Connect with us

Blog

Manfaat Kelapa Muda dan Tua Untuk Kesehatan

Published

on

Manfaat Kelapa
Ilustrasi Kelapa | Foto: klikdokter.com

Lampung.co – Manfaat kelapa memang sudah banyak diketahui orang. Baik kelapa muda atau hijau dan tua mempunyai khasiat tersendiri. Salah satu bagian yang sangat bermanfaat adalah air kelapa. Manfaat air kelapa ini sangat berguna untuk kesehatan tubuh kita.

Kelapa atau dalam nama latin Cocos nucifera merupakan anggota tunggal dalam marga Cocos dari suku aren-arenan atau Arecaceae. Terdapat kandungan yang syarat akan gizi. Mulai dari Vitamin C, asam nikotinat, asam pantotenat, biotin, riboflavin, dan juga asam folat yang semuanya dibutuhkan tubuh kita. Di Indonesia, kelapa sangat mudah untuk dijumpai.

Banyak penjual es kelapa muda dan juga penjual kelapa tua di sekitar kita. Meminum es dugan atau es kelapa muda saat terik menerpa menjadi salah satu hal yang menyenagkan. Pohon kelapa dijuluki sebagai tumbuhan serbaguna, terutama bagi masyarakat pesisir.

Dari batang, akar, daun hingga buah dapat dimanfaatkan. Itulah yang membuat tanaman yang tumbuh tegak lurus ini dijuluki multiguna. Berikut ini adalah berbagai manfaat kelapa, baik kelapa muda atau hijau sampai kelapa yang sudah tua;

Manfaat Kelapa Muda atau Hijau

1. Menetralisir Racun

Air kelapa hijau mengandung tanin dan antidotum (anti racun). Selain tingginya kedua kandungan tersebut, di air kelapa juga enzim yang dapat mengurai sifat racun dalam tubuh. Oleh sebab itu anda bisa meminum air kelapa hijau saat mengalami keracunan.

2. Menghilangkan Dehidrasi

Air kelapa muda memang sangat enak diminum ketika panas terik. Dahaga bisa lepas seketika setelah air melewati tenggorokan. Tak hanya itu saja, Air kelapa hijau memiliki banyak kesamaan dengan cairan yang berada di dalam tubuh kita.

Selain itu kandungan elektrolit dalam air kelapa hijau sangatlah tinggi. Air kelapa hijau yang memiliki kandungan elektrolit yang sangat tinggi dapat menggantikan cairan yang hilang di dalam tubuh kita ketika kita sedang beraktivitas atau dehidrasi.

3. Menjaga Kesehatan Ginjal

Minumlah air kelapa muda secara rutin agar ginjal menjadi terjaga kesehatannya. Sebagaiman yang kita ketahui bahwa ginjal adalah salah satu organ penting di dalam tubuh kita.

4. Sebagai Penangkal Penyakit Untuk Ibu Hamil

Senyawa asam laurat yang terkandung di dalam air kelapa dapat membantu melawan berbagai macam penyakit bagi ibu hamil dan janin. Asam laurat ini juga ditemukan dalam ASI dan memiliki kesamaan karakteristik untuk antijamur, anti bakteri, dan anti virus. Sehingga air kelapa hijau ini baik untuk ibu hamil dan janin.

Selain beberapa manfaat kelapa muda atau hijau diatas, sebenarnya masih banyak lagi manfaatnya seperti meningkatkan vitalitas pria, membuat kulit menjadi mulus, obat penyakit demam, baik untuk wajah dan lainnya.

Kelapa Tua

1. Mencegah Penyakit Usus

Jika anda mencintai usus anda, anda bisa meminum air kepala tua. Senyawa yang terkandung di dalamnya bisa membantu meningkatkan kesehatan usus anda.

2. Mengandung Kalori Tinggi Untuk Dikonsumsi

Rasa manis kelapa muda memang menggiurkan, berbeda dengan air kelapa tua yang cenderung tawar. Namun kelebihan kelapa tua ini yakni daging buahnya lebih tebal. Jika anda menginginkan kalori yang tinggi sebaiknya anda mengkonsumi kelapa tua.

3. Kandungan Gizi Lebih Tinggi

Soal kandungan gizi, daging kelapa tua mengandung beberapa macam sumber yang penting bagi tubuh. Karbohidrat, lemak dan serat daging kelapa tua sangat tinggi. Tak hanya itu, elektrolit di dalamnya pun cukup tinggi.

Secara umum manfaat kelapa muda dan tua tak berbeda jauh. Namun memang kelapa muda lebih enak jika diminum, tetapi kelapa tua juga berguna banyak yakni sebagai bahan tambahan olahan makanan, seperti santan. Demikianlah informasi terkait manfaat kelapa muda atau hijau dan tua. Semoga bisa menjadi referensi anda.

 83,252 kali dilihat,  126 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Wawan Setiawa merupakan salah satu penulis untuk media online Lampung.co yang mengulas destinasi wisata yang ada di seluruh provinsi Lampung.

Blog

Pesona Pantai Karang Bebai Cukuh Balak Tanggamus, Miniatur Gigi Hiu yang Eksotis

Published

on

Pantai Karang Bebai
Pengunjung Sedang Berfoto di Pantai Karang Bebai | Foto: Instagram/@dessy_etia

Lampung.co – Mengunjungi Pantai Karang Bebai Cukuh Balak Tanggamus akan dibawa ke suasana yang mirip ketika berkunjung ke Pantai Gigi Hiu. Batu karang berjejeran yang fotogenik akan menjadi sajian mengagumkan ketika berada disini.

Jejeran batu yang khas dengan bentuk tegak meruncing bak gigi seekor hiu akan menjadi pemandangan yang memanjakan mata. Selain itu ada ombak cukup besar yang juga elok untuk disaksikan. Suasana pantai sepi, alam yang asri dan pemandangan eksotis dijamin akan mebius mata ketika berada di pantai yang satu ini.

Panoramanya tak kalah dengan sajian pemandangan di Pantai Batu Tihang dan juga Pantai Laguna Helau yang juga mempunyai panorama apik dan objek fotogenik.

1. Alamat dan Rute Menuju Pantai Karang Bebai Cukuh Balak

Pantai ini beralamat lengkap di Pekon Tengor, Kecamatan Cukuh Balak, Kabupaten Tanggamus. Dari Bandar Lampung jaraknya sekitar 90 kilo meter dengan waktu tempuh sekitar tiga setengah jam perjalanan.

Aksesnya bisa ditempuh melalui jalan Way Ratai, dan juga via Gedong Tataan. Namun lebih mudah jika melalui Gedong Tataan dengan rute Bandar Lampung – Gedong Tataan – Komplek Pemda Pesawaran – Cukuh Balak – Pantai Karang Bebai.

Belum ada transportasi umum untuk sampai ke lokasi ini. Menggunakan kendaraan pribadi adalah rekomendasi yang tepat. Rute yang dilalui menuju Pantai Karang Bebai masih terbilang sepi. Hanya ada sesekali masyarakat yang melintas dengan mengangkut hasil perkebunan atau berangkat berladang.

Jalanan pun masih belum bagus, sehingga perlu menyiapkan kendaraan dengan kondisi prima. Namun, perjalanan penuh adrenalin seketika akan terbayar lunas. Saat mulai memasuki kawasan pantai, sudah tampak jelas batuan karang nan elok. Bahkan, suara gemuruh ombak membuat suasana seketika terasa menyejukkan.

2. Harga Tiket Masuk dan Fasilitas di Karang Bebai Cukuh Balak

Tak ada penarikan biaya masuk ke pantai ini, hal ini juga sebanding dengan fasilitas yang belum tersedia di lokasi wisata ini. Pantai dibiarkan alami dan belum terkelola. Tak banyak pengunjung yang datang ke lokasi ini, sehingga kelamiannya masih sangat kental terasa.

3. Keindahan

Jika anda pernah mengunjungi atau melihat Pantai Gigi Hiu, tentunya sudah tahu keindahan karang disana. Inilah pemandangan serupa yang disajikan di pantai ini, namun dalam bentuk mini atau lebih kecil.

Batu-batu karangnya tak sebesar di Pantai Gigi Hiu, namun keindahannya tak bisa disepelekan. Disini pengunjung bisa lebih mudah menaiki batu karang yang nampak lancip dan fotogenik itu.

Pantai Karang Bebai yang berada di kawasan Cukuh Balak ini memang masih tergolong alami dan perawan. Suasana, pemandangan dan hembusan mesra anginnya cocok untuk dijadikan spot pelepas penat.

Pasirnya yang putih bersih dan karangnya yang menjulang membuat pemandangan indah dan berkesan. Hasil jepretan di pantai ini dijamin sangat instagramable, sangat apik untuk menghiasi koleksi unggahan di sosial media.

Objek batu karang yang fotogenik inilah yang selama ini menjadi incaran para traveler untuk menginjakan kaki di pantai ini. Terutama mereka pemburu spot hunting foto yang instagramable. Keindahan, keunikan objek batu karang dan suasana pantai yang ditawarkan di lokasi ini bisa menjadi alasan kenapa anda harus berkunjung ke lokasi ini.

Apalagi jika anda pencari spot fotogenik, destinasi tersembunyi yang eksotis ini adalah surganya. Demikianlah informasi terkait Pantai Karang Bebai Cukuh Balak Tanggamus Lampung. Semoga bisa menjadi referensi liburan anda.

 27,046 kali dilihat,  1,745 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

8 Manfaat Sirsak untuk Kesehatan dan Perawatan Kecantikan

Published

on

Manfaat Sirsak
Ilsutrasi Buah Sirsak | Foto: Ist.

Lampung.co – Sirsak merupakan salah satu buah yang memiliki banyak kegunaan. Manfaat sirsak untuk kecantikan seperti melawan penuaan, mencegah rambut rontok dan lainnya. Buah bernama latin Annona muricata L ini juga sagat berguna untuk kesehatan beberapa penyakit seperti kanker, mengatasi sembelit, ambeien dan lainnya.

Buah sirsak sangat mudah dijumai di sekitar, bahkan pohonnya pun bisa ditanam di pekarangan rumah karena pohon sirsak tidak terlalu besar. Buah berwarna hijau dan berduri ini memiliki daging buah yang lembut dan berair. Rasa asam bercampur manis yang menyegarkan, membuat buah ini digemari oleh banyak orang.

Selain memiliki rasa yang enak, sirsak merupakan buah tropis yang kaya akan vitamin C, B1, B2 dan mineral, seperti magnesium, kalium, tembaga dan besi yang tentunya sangat berguna bagi kita. Kandungan-kandungan yang ada di dalam sirsak pun membuat buah ini kaya akan manfaat, berikut ini adalah manfaat sirsak untuk kecantikan dan kesehatan;

Manfaat Sirsak Untuk Kecantikan

1. Melawan Terjadinya Penuaan

Kandungan asam askorbat dan vitamin C yang tinggi ada buah ini membuatnya menjadi antioksisan yang sangat ampuh. Kemudian antioksidan tersebut mampu menangkal radikal bebas yang ada sehingga melawan keriput dan tanda-tanda penuaan pada wajah.

2. Menyembuhkan Gangguan Pada Kulit

Beberapa penyakit kulit seperti gatal bisa diatasi dengan daun sirsak. Jika Anda menempelkan daun sirsak segar pada kulit yang bermasalah, maka penyakit kulit akan lebih membaik dan gatal bisa terobati.

3. Mencegah Rambut Rontok

Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam sirsak bisa membantu mencegah dan mengatasi terjadinya rambut rontok. Rajin mengonsunsi buah sirsak akan menjadikan rambut lebih sehat dan kuat. Anda bisa memakai cara mudah dari dalam ini untuk mengatasi rambut rontok yang terjadi.

4. Mengurangi Ketombe

Ketombe pada rambut adalah hal yang tidak mengenakan. Penampilan bisa menjadi tak menarik jika ketombe nampak di pandangan mata. Daun sirsak mengandung bahan yang bersifat anti-parasit. Penggunaanya cukup mudah, oleskan pada kulit kepala anda.

Anti parasit yang terkandung nantinya akan membantu melawan ketombe beserta gejala yang ditimbulkan, termasuk kulit kepala gatal dan kering. Cara ini juga ampuh untuk mengatasi kutu yang ada di rambut anda.

Untuk Kesehatan

1. Mengatasi Sembelit

Di dalam daging buah yang lembut, terdapat kandungan serat yang sangat tinggi yang dimiliki oleh sirsak. Serat ini sangat berguna untuk menyehatkan proses pencernaan anda. Cukup makan buah ini secara rutin untuk mendpatkan khasianya tersebut.

2. Mengobati Ambeien

Buah sirsak dapat mengobati ambien, minum air buah sirsak yang sudah dimasak dan tampung air tersebut pada satu gelas. Kemudian anda bisa menjadikannya minuman rutin setia hari.

3. Mengobati Penyakit Liver

Manfaat sirsak juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit liver. Gunakan jus sirsak sebagai penganti makanan kira-kira dalam waktu seminggu. Ini akan membantu anda untuk menjaga kesehatan dan mengobati penyakit liver.

4. Manfaat Buah Sirsak Untuk Kangker

Selama ini buah sirsak memang sangat terkenal untuk pengobatan penyakit kangker. Penyakit mematikan ini memang menjadi masalah besar di dunia. Anda bisa memakai daun sirsak untuk mengobati kangker tesebut.

Pada tahun 1951, seorang peneliti bernama Clery Salazar dari Puerto Rico melakukan penelitian terkait khasiat daun sirsak. Kemudian penelitian dilanjutkan pada tahun 1976 di negara Amerika oleh National Cancer Institute. Penelitian tersebut mengungkap bahwasannya daun sirsak mampu mengatasi penyakit kanker dan mengahancurkan sel-sel kanker.

Demikianlah informasi terkait manfaat sirsak untuk kecantikan, kesehatan dan juga manfaatnya terhadap penyakit mematikan yakni kanker. Anda bisa menggunakan buah dan duannya sebagai langkah untuk menyehatkan diri.

 35,716 kali dilihat,  1,745 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Dam Margo Tirto Gisting, Destinasi Wisata Bersejarah yang Unik di Tanggamus

Published

on

Dam Margo Tirto
Suasana di Dam Margo Tirto | Foto: Ist.

Lampung.co – Mengunjungi objek wisata Dam Margo Tirto yang terletak di Gisting Tanggamus akan memberikan pengamalan yang dijamin jarang dijumpai di lokasi lain. Hal ini karena keunikan lokasinya yang berada di tengah-tengah perkampungan masyarakat.

Bendungan atau dam peninggalan jaman Belanda ini telah dimanfaatakan sebagai objek wisata. Menurut beberapa catatan, dam ini dulunya adalah benteng pertahanan Belanda. Terbentuknya dam pada tahun 1972. Kemudian pada 1984 tanggul rusak karena tertimpa oleh pohon, dari situ dam mulai terbengkalai.

Kemudian pada April 2014, melalui swadaya masyarakat, lantai sekitar kolam diperbaiki. Lalu pada Bulan Agustus di tahun yang sama perintah Kabupaten Tanggamus memberikan bantuan pembangunan talut sepanjang 200 meter. Kini Lokasi ini telah dipercantik dan diberi tambahan beberapa fasilitas utuk wisatawan.

1. Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Dam Margo Tirto

Objek wisata Dam Margo Tirto ini beralamat lengkap di Pekon Gisting Bawah, Kecamatan Gisting, Tanggamus. Letak objek ini berjarak sekitar 700 meter dari Jalan Raya Gisting arah ke Kota Agung. Sedangkan jika dari Ibukota Bandar Lampung jaraknya sekitar 75 kilo meter dengan waktu tempuh kurang lebih dua jam perjalanan.

Adapun rutenya yakni Bandar Lampung – Gedong Tataan – Pringsweu – Gisting – Kampung Wisata Dam Margo Tirto. Pengunjung bisa menempuhnya via Jalan Lintas Barat Sumatera. Sama dengan rute ketika akan menuju Air Terjun Way Lalaan dan Pantai Sawmil.

Untuk transportasi umum, bisa menggunakan bus dari Terminal Rajabasa tujuan Kota Agung. Tarifnya sekitar Rp 30.000 jika turun di Gisting. Setelah itu perjalanan dilanjutkan dengan menaiki ojek dari Gisting ke Dam Margo Tirto.

Alternatif lain yang lebih mudah adalah menaiki travel yang bisa menghantarakan langsung ke objek wisatanya. Namun dengan biaya yang lebih tinggi ketimbang menaiki bus.

2. Harga Tiket Masuk dan Fasilitas di Dam Margo Tirto.

Pengunjung yang masuk ke objek wisata ini akan dikenai biaya sebesar Rp. 5000. Harga ini tentu sangat terjangkau untuk semua kalangan. Pengunjung yang datang tak hanya disuguhi pemandangan Dam, namun pengelola menawarkan wahana yang bisa dinikmati. Selain itu beberapa fasilitasnya juga akan menambah betah untuk berlama-lama disini.

Sepeda Air

Bekeliling Dam dengan mengayuh sepeda air akan menjadi aktivitas yang menyenangkan bagi pengunjung yang datang. Tarif sewa sepeda air ini ada di kisaran Rp. 3000 sampai Rp. 5000 untuk sekali putaran.

Kolam Renang

Dengan membayar tiket masuk sebesar Rp 3.000 pengunjung sudah bisa puas mandi dan bermain di kolam renang di sini. Didalamnya pun ada prosotan untuk anak-anak, ban untuk bermain dan bola-bola kecil yang bisa dimainkan secara gratis.

Kantin

Tak perlu khawatir dengan perut ketika lapar, di sini banyak warung dan penjual makanan. Warung-warung tersebut ada di rumah warga yang mengelilingi Dam ini. Harga makanan dan jajajan yang dijual pun masih murah.

Pondokan/Gazebo

Bagi yang tidak ingin bermain wahana air, bisa bersantai di pondokan yang ada di sekitar Dam. Dari pondokan yang teduh ini pengunjung bisa menikmati pemandangan danau dan suasana perkampungan.

Toilet dan Tempat Parkir

Area parkir yang luas dan juga adanya fasilitas toilet di objek wisata ini menambah nyaman saat berkunjung. Kedua fasilitas ini gratis untuk wisatawan yang datang. Ok

3. Keistimewaan

Jika objek wisata lain diberi pembatas antara objek wisata dan permukiman, di sini lain halnya. Tak ada pagar pembatas antara pemukiamn dan Dam. Sehingga Dam ini nampak menyatu dengan permukiman masyarakat.

Hal ini tentu jarang dijumpai di lokasi wisata lain. Keunikan inilah yang bisa menjadi alasan kenapa anda harus mengunjunginya. Demikianlah informasi terkait wisata Dam Margo Tirto Gisting Tanggamus, semoga bisa menjadi referensi liburan anda.

 52,733 kali dilihat,  1,735 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca