fbpx
Connect with us

Blog

Manfaat Rehabilitasi Pasca Stroke dan Waktu Pelaksanaannya

Published

on

Rehabilitasi Pasca Stroke

Lampung.co – Stroke merupakan penyakit yang umumnya dialami oleh orang dewasa lanjut usia. Anda yang mengalami penyakit stroke memerlukan perawatan khusus agar bisa segera sembuh. Ada banyak sekali penyebab terjadinya stroke salah satunya stres berat dan makanan yang dikonsumsi. Berikut ini manfaat rehabilitasi pasca stroke dan waktu pelaksanaannya.

1. Motivasi Penderita
Rehabilitasi yang dilakukan menjadi cara untuk memotivasi pasien yang mengalami stroke. Motivasi ini akan memberikan dampak jangka panjang di mana Anda bisa beradaptasi dengan baik seperti mulai bisa berbicara meski perlahan. Motivasi ini sekaligus menjadi sebuah dukungan keyakinan akan kondisi pasien agar bisa pulih seiring waktu.

Motivasi ini bisa dilakukan setelah satu minggu mengalami serangan stroke agar pasien tidak semakin down dan tidak memperburuk kondisi kesehatannya. Biasanya yang akan memberikan motivasi ini adalah dokter spesialis penyakit stroke. Dibantu juga dengan motivasi dari keluarga atau orang terdekat agar membuat Anda si penderita stroke menjadi lebih kuat dan yakin.

2. Membantu Kesembuhan
Rehabilitasi selanjutnya dilakukan dua minggu pertama pasca stroke yang bisa membantu kesembuhan. Rehabilitas pada waktu ini akan membantu mengatasi terjadinya gejala gangguan yang dialami sehingga kondisi strokenya bisa lekas membaik.

Pada waktu ini pasien akan dirawat di rumah sakit dan di ruangan unit stroke. Proses penyembuhan disertai dengan peralatan yang lengkap agar bisa menjadi lebih baik. Rehabilitasi yang dilakukan pun akan maksimal hasilnya sesuai dengan target yang diinginkan. Bersamaan dengan rehabilitasi Anda harus mematuhi semua anjuran yang diberikan oleh dokternya.

3. Bisa Beraktivitas Kembali
Rehabilitasi pasca stroke selanjutnya bisa Anda lakukan setelah dua minggu sampai enam bulan pasca stroke. Pada waktu rehabilitas ini sudah diperbolehkan pulang dari rumah sakit. Penanganan lanjutan dilakukan di rumah. Di mana Anda bisa saja pulang dengan gejala sisa stroke yang sangat ringan dan ada juga yang masih berat.

Tahap rehabilitasi ini akan mengajarkan Anda untuk bisa beraktivitas secara mandiri kembali. Sistem saraf otak akan kembali melakukan reorganisasi sehingga bisa lekas pulih. Reorganisasi otak diarahkan untuk bisa mencapai kemampuan fungsional secara optimal.

Setelah ini Anda akan bisa melakukan gerak yang lebih terarah secara perlahan. Energi yang bisa digunakan akan sangat efektif dan efisien. Alhasil Anda bisa memiliki terapi latihan yang terstruktur dan dilakukan secara berulang. Proses tubuh kembali normal akan lebih besar peluangnya.

4. Menguasai Diri
Tahap rehabilitasi selanjutnya sudah lebih dari enam bulan di mana Anda sudah beraktivitas normal. Pada tahap ini hanya perlu menguasai diri saat sedang beraktivitas. Risiko stroke yang akan kambuh lebih kecil karena emosi terkontrol dan Anda mendapatkan banyak motivasi diri agar tetap dalam keadaan sehat.

Jika sudah bisa menguasai diri maka Anda akan terhindar dari gangguan alami yang bisa terjadi kapan saja. Anda hanya perlu memilih oknum yang tepat untuk menangani proses rehabilitasi sesuai kebutuhan agar bisa sembuh total. Rehabilitasi ini memerlukan keaktifan Anda sebagai pasien stroke agar bisa sembuh dengan cepat. Anda juga memiliki kekuatan yang lebih sehingga tidak mudah kelelahan.

Rehabilitasi pasca stroke bisa Anda lakukan dengan cepat dan tentunya keyakinan utuh agar proses atau manfaat dari rehabilitasi tercapai. Jangan abaikan gejala yang menandakan Anda akan mengalami stroke, salah satunya tubuh yang sering tiba-tiba merasa kaku. Jika sudah ada tanda-tanda yang ganjal pada gerak tubuh maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis.

Sumber: 
docdoc.com
bethsaidahospitals.com
alodokter.com

26,529 kali dilihat, 3 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Hairun Nisa merupakan salah satu penulis untuk media online Lampung.co yang menulis artikel topik kesehatan, kecantikan, teknologi dan lain-lain.

Blog

Pantai Sebalang, Panorama Sunset Memukau di Lampung Selatan

Published

on

Pantai Sebalang
Sunset di Pantai Sebalang | Foto: Mengenalwisatabudayalampung.blogspot.co.id

Lampung.co – Perpaduan pasir putih yang halus dan pemandangan sunset memukau akan anda dapatkan ketika berkunjung ke Pantai Sebalang Lampung Selatan. Inilah salah satu spot terbaik di Lampung untuk menikmati cantiknya senja.

Pantai yang tak jauh dari Kota Kota Bandar Lampung ini menyajikan air laut jernih, ombak tenang dan juga panorama yang jarang ditemukan di lokasi lain.

1. Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Pantai Sebalang

Pantai cantik ini terletak di Desa Tarahan, Kecamatan Ketibung, Kabupaten Lampung Selatan. Lokasinya dekat dengan Pantai Pasir Putih, Jaraknya sekitar lima km. Letak pantai ini bisa dilihat melalui fasilitas google maps.

Dari Bandar Lampung jaraknya sekitar 27 km dengan waktu tempuh normal sekitar satu jam perjalanan. Cukup mudah untuk menemukan lokasi pantai ini. Pengunjung tinggal mengarahkan ke Jalan Lintas Sumatera.

Patokannya adalah Pantai Pasir Putih, setelah itu maju sekitar lima km. Kemudian akan bertemu jalan agak menanjak, dan di sisi kanan jalan ada papan nama PT. Adhi (Kanan jalan).

Kemdian belok di jalan tersebut, selanjutnya setelah melewati kebun sawit sampailah pengunjung di Pantai Sebalang. Jalan ini yang menghubungkan Bandar Lampung ke Kalianda dan Bakauheni. Sehingga cukup mudah menukan kendaraan umum.

Untuk kendaraan umum, pengunjung bisa menggunakan bus atau travel tujuan Pelabuhan Bakauheni dari Terminal Rajabasa. Kemudiaan pengunjung bisa turun di arah jalan masuk menuju Pantai Sebalang. Untuk tarif bus sekitar Rp 15.000 sesangkan travel sekitar Rp. 40.000.

2. Fasilitas dan Harga Tiket Masuk

Pengunjung yang datang cukup merogoh kocek sebesar Rp. 5000 per orang untuk tiket masuk. Sedangkan biaya parkir kendaraan sebesar Rp. 5000 untuk motor dan Rp. 10.000 utuk mobil.

Pantai ini memang belum banyak memiliki fasilitas, hanya ada warung makan di tepi pantai. Namun kesan alami pantai ini justru sangat terasa istimewa.

3. Keistimewaan dan Keindahan Pantai Sebalang

Sampai di pantai ini pengunjung akan disambut oleh hamparan pasir putih dan juga suasana yang sangat menenangkan. Di tepi pantai juga tumbuh pepohoan pantai dan tumbuhan nipah yang membuat cukup rindang.

Pengunjung bisa mandi dan bermain air di pantai ini. Lokasinya memang cukup banyak batuan. Namun ada spot aman yang bisa digunakan untuk mandi dan bermain air laut. Saat surut, pantai ini memiliki panorama yang sangat indah. Batu karang di dasar laut berwarna cokelat nampak sangat apik.

Disekitar baru itu juga ada akar pohon bakau yang nampak berjejeran. Pengunjung bisa berjalan dan berfoto-foto di dasar laut yang sedang surut tersebut. Pantai Sebalang ini juga memiliki keunikan yang menjadi incaran kaula muda untuk berselfie. Ada tiga pohon mangrove yang tumbuh di tegak di laut seolah terpisah dengan daratan.

Pohon mangrove ini nampak sangat instagramable. Pengunjung sering menjadikan pohon ini sebagai objek foto. Yang tidak boleh dilewatkan oleh pengunjung adalah sunset menawan yang ada di pantai sebalang.

Jika beruntung pemandangan langit jingga akan terlihat dari pantai ini. Di depan pantai tak ada pulau, sehingga pengunjung akan laluasa melihatnya. Hanya ada bukit yang letaknya sangat jauh dari panti. Jadi matahari seolah terbenam di balik bukit secara perlahan.

Inilah yang menjadi daya tarik utama pantai ini. Sunset menawannya tak kalah dengan sunset di Patai Labuhan Jukung Kabupaten Pesisir Barat dan juga Grand Elty Krakatoa. Keindahan pantai dan sunset yang menawan di Pantai Sebalang ini bisa menjadi alasan kenapa anda harus mengunjunginya.

Demikianlah informasi terkait Pantai Sebalang Lampung Selatan. Semoga bisa menjadi referensi untuk liburan anda bersama keluarga saat berada di Provinsi Lampung atau sedang melintasi jalan lintas Sumatera.

15,476 kali dilihat, 3,041 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Kerja Makin Mudah dengan 7 Fitur Unggulan Office 365 Ini

Published

on

Fitur Unggulan Office 365
Ilustrasi aplikasi Office 365 | Foto: Ist.

Lampung.co – Office 365 merupakan bagian dari Microsoft Office yang akan membuat kerja Anda menjadi lebih praktis. Anda bisa dengan mudah mengakses beragam aplikasi office, berikut dengan layanan produktivitas lainnya secara bersamaan. Produk Microsoft ini pun cocok digunakan untuk kepentingan pribadi maupun bisnis. Berikut 7 fitur unggulan Office 365 yang akan menunjang kinerja Anda.

1. Flash Fill untuk Mempermudah Kerja di Excel

Walau terbilang mudah, proses pengeditan seluruh informasi di Excel akan menyita banyak waktu Anda. Anda yang sedang dikejar deadline tentu ingin menyelesaikan pengeditan secepat mungkin. Dengan adanya fitur flash fill, proses format dan edit data di Excel pun jadi makin cepat. Fitur ini akan mengenali segala jenis pengeditan pada file Excel, lalu melakukan penyesuaian data secara otomatis.

2. Sinkronisasi Akun yang Lebih Mudah

Office 365 dilengkapi dengan aplikasi OneDrive. Aplikasi ini membuat Anda bisa melakukan sinkronisasi dua atau lebih akun yang berbeda dengan mudah. Misalnya, Anda yang punya dua akun, pribadi dan bisnis, bisa melakukan perpindahan atau pertukaran dengan praktis. Sinkronisasi ini pun bisa Anda lakukan tanpa kendala pada ponsel pintar yang Anda miliki.

3. Pengeditan file Berekstensi PDF

Siapa bilang kalau file PDF tak bisa diedit atau diubah lagi? Dengan adanya fitur pengeditan PDF di Office 365, Anda bisa merubah informasi yang tersurat pada file PDF tersebut. Fitur ini memungkinkan Anda untuk mengonversi file PDF ke Word, sehingga Anda bisa melakukan pengeditan. Setelah pengeditan selesai, Anda hanya perlu mengonversinya kembali ke bentuk PDF.

4. Office 365 Planner

Fitur unggulan Office 365 selanjutnya yang harus Anda cobakan adalah Office 365 Planner. Fitur ini cocok digunakan oleh Anda yang bekerja dalam kelompok. Anda dan teman sekelompok bisa menyiapkan tugas, deadline, rencana, dan melakukan update status pekerjaan secara bersamaan. Office 365 Planner ini diklaim Microsoft sebagai perangkat lunak terbaik untuk manajemen proyek, loh!

5. Outlook 2016

Fitur Outlook 2016 yang dimiliki oleh Office 365 akan membantu Anda melampirkan file yang tersedia dalam OneDrive, OneDrive for Business, atau SharePoint. Selain itu, Anda juga menyimpannya dalam bentuk file berekstensi .doc, serta menyertakan link untuk menyimpan file tersebut. Dengan adanya Outlook 2016, Anda pun bisa mengontrol siapa yang mengakses file tersebut.

6. Ikon Mouse Jadi Laser Pointer

Saat presentasi, keberadaan laser pointer tentu bisa mempermudah jalannya presentasi tersebut. Namun, bagaimana jika Anda lupa untuk membawanya atau mungkin belum memilikinya? Dengan menggunakan Office 365, Anda bisa mengubah ikon mouse menjadi laser pointer saat presentasi. Presentasi yang Anda lakukan di depan banyak orang pun jadi lebih lancar dengan fitur ini.

7. Mengubah Catatan di OneNote ke Calendar

Hanya di Office 365, Anda bisa dengan mengubah catatan yang Anda tulis di OneNote menjadi reminder pada fitur Calendar. Dengan begini, Anda tak akan lagi mudah kelupaan saat deadline datang menjelang. Anda pun bisa menambahkan detail lainnya berupa tanggal, lokasi, atau pun topik catatan di OneNote.

Tujuh fitur di atas hanyalah sebagian kecil dari fitur unggulan Office 365 untuk mempermudah kinerja Anda. Office 365 memungkinkan Anda beserta dengan teman satu kelompok untuk melakukan pengeditan pada dokumen secara bersamaan. Keutuhan file yang Anda miliki pun bisa jadi lebih terjaga, karena Anda bisa mengontrol siapa saja yang bisa mengakses file tersebut.

35,659 kali dilihat, 2,956 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

6 Cara Mengobati Varises di Kaki Secara Alami dan Ampuh

Published

on

Cara Mengobati Varises
Ilustrasi penyakit Varises | Foto: Ist.

Lampung.co – Ada urat-urat yang menonjol pada bagian kaki Anda? Jangan disepelekan. Bisa jadi itu adalah varises. Penyakit varises bisa mengakibatkan pembuluh darah tersumbat pada bagian betis atau lutut sehingga aliran darah ke bagian tubuh lainnya tersumbat. Ada cara mengobati varises yang bisa Anda lakukan agar akibatnya tidak makin buruk.

Jangan pernah menganggap remeh penyakit yang satu ini. Sebab, penyakit yang satu ini bisa membuat aliran darah Anda melawan arus dan membuat darah sulit mengalirkan darah ke jantung. Bahaya, kan? Untuk itu, Anda harus cepat-cepat mengobatinya. Anda bisa mengobatinya menggunakan cara alami seperti di bawah ini.

1. Jeruk Nipis

Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggunakan jeruk nipis. Jeruk nipis sudah terkenal ampuh untuk mengobati beberapa penyakit seperti batuk. Sedikit yang tahu bahwa jeruk nipis juga bisa mengobati penakit sekelas varises.

Cara mengaplikasikan jeruk nipis untuk mengobati varises Anda pun terlampau sangat mudah. Anda hanya perlu 1 hingga 2 buah jeruk nipis. Potong menjadi dua bagian setelah itu usapkan pada bagian tubuh Anda yang terkena varises.

Lakukanlah cara ini selama 2 kali sehari yakni pada pagi dan malam hari. Nah, karena ini adalah cara alami, maka jangan harap Anda bisa merasakan hasilnya secara instan. Anda harus melakukannya dengan rutin agar varises Anda cepat hilang. Yakin saja bisa sembuh asalkan rutin.

2. Kacang Hijau

Cara mengobati varises selanjutnya adalah dengan menggunakan kacang hijau. Sudah jadi rahasia umum bahwa kacang hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Nah, untuk menyembuhkan varises, Anda harus merebus kacang hijau ini terlebih dulu. Air rebusannya yang akan menjadi obat Anda.

Rebuslah dua genggam kacang hijau menggunakan 2 gelas air. Rebus hingga airnya tinggal setengahnya. Setelah itu, angkat dan dinginkan. Minumlah air rebusan dari kacang hijau ini sebanyak 2 kali sehari dengan rutin. Mungkin rasanya akan aneh di waktu pertama kali meminum. Semakin sering, akan semakin terbiasa Anda dengan rasanya.

3. Pijat dengan Ramuan Alami

Cara berikutnya yang bisa Anda lakukan untuk mengobati varises Anda adalah dengan pijat menggunakan ramuan alami. Ramuan itu sebenarnya terdiri atas 12 siung bawang putih, 6 buah jeruk nipis serta minyak zaitun secukupnya.

Iris bawang putih tersebut dan campurkan dengan jeruk nipis yang sudah diperas. Setelah itu, campurkan juga minyak zaitun secukupnya. Jika sudah, Anda hanya perlu memijatnya ke area tubuh yang terkena varises selama 15 hingga 20 menit.

4. Blackberry dan Ceri

Blackberry dan ceri memiliki kandungan antosianin dan proanthocyanidins yang mampu memperlancar darah. Dengan mengonsumsi dua buah ini, Anda bisa mengurangi risiko varises. Kedua kandungan dalam dua buah ini ternyata juga bisa membantu penyembuhan varises Anda.

5. Jangan Terlalu Lama Duduk atau Berdiri

Cara mengobati varises selanjutnya yang mudah diterapkan adalah jangan terlalu lama duduk atau berdiri. Mungkin selama ini Anda mengira terlalu lama duduk hanya akan mengakibatkan wasir atau masalah ginjal. Tapi, ternyata dugaan Anda salah. Terlalu lama duduk ternyata juga bisa menyebabkann varises.

Kenapa? Posisi tubuh yang berdiri atau duduk terlalu lama ternyata membuat tubuh Anda menahan beban tubuh terlalu berat. Inilah yang membuat peredaran darah Anda tak lancar. Jika Anda merupakan pekerja yang lebih banyak duduk atau berdiri, pastikan setiap 30 menit sekali Anda mengubah posisi Anda.

6. Kurangi Kebiasaan Menggunakan Sepatu Hak Tinggi

Menggunakan sepatu hak tinggi ternyata tidak baik bagi kesehatan tubuh. Memang, dengan sepatu hak tinggi, penampilan Anda akan tersokong. Tapi, menggunakan sepatu hak tinggi akan membuat otot kaki Anda bekerja keras. Oleh sebab itulah terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi tidak baik bagi kesehatan Anda.

Itulah beberapa cara yang bisa Anda terapkan sebagai cara mengobati varises secara alami dan ampuh. Ingat, berbagai penyakit biasanya timbul karena kebiasaan buruk Anda. Oleh sebab itulah Anda harus mengurangi kebiasaan buruk yang menyebabkan timbulnya berbagai penyakit. Selain itu, terapkan juga pola hidup sehat seperti olahraga.

55,811 kali dilihat, 3,007 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca