Connect with us

Blog

Hilangkan Keluhan, 6 Cara Mengobati Flu yang Alami

Published

on

Cara Mengobati Flu

Lampung.co – Flu merupakan gangguan kesehatan yang sering menyerang. Penyumbatan hidung akibat flu akan menyulitkan pernapasan. Flu yang disebabkan oleh infeksi virus ini umumnya berlangsung dalam waktu cukup lama, terlebih jika terjadi pada bayi. Oleh karena itu, segeralah lakukan cara mengobati flu agar segera sembuh dengan cara alami ini.

1. Menggunakan Lemon
Lemon merupakan salah satu bahan yang terkenal sebagai obat flu dan batuk. Dalam hal ini, flu pada bayi juga bisa disembuhkan dengan lemon. Caranya adalah dengan meminum air perasan lemon dengan air hangat. Kandungan vitamin C dalam lemon yang sangat tinggi bisa membantu meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga bisa memerangi virus penyebab flu.

Selain itu, lemon mengandung antioksidan, antibakteri serta antiinflamasi. Dengan demikian, penyakit flu bisa segera sembuh dan peradangan pun bisa disembuhkan, bahkan dicegah. Kandungan antioksidan yang tinggi ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk bayi, sehingga lebih kebal terhadap penyakit flu yang sangat sering membuat bayi resah.

2. Menggunakan Jeruk
Jeruk merupakan salah satu bahan alami yang ampuh sebagai obat flu, termasuk pada bayi. Vitamin C pada jeruk ini mampu memproduksi sel darah putih yang cukup untuk melawan flu yang menyerang sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gejala yang menyertainya. Gejala yang menyertai ini seperti batuk, radang tenggorokan, bahkan pusing.

Untuk bayi di bawah 2 tahun, cara mengosumsinya adalah dengan buatlah jus jeruk dan diencerkan menggunakan air hangat. Dengan demikian, bayi mudah dalam mengonsumsinya. Suhu yang hangat juga baik untuk tubuh. Untuk bayi di atas 2 tahun, maka berikan jus jeruk. Cara mengobati flu pada bayi menggunakan jeruk ini tergolong mudah, bukan?

3. Menggunakan Jahe
Jahe adalah salah satu tanaman obat atau apotik hidup yang populer untuk mengobati flu dan batuk. Sifatnya yang antiinflamasi, antibakteri, antitusif (penekan batuk), dan antivirus, bisa mendukung upaya penyembuhan sakit flu pada bayi. Jahe yang bersifat hangat juga mendukung menurunkan demam akibat flu dan mengeluarkan toksin lewat keringat.

4. Mengonsumsi Madu
Bahan alami selanjutnya yang aman untuk menyembuhkan batuk pada bayi adalah madu. Kandungan zat antioksidan mampu melawan virus penyebab flu dan memerangi bakteri yang menyertai. Sistem kekebalan tubuh juga akan meningkat, sehingga bisa meredakan dan menyembuhkan flu. Dengan rutin mengonsumsi madu, bayi tidak mudah terkena flu lagi.

5. Mengonsumsi Cairan yang Cukup
Kekebalan tubuh juuga terkait dengan metabolisme tubuh. Sistem kekebalan tubuh bayi masih rentan, sehingga mudah terserang penyakit, termasuk flu. Jika sudah demikian, maka mengonsumsi cairan yang cukup sangat diperlukan untuk segera menyembuhkan bayi dari flu yang dideritanya. Memenuhi kebutuhan cairan adalah cara mengobati flu yang ampuh.

Cairan tubuh haruslah cukup agar tidak mengalami dehidrasi. Terpenuhinya cairan dalam tubuh akan melancarkan sistem sekresi dan metabolisme tubuh, sehingga dapat mengeluarkan toksin dengan lancar melalui keringat atau air seni. Dengan demikian, sakit flu yang diderita oleh bayi akan segera sembuh. Secara spesifik, minuman hangat juga dianjurkan untuk bayi.

6. Mengonsumsi Sup Ayam Hangat
Sup ayam hangat merupakan makanan pendamping ASI yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. Mungkin hal ini sudah snagat sering dibahas. Selain itu, sup ayam dalam kondisi hangat merupakan cara alami untuk mengobati sakit flu pada bayi. antioksidan dalam sup ayam juga membantu untuk mempercepat proses penyembuhan.

Sup ayam juga mampu meningkatkan fungsi pelindung silia dalam rongga hidung, sehingga mencegah penularan. Berdasarkan penelitian tahun 2000 yang sudah diterbitkan di jurnal menyatakan bahwa zat yang ada di dalam sup ayam bermanfaat untuk mencegah serta menyembuhkan infeksi pada saluran pernapasan.

Flu yang terjadi pada bayi haruslah segera ditangani agar tidak berkepanjangan. Jika flu menyerang bayi, maka akan lebih sulit disembuhkan. Hal ini terjadi karena sistem imun bayi masih lemah. Karenanya, segera obatilah bayi yang terserang flu agar tidak menjadi parah dan berkelanjutan. Cara mengobati flu yang alami tersebut aman dan cocok untuk bayi.

355 kali dilihat, 3 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Rodi Ediyansyah merupakan salah satu editor media online Lampung.co yang bertugas mencari, menyunting dan menerbitkan naskah berita atau artikel dari penulis.

Blog

Pantai Canti Kalianda Lampung Selatan, Suasana Sejuk dan Fotogenik

Published

on

Pantai Canti

Lampung.co – Umumnya pantai-pantai memiliki udara yang panas, namun hawa sejuk justru akan anda dapatkan ketika berkunjung ke Pantai Canti Lampung Selatan. Kesejukan berasal dari rindangnya pepohonan di tepi pantai serta goa alam dan batu karang yang fotogenik melengkapi keindahan pantai ini.

Pantai Canti juga memiliki banyak sekali hal-hal menarik yang bisa dinikamti. Ada goa alam, batu karang yang fotogenik, ombak tenang dan juga pasir pantai yang luas. Pemandangan laut biru dan adanya pulau kecil di depan pantai serta perbukitan disekitarnya adalah perpaduan khas yang tidak boleh anda lewatkan.

1. Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Pantai Canti
Pantai ini terletak di Desa Canti, Kecamatan Rajabasa, Kabupaten Lampung selatam. Jaraknya sekitar 15 km dari Kota Kalianda.

Sedangkan jika dari Kota Bandar Lampung jaraknya sekitar 73 km dengan waktu tempuh normal sekitar dua jam perjalanan. Untuk perjalanan bisa ditempuh via jalan Lintas Trans Sumatera, dengan rute Bandar Lampung – Kalianda – Pantai Canti.

Transportasi umum yang bisa digunakan adalah bus tujuan Pelabuhan Bakauheni dari Termial Rajabasa tarifnya sekitar Rp. 30.000. Namun bus ini hanya bisa menghantar sampai Kota Kalianda.

Kemudian perjalanan dilanjutkan dengan menaiki ojek yang bisa dicari di Masjid Agung Kalianda atau juga di Pasar Kalianda. Bagi yang manaiki kendaraan pribadi bisa menggunakan fasilitas google maps.

Pantai ini juga hanya berjarak sekitar 37 km dengan waktu tempuh sekitar 20 menit dari Pelabuhan Bakauheni. Untuk transportasinya bisa menaiki bus tujuan Terminal Rajabasa dari Pelabuhan Bakauheni tarifnya sekitar Rp. 15.000.

2. Pantai Canti Sebagai Dermaga Penyeberangan
Di pantai ini terdapat dermaga penyeberangan yang biasanya digunakan oleh warga yang tinggal di Pulau Sebesi.

Selain itu, dermaga ini sering juga digunakan para wisatwan yang akan berkunjung ke Pulau Sebesi mapun ke Gunung Anak Krakatau.

3. Harga Tiket Masuk dan Fasilitas di Pantai Canti
Untuk harga tiket masuknya pengunjung hanya ditarik biaya sebesar Rp. 5000 per orang. Harga ini sudah termasuk menikmati semua fasilitas dan pemandangan yang ada. Untuk fasilitas, sudah terdapat toilet.

4. Keindahan Pantai Canti
Pantai dengan hamparan pasir yang luas ini memiliki panorama yang tidak biasa. Jika pantai lain tak banyak memiliki pepohonan, namun di pantai ini suasananya sebaliknya.

Ada banyak pohon dengan vegetasi rapat yang hijau di tepi pantai. Pohon inilah yang menjadi sumber udara sejuk disekitar pantai. Pantai Canti menyimpan daya tarik alami yang eksotik. Laut yang biru, jernih, dan tenang memberikan rasa teduh.

Spot menenangkan ini menyuguhkan ombak beriak kecil pada saat air pasang. Sebaliknya, saat surut, di garis pantai sepanjang sekitar 200 meter itu terhampar pasir nan bersih.

Pengunjung bisa berenang dan bermain di pantai karena pantai ini landai. Pengunjung bisa berenang sepuas- puasnya karena airnya jernih, bersih, dan belum terkontaminasi oleh sampah rumah tangga atau sampah lainnya.

Yang cukup istimewa juga adalah adanya goa. Orang-orang Canti atau masyarakat Lampung pesisir di Canti menyebutnya Goa Sawung (artinya kurang lebih lubang). Pengunjung tempat wisata ini biasanya suka masuk ke goa alam ini.

Satu lagi yang tidak boleh dilewatkan adalah pemandangan sunset di pantai ini. Langit jingga diatas lautan lepas akan nampak sangat indah jika cuacanya bagus.

5. Penginapan di Dekat Pantai Canti
Untuk penginapan, pengunjung bisa mencari di sekitaran Kota Kalianda. Tarifnya sekitar Rp.150.000 sampai RP. 500.000 per malam.

Keistimewaan dan kesejukan yang ditawarkan pantai ini bisa menjadi alasan kenapa anda harus mengunjunginya. Demikianlah Informasi Terkait Pantai Canti Lampung Selatan. Semoga bisa menjadi referensi liburan anda.

Kami juga merekomendasikan anda untuk membaca ulasan tempat wisata di Lampung Selatan seperti Dermaga Bom Kalianda, Pantai Krakatau Kahai Beach, Air Terjun Way Kalam dan puluhan air terjun di Lampung Selatan lainnya.

Foto: Foto: pariwisatalamsel.com

4,415 kali dilihat, 2,372 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Manfaat Donor Darah Dilakukan secara Rutin bagi Kesehatan

Published

on

Manfaat Donor Darah

Lampung.co – Anda perlu menjaga kesehatan tubuh untuk terhindar dari berbagai penyakit. Salah satu caranya bisa dengan melakukan donor darah. Anda bisa datang ke PMI untuk melakukan donor tentunya setelah memenuhi syarat sebagai pendonor. Salah satunya tensi darah yang stabil dan kondisi HB juga stabil. Berikut ini manfaat donor darah yang dilakukan secara rutin.

1. Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah
Anda bisa terhindari dari penyakit jantung dan pembuluh darah saat melakukan donor. Di mana kondisi kekentalan darah akan berkurang dan bisa berada di kondisi yang normal. Jika darah yang mengalir di dalam tubuh kental, maka semakin tinggi pula gesekan yang terjadi di antara darah dan pembuluh darah. Akibatnya penyakit jantung risikonya akan lebih besar.

Jadi jika kekentalan sudah berkurang maka risiko kerusakan pada sel-sel dinding pembuluh darah akan berkurang. Anda juga tidak akan mengalami risiko penyumbatan pembuluh darah. Selain itu, Anda akan mendapatkan tubuh yang sehat dan penyakit jantung tidak akan terjadi sekalipun sudah berusia lanjut.

2. Risiko Kanker
Kanker merupakan jenis penyakit yang risikonya bisa berujung kematian. Siapa saja bisa mengalami penyakit ini dengan berbagai faktor penyebab. Nah, ternyata manfaat lainnya dari donor darah adalah mampu menurunkan risiko terjadinya penyakit kanker.

Manfaat ini didapatkan karena saat mendonorkan darah kondisi zat besi di dalam tubuh akan berkurang secara stabil sampai di batas normal. Peningkatan radikal bebas karena zat besi yang tinggi di dalam tubuh pun tidak akan terjadi. Manfaat ini bisa didapatkan dengan melakukan donor darah secara rutin cukup dua kali dalam satu tahun selama kondisi kesehatan stabil.

3. Obesitas
Anda yang memiliki masalah berat badan bisa mengatasinya dengan melakukan donor darah. Manfaat donor darah bisa membantu menurunkan berat badan sehingga mencegah terjadinya obesitas. Berat badan akan turun perlahan-lahan. Hanya saja donor darah bukanlah salah satu program untuk diet. Anda hanya bisa melakukannya dengan kondisi tubuh yang stabil.

4. Deteksi Penyakit
Saat melakukan donor darah Anda akan bisa mendeteksi penyakit yang dialami tubuh. Pemeriksaan sebelum donor adalah berat badan, suhu, kadar hemoglobin, tekanan darah, dan tekanan nadi. Saat dilakukannya pemeriksaan ini maka dapat mendeteksi beberapa penyakit yang serius di antaranya adalah hepatitis B, hepatitis C, sipilis, malaria, bahkan HIV.

5. Produksi Sel Darah Merah
Donor darah juga bermanfaat sekali untuk membantu stabilitas jumlah sel darah merah. Anda tidak akan kehilangan darah karena sum-sum tulang belakang akan kembali memproduksinya. Pihak penampung donor darah akan mengambil jumlah darah sesuai dengan kemampuan tubuh.

6. Menghilangkan Stres
Ternyata melakukan donor darah juga bisa bermanfaat untuk menghilangkan stres yang dialami. Anda akan merasakan kondisi mental yang lebih baik daripada sebelumnya. Tubuh akan lebih segar dan bugar dengan energi positif yang dihasilkan.

7. Sirkulasi Darah
Sirkulasi darah setelah dilakukan donor akan lebih lancar dari sebelumnya. Penyumbatan pada arteri akan tercegah dengan lebih maksimal, sehingga risiko penyakit kronis seperti stroke dan hipertensi tidak akan dialami. Oksigen akan diangkut dari paru-paru ke jantung dengan lebih stabil.

Manfaat donor darah di atas bisa Anda dapatkan dengan kondisi tubuh yang selalu sehat. Pastikan sebelum mendonorkan darah Anda memenuhi kebutuhan nutrisi yang cukup. Tinggal memilih tempat yang tepat untuk melakukan donor agar tidak berisiko terinfeksi jarum suntik. Namun, jika tubuh tidak memungkinkan untuk mendonorkan darah jangan dipaksakan.

Sumber:
halodoc.com
doktersehat.com
hellosehat.com

11,812 kali dilihat, 2,905 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Air Terjun Ciupang Padang Cermin Pesawaran: Unik, Indah dan Istimewa

Published

on

Air Terjun Ciupang

Lampung.co – Berwisata ke Air Terjun Ciupang Padang Cermin Pesawaran Lampung akan memberikan pengalaman tersendiri bagi anda. Air terjun ini memiliki keunikan, yakni bebatuan di tebingnya memiliki tangga alami yang bisa didaki oleh pengunjung.

Menaiki air terjun dan menikmati guyuran air yang membasahi tubuh akan anda rasakan ketika berkunjung wisata alam ini. Lokasinya berada tak jauh dari perkampungan warga, sehingga cukup mudah untuk menemukan Air Terjun Ciupang atau juga dikenal dengan Curup Ciupang.

1. Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Air Terjun Ciupang
Air terjun ini terletak di Desa Sumber Jaya, Kecamatan Way Ratai, Kabupaten Pesawaran Jaraknya sekitar 60 km dengan waktu tempuh normal sekitar 2 jam perjalanan. Bisa dilihat melalui fasilitas google maps.

Untuk mencapai Air Terjun Ciupang dari Bandar Lampung, anda harus melalui Jalan Way Ratai. Rutenya searah dengan ke Pantai Sari Ringgung, Pantai Klara dan juga Pantai Mutun.

Jika susah sampai di pertigaan Padang Cermin, terdapat jalan kearah Kecamatan Kedondong dan juga arah ke Kelumbayan atau Teluk Kiluan. Ambil yang arah kiri menuju Kelumbayan, lalu perjalanan dilanjutkan menuju Desa Sumberjaya, sampai bertemu SMPN 01 Atap.

Jika Susah sampai di SMPN 01 Atap ini, anda kemudian menuju Desa Purwajaya. Jika anda kesulitan, anda bisa bertanya kepada warga sekitar untuk menuju Desa Purwajaya. Setelah sampai di Desa Purwajaya, kemudian perjalanan dilanjutkan dengan jalan kaki. Perjalanan akan memakan waktu sekitar 10-15 menit.

Untuk trasnportasi umum dari Bandar Lampung, anda bisa mencari kendaraan pick up atau juga L 300 tujuan Padang Cermin dari daerah Teluk Betung.

2. Keistimewaan Air Terjun Ciupang
Gemuruh air yang jatuh dari ketinggian akan menyambut ketika sampai di lokasi ini. Air terjun ini memiliki air yang jernih dan panorama yang indah di sekitarnya.

Jika air terjun pada umumnya, air langsung jatuh ke bawah, di air terjun ini berbeda. Air terjun yang jatuh melalui batu-batuan yang ada ditebing. Sehingga ketika sampai di bawah sudah pecah menjadi butiran air yang kecil-kecil.

Itulah yang membuat pengunjung bisa nyaman ketika berada di bawah air terjunnya. Air tersebut jatuh perlahan sehingga tidak deras saat jatuh ke tubuh.

Yang spesial juga, pengunjung bisa menaiki air terjun tersebut. Namun tidak bisa sampai ke puncaknya. Di air terjun ini terdapat batu yang memiliki tapakan sehingga bisa dipijak untuk kemudian bisa naik ke atas.

Batu ini sebenarnya agak licin, jadi ketika anda ingin mendakinya harus dengan ekstra hati-hati. Ada lumut yang menempel di batu sehingga batu menjadi licin. Namun ketika anda berhasil dan dapat berdiri maka akan merasakan sensasi yang sangat menyenangkan.

Dari atas sinilah spot terbaik untuk anda berfoto. Anda seolah sedang menaiki air terjun deras yang tinggi. Spot ini yang menjadi incaran pengunjung selama ini.

Jika tidak berani memanjat, anda bisa mandi di bagian bawah air terjun. Di bagian bawah juga akan terasa sangat menyenangkan. Atau, anda bisa memanjat batu besar yang ada di depan air terjun. Kemudian anda bisa menikmati air terjun dan pemandangan cantik disekitarnya.

Dilokasi ini, anda juga bisa menyantap perbekalan dan kopi hangat untuk menambah suasana nyaman. Belum anda warung atau penjual makanan di sekitar air terjun ini, sehingga anda bisa membawa perbekalan dari rumah.

Keistimewaan yang disajikan oleh air terjun ini patut anda jadikan alasan untuk berkunjung. Demikianlah informasi terkait Air Terjun Ciupang Padang Cermin Pesawaran Lampung. Semoga bisa menjadi referensi untuk liburan anda.

Foto: Instagram @ervinaayuuu

21,199 kali dilihat, 3,381 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca