplikasi ini.

Kika Keyboard

Kika Keyboard menawarkan lebih dari 5000 emoji, khususnya emoji iPhone, bagi penggunanya. Tak hanya itu saja, tersedia juga lebih dari 6000 tema dengan beragam kombinasi warna.

Emoji Keyboard

Emoji Keyboard memuat banyak emoji khas iPhone di dalam aplikasinya. Selain itu, Anda pun bisa mengatur ukuran, tampilan, dan nuansa tema keyboard di ponsel Android Anda.

Siapa bilang pengguna Android tak bisa menggunakan emoji iPhone di ponselnya? Dengan menggunakan salah satu aplikasi emoji atau emoticon iPhone untuk Android di atas, Anda bisa menggunakan emoji khas iPhone saat berinteraksi di dunia maya. Deretan aplikasi emoji iPhone ini bisa Anda unduh gratis di Google Play Store.

Untuk tambahan pengetahuan tentang iPhone dan produk Apple lainnya, kami menyarankan anda untuk membaca ulasan tentang cara memperbaiki Siri iPhone yang tidak berfungsi dengan baik. Kemudian ada juga tutorial cara Jailbreak iPhone serta kelebihan dan bahayanya. Serta pembahasan mengenai fungsi dan cara menggunakan Apple Watch.

 17,680 kali dilihat,  741 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca