fbpx
Connect with us

Blog

Lezat dan Sehat! 4 Cara Mengobati Darah Tinggi dengan Buah-Buahan

Published

on

Cara Mengobati Darah Tinggi
Ilustrasi hipertensi atau tekanan darah tinggi | Foto: Ist.

Lampung.co – Cara mengobati darah tinggi berikut ini bisa dilakukan oleh semua penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi dengan cara yang lezat dan menyenangkan. Tak seperti obat medis pada umumnya yang memiliki rasa pahit, obat berikut ini justru alamiah dan memiliki rasa segar lantaran dengan mengonsumsi buah-buahan populer yang sering ditemui.

Kelainan sistem kardiovaskular atau sistem jantung dan pembuluh darah utamanya harus menjaga asupan makanan yang sehat. Hal ini lantaran kandungan pada makanan tertentu bisa memicu kinerja jantung serta kondisi pembuluh darah.

Berbeda dengan cara pengobatan lain yang cenderung merekomendasikan ramuan herbal yang memang rasanya jarang bersahabat di lidah. Kali ini Anda bisa mengobatinya hanya dengan konsumsi beberapa buah-buahan yang rasanya tentu saja enak. Simak buah rekomendasi berikut ya!

1. Buah Pisang

Buah pisang seringkali dapat kita temui dalam keseharian di lingkungan dengan teramat mudah. Buah lokal satu ini faktanya juga memiliki kandungan serat alamiah yang sangat bagus untuk sistem pencernaan siapapun yang mengonsumsinya secara rutin dan mencukupi. Kandungan di dalamnya bisa memaksimalkan kinerja optimal sistem usus dalam tubuh kita.

Buah pisang yang memiliki cita rasa manis ini juga memiliki kandungan ragam vitamin serta karbohidrat mencukupi untuk tambahan energi dalam beraktivitas. Kandungan mineral kalium di dalamnya yang melimpah fatktanya juga bisa menenangkan stres dan menyeimbangkan kandungan mineral natrium dalam tubuh demi untuk melawam hipertensi.

2. Buah Berry

Cara mengobati darah tinggi yang selanjutnya ini bisa menggunakan buah-buahan jenis berry. Buah ini memiliki kandungan vitamin alami yang beragam dan berlimpah. Rata-rata rasa manis segarnya juga akan membuat Anda ketagihan. Selain itu faktanya buah berry juga kaya akan antioksidan yang sangat bagus untuk meningkatkan peranan sistem imun tubuh.

Antioksidan utamanya yang berjenis flavonoid dalam kandungan buah berry juga nyatanya sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi sehingga bisa dijaga dalam kadar yang normal dan tak membahayakan. Kesehatan sistem kardiovaskular atau yang berhubungan dengan jantung dan pembuluh darah memang erat kaitannya dengan menu yang dikonsumi.

3. Buah Jeruk

Cara mengobati darah tinggi yang selanjutnya bisa dengan menggunakan buah populer yakni buah jeruk. Kandungan serat tinggi di dalamnya bagus untuk kelancaran sistem pencernaan. Kandungan air berlimpahnya juga sangat bagus untuk mencegah timbulnya dehidrasi yang bisa berakibat hal fatal. Vitamin dan antioksidannya juga pasti berlimpah.

Vitamin C dalam buah jeruk sangat bagus untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh sehingga tak mudah terserang sakit. Hal ini juga bagus untuk kesehatan sel utamanya pada pembuluh darah agar senantiasa kuat dan terbebas dari ancaman radikal bebas. Kandungan mineral kalium juga bisa menjadi kunci normalnya tekanan darah agar tak melonjak naik.

4. Buah Semangka

Buah segar yang satu ini memiliki kandungan air berlimpah yang bagus untuk menghidrasi tubuh kita. Dengan begitu maka risiko dehdrasi bisa dicegah sehingga kinerja sistem sel maupun sistem metabolisme dalam tubuh bisa berjalan secara optimal dan lancar. Kandungan vitamin serta mineral berlimpah juga menjadikan buah satu ini semakin digemari masyarakat.

Buah semangka juga dinobatkan sebagai buah rekomendasi atau juga aman untuk dikonsumsi para penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi. Bahkan kandungan nutrisi L-citrulline di dalamnya terbukti mampu untuk merileksasi kinerja fungsi sistem pembuluh darah. Hal ini pastinya akan mampu mengontrol tekanan darah agar lebih rileks dan tak melonjak naik lagi.

Pengobatan untuk hipertensi atau tekanan darah tinggi utamanya harus memperhatikan kondisi jantung agar bisa berdetak dengan ritme normal, kelenturan pembuluh darah yang optimal serta diet sejumlah makanan berlemak demi mencegah timbulnya plak pembuluh.

Cara mengobati darah tinggi dengan menggunakan buah lezat seperti di atas secara rutin terbukti bisa meminimalisir tekanan darah yang melonjak tinggi. Hal ini bisa Anda tempuh secara mandiri di rumah agar potensi stroke maupun serangan jantung bisa langsung dicegah. Selain menggunakan cara-cara alami, Anda juga harus berusaha menghindari pantangan-pantangan bagi orang yang menderita hipertensi.

 58,667 kali dilihat,  3 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Hairun Nisa merupakan salah satu penulis untuk media online Lampung.co yang menulis artikel topik kesehatan termasuk kecantikan serta yang relevan dengan keahliannya.

Blog

Pengertian, Contoh dan Fungsi Sistem Komputer

Tahukah Anda kenapa komputer bisa bekerja dengan baik? Hal ini tidak lain karena adanya sistem komputer.

 60,021 kali dilihat,  1,935 kali dilihat hari ini

Published

on

Sistem Komputer
Ilustrasi Sistem Komputer : Foto: Ist.

Lampung.co – Dalam menjalankan aktivitas, Anda akan dipermudah dengan adanya komputer. Terlebih jika Anda bekerja dibidang pengolahan informasi. Dimana komputer akan mempermudah Anda untuk mengolah informasi tersebut. Lantas tahukah Anda kenapa komputer bisa bekerja dengan baik? Hal ini tidak lain karena adanya sistem komputer.

Pengertian Sistem Komputer

Apakah Anda penasaran dengan pengertian sistem komputer? Jika iya, sistem tersebut merupakan kumpulan dari beberapa perangkat yang saling berhubungan dan berinteraksi dalam menjalan proses pengolahan data. Dengan begitu akan menghasilkan informasi yang nantinya sangat dibutuhkan oleh penggunanya.

Adapun perangkat yang ada pada komputer terdiri dari Software, Hardware dan Brainware. Dimana setiap perangkat tersebut mempunyai fungsinya masing-masing. Akan tetapi, untuk bisa menjalankan tugasnya, semua perangkat tersebut akan bekerja dan saling membantu satu sama lain.

Contoh Sistem Komputer

Setelah Anda mengetahui definisi dari sistem pada komputer. Ada baiknya juga Anda mengetahui perangkat beserta contoh sistem komputer. Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, perangkat yang berperan dalam komputer terdiri dari tiga perangkat, yaitu:

1. Hardware (Perangkat Keras)

Perangkat keras merupakan sebuah komponen komputer yang mempunyai wujud fisik. Perangkat ini biasanya berupa benda yang bisa Anda gunakan saat menggunakan komputer. Hardware pada komputer sendiri terdiri dari beberapa jenis. Diantaranya sebagai berikut:

a. Processing Unit (CPU)

CPU (Central Processing Unit) merupakan hardware komputer yang berguna untuk mengontrol semua perangkat eksternal dan internal yang terhubung ke komputer serta sebagai pusat pengolahan data. Bisa dibilang CPU adalah otak dari komputer.

b. Input Unit

Input unit merupakan komponen komputer yang berguna sebagai alat untuk memerintah komputer dan juga memasukkan data. Adapun contoh dari perangkat ini, diantaranya sebagai berikut: Keyboard, Mouse, Scanner, Microphone, Touch Screen, dan lain sebagainya.

c. Output Unit

Output unit merupakan perangkat komputer yang berguna untuk menampilkan data atau informasi dari hasil pemrosesan pada komputer. Data yang dihasilkan juga bermacam-macam. Bisa berupa soft copy, hard copy, suara, maupun video. Contoh dari komponen ini adalah Speaker, Monitor, dan juga Printer.

d. Storage Unit

Seperti namanya, komponen ini berguna untuk menyimpan informasi yang nantinya akan diproses oleh sistem dalam komputer. Selain itu, juga berguna untuk menyimpan data sebelum dipindahkan ke output unit. Adapun storage unit terbagi menjadi dua, yaitu Internal Storage dan External Storage.

2. Software (Perangkat Lunak)

Perangkat lunak merupakan komponen yang tidak mempunyai wujud. Dimana perangkat ini berupa instruksi maupun perintah yang dapat dipahami oleh komputer. Software sendiri terbagi menjadi beberapa komponen. Seperti sistem operasi, program aplikasi, bahasa pemrograman dan juga program-program tambahan lainnya.

3. Brainware (Perangkat Otak)

Yang dimaksud brainware disini adalah pengguna komputer atau bisa dibilang sebagai user. Ketika Anda menggunakan komputer, maka Anda menjadi salah satu bagian dari sistem itu sendiri. Keberadaan brainware sangatlah penting, sebab tanpa adanya otak, komputer tidak akan bisa berjalan dengan sendirinya.

Fungsi Sistem Komputer

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, sistem dalam komputer memang mempunyai peran yang sangat penting bagi para pengguna komputer. Untuk lebih mudah memahami perannya dalam komputer. Berikut ini beberapa fungsi sistem komputer yang perlu Anda ketahui.

1. Input Data

Fungsi pertama adalah untuk memasukkan data mentah ke bentuk digital, yang nantinya data tersebut akan diolah. Untuk bisa memasukkan data tersebut, Anda memerlukan perangkat keras yang masuk kategori input unit.

2. Proses Data

Fungsi lain dari sistem pada komputer adalah untuk memproses data. Dimana data yang sudah dimasukkan akan diolah oleh CPU, guna menghasilkan data baru. Sehingga data mentah yang Anda masukkan bisa dibaca oleh memori komputer.

3. Menghasilkan Data

Setelah data mentah tersebut di proses, fungsi selanjutnya adalah menghasilkan data baru. Fungsi ini bisa didapatkan jika komputer Anda dilengkapi dengan output unit. Seperti printer, monitor dan juga speaker yang bisa menampilkan data.

4. Menyimpan Data

Sistem komputer juga berfungsi untuk menyimpan data, baik itu data mentah maupun data baru yang dihasilkan setelah diproses. Dengan menyimpan data akan membuat data Anda lebih aman dan juga bisa Anda gunakan lagi di kemudian hari.

Itu dia beberapa informasi yang perlu Anda ketahui dari sistem yang ada dalam jaringan komputer. Baik itu pengertian, contoh dan juga fungsinya. Nah, sudah paham dengan alasan kenapa komputer yang sangat penting itu bisa bekerja dengan baik?

 60,022 kali dilihat,  1,936 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Teropong Kota Bukit Sindy, Eksotisme Sunset Bandar Lampung

Lokasinya yang mudah dijangkau dan juga pemandangan yang disajikan di spot kekininan ini bisa anda jadikan alasan untuk mengunjunginya.

 78,047 kali dilihat,  1,935 kali dilihat hari ini

Published

on

Bukit Sindy
Pemandangan Sunset di Bukit Sindy | Foto: @ichsaan14

Lampung.co – Menikmati pemandangan kota dari dalam kota, itulah yang akan anda dapatkan ketika berkunjung ke Teropong Kota Bukit Sindy Bandar Lampung. Bukit sindy siap memanjakan mata pengunjung dengan eksotisnya sunset Bandar Lampung.

Teropong Kota Bukit sindy sebenarnya hampir sama dengan wisata bukit lainnya yang ada di Bandar Lampung seperti Puncak Mas Sukadanaham dan Bukit Sakura. Namun perbedaanya adalah letaknya. Jika kedua bukit tersebut berada di pinggiran kota, Bukit Sindy ini berada di pusat kota.

Alamat lengkap objek wisata ini yakni di Jalan Tamin, Pasir Gintung, Tanjung Karang Pusat, Kota Bandar Lampung. Untuk sampai ke lokasi ini sebenarnya tidak terlalu susah. untuk mempermudah bisa menggunakan fasilitas google maps.

Rute untuk menuju lokasi Teropong Kota Bukit Sindy, jika anda dari kota Bandar Lampung, anda bisa menuju ke arah pasar Bambu Kuning. Setelah itu ambil jalan yang mengarah ke Pasar Gintung. Jika anda sudah di arah tersebut selanjutnya lanjutkan ke arah jalan Imam Bonjol.

Nah, maju sekitar 500 meter dari pasar tersebut anda akan bertemu sebuah pertigaan. Ada pertigaan yang mengarah ke Kemiling dan juga mengarah ke Teluk Betung serta arah ke atas bukit. Ambil yang ke arah bukit menanjak di sisi kanan jalan tersebut. Ikuti jalan tersebut sampai ada petunjuk masuk ke Bukit Sindy.

Untuk jam buka tempat wisata ini sepanjang hari alias 24 jam. Artinya anda bisa sewaktu-waktu berkunjung kesini. Saat ini fasilitas yang tersedia yakni tempat parkir yang cukup luas, tempat kuliner dan tempat nongkrong, live music, toilet dan mushola. Namun fasilitas ini nampaknya akan bertambah karena terlihat dibeberapa sudut ada pembangunan yang belum rampung.

Sesuai dengan namanya yakni Teropong Kota, daya tarik utama pada lokasi ini adalah view kota yang bisa dipandang dengan leluasa. Gedung-gedung dan rumah-rumah yang berhimpitan nampak dari bukit ini.

Jika siang hari anda bisa melihat banyak orang yang sedang berkativitas di kota. Pemandangan yang tak kalah apiknya adalah ketika malam hari. Panorama gemerlap lampu kota tampak indah, cahaya tersebut berasal dari lampu jalan, gedung dan kendaraan yang sedang melintas. Ditemani live music yang asik anda bisa menhabiskan sebagian waktu malam anda di sini.

Aada beberapa spot foto yang dibangun di lokasi ini. Dari informasi yang didapat, nantinya akan ada 10 spot wisata, namun kini baru 6 yang telah rampung. Tempat ini juga cukup terkenal di kalangan penggiat sosial media khusunya instagramer. Unggahan foto-foto para pengujung di lokasi ini sudah banyak.

Maklum saja, spot di teropong Kota Bukit Sindy ini memang tergolong instagramable. Oleh sebab itu lokasi ini banyak diburu hanya untuk berfoto-foto saja. Untuk mendapatkan hasil foto yang terbaik anda bisa mendatangi lokasi ini saat sore hari. Sunset sore hari disini cukup indah. Selain itu waktu terbaik adalah pada saat malam hari, ketika lampu kota sudah terlihat.

Sambil menikmati malam, anda juga bisa menikmati makanan yang dijual di kantin. Ada beberapa menu makanan yang bisa anda pesan seperti pecel lele, nasi uduk dan seblak. Untuk minumannya cukup beragam seperti teh, kopi, susu dan lainnya. Lokasinya yang mudah dijangkau dan juga pemandangan yang disajikan di spot kekininan ini bisa anda jadikan alasan untuk mengunjunginya.

 78,048 kali dilihat,  1,936 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Cara Mengobati Penyakit Hati dengan Aneka Ramuan Herbal

Beberapa cara mengobati penyakit hati dengan menggunakan bahan tanaman herbal telah dilakukan sejak zaman dahulu secara turun temurun.

 72,918 kali dilihat,  1,935 kali dilihat hari ini

Published

on

Cara Mengobati Penyakit Hati
Ilustrasi | Foto: Ist.

Lampung.co – Cara mengobati penyakit hati juga pastinya bisa dilakukan dengan beragam opsi ramuan herbal alami yang memiliki efek samping jauh lebih minim. Seperti yang kita ketahui bersama bahwasanya organ hati atau liver merupakan bagian tubuh yang berperan sangat pokok dalam menyaring senyawa toksik yang terdapat dalam tubuh manusia secara normal.

Namun jika kondisinya semakin memburuk lantaran sel-sel yang mulai rusak maka fungsinya pun akan semakin menurun. Bahkan akan timbul serangkaian gejala yang sangat mengganggu penderita juga dalam jangka waktu yang lama. Bisa terjadi ragam keluhan gatal-gatal lantaran darah yang tercemar, kulit pucat, badan lemah dan lainnya. Simak berikut ini!

Apa Itu Penyakit Hati?

Sebelumnya, mari perjelas dulu mengenai penyakit yang biasanya disebut pula sebagai penyakit liver ini. Penakit hati ialah segala macam kondisi yang bisa merusak hati dan mengganggu fungsinya.

Penyakit ini bisa disebabkan oleh virus, atau kebiasaan hidup yang buruk seperti meminum alkohol, genetik dan kelainan sistem tubuh. Masalah pada hati tentu membawa dampak buruk bagi tubuh mengingat hati merupakan organ yang bekerja lebih keras daripada organ lainnya.

Konsumsi Wedang Daun Pegagan

Secara herbal alamiah Anda bisa mencoba untuk membuat ramuan wedang dari daun pegagan yang sudah teramat populer. Anda hanya harus menyediakan daun pegagan sesuai kebutuhan yang telah dibersihkan. Kemudian direbus dengan air hingga mendidih dan sedikit menyusut cairannya. Tuang dalam gelas lalu bisa diminum secara rutin untuk penyembuhan.

Daun pegagan sendiri memiliki kandungan senyawa hepatoprotektor yang sangat bagus untuk merawat kesehatan organ hati khususnya. Sel liver yang telah rusak akan tergantikan dengan sel baru yang terstimulasi. Di dalamnya memiliki kandungan senyawa herbal beragam serta juga mineral yang bermanfaat untuk kekuatan tubuh serta memaksimalkan sistem metabolis.

Konsumsi Wedang Kunyit

Selanjutnya, cara mengobati penyakit hati yang satu ini bisa dengan menggunakan jenis tanaman obat herbal yang telah sangat populer digunakan sebagai pengobatan. Cara membuat ramuannya tinggal bersihkan saja rimpang kunyit lalu iris tipis. Rebuslah dengan takaran secukupnya hingga air mendidih dan agak menyusut. Baiknya diminum secara rutin pastinya.

Nah kunyit ini sendiri merupakan rempah yang kaya akan fungsi. Bisa juga dibuat bumbu masak yang menambah warna makanan makin menggugah selera. Hal ini juga terhubung dengan kandungan senyawa kurkuminoid di dalamnya yang bisa menambah nafsu makan penderita penyakit liver atau hati. Ada juga kandungan nutrisi lengkap lain untuk pemulihan.

Konsumsi Wedang Daun Sambiloto

Kemudian, cara mengobati penyakit hati juga bisa dilakukan dengan rutin meminum wedang dari daun sambiloto. Daun herbal yang satu ini bisa dibuat dengan cara merebusnya. Lalu bisa diminum secara rutin sampai keluhan atau gejala berkurang dan oulih seperti sedia kala. Khasiatnya sangat luar biasa dan pastinya terjamin aman dari efek samping yang berbahaya.

Senyawa andrographolid di dalam daun sambiloto membuat tanaman satu ini memiliki rasa yang teramat pahit. Namun sebenarnya justru hal inilah yang bisa memulihkan kondisi hati atau liver dari penyakit yang mengintai. Daun sambiloto juga efektif membunuh sel kanker maupun potensi infeksi lantaran bisa menstimulus tumbuhnya fagositosis dalam tubuh lho.

Konsumsi Wedang Temulawak

Obat herbal untuk penyakit liver yang satu ini juga diminum dalam bentuk wedang yang telah diiris serta direbus sebelumnya. Diminum secara teratur misal 3 kali dalam sehari untuk kesembuhan yang maksimal. Temulawak sendiri memiliki senyawa yang bisa memerangi hepatotoksik sehingga secara optimal bisa memulihkan kinerja organ hati secara sempurna.

Kandungan minyak atsiri serta kurkumin di dalamnya memiliki fungsi yang sangat beragam. Hal ini bisa mencegah terjadinya peradangan yang terjadi dalam liver. Selain itu juga sangat efektif untuk menurunkan kadar lemak jahat dalam tubuh maupun hati sehingga bisa berfungsi tanpa terkendala apapun. Nafsu makan penderita juga bisa semakin ditingkatkan.

Beberapa cara mengobati penyakit hati dengan menggunakan bahan tanaman herbal telah dilakukan sejak zaman dahulu secara turun temurun. Kandungan senyawa dalam obat herbal juga tak kalah kompatibelnya untuk pengobatan pastinya. Bahkan tanpa adanya efek samping yang bisa berpotensi membebani kinerja organ dalam tubuh. Maka kesehatan hati makin maksimal.

 72,919 kali dilihat,  1,936 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca