Connect with us

Blog

Efektif! Aneka Cara Mengobati Campak pada Orang Dewasa yang Ampuh

Published

on

Cara Mengobati Campak
Ilustrasi | Foto: Ist.

Lampung.co – Setiap orang pasti pernah mengalami sakit campak. Umumnya penyakit kulit ini menyerang anak-anak, tetapi tidak menutup kemungkinan bisa menyerang orang dewasa. Penyakit infeksi ini akan berbekas jika menyerang orang dewasa dengan proses penyembuhan lebih lama. Cara mengobati campak yang ampuh sangat diperlukan agar segera sembuh sakitnya.

Oleh karena itu, segera sembuhkan penyakit campak tersebut secara efektif melakukan langkah pengobatan yang rutin dan berkelanjutan. Ada berbagai cara yang bisa Anda tempuh untuk bisa terbebas dari penyakit yang satu ini. Campak yang diderita akan segera sembuh dengan melakukan upaya pengobatan sebagai berikut.

1. Memperbanyak Konsumsi Air Putih

Air semahal apapun tidak akan bisa menandingi khasiat air putih apalagi yang kaya akan mineral. Sebanyak apapun meminum air lainnya apalagi yang bergula, tetap Anda perlu asupan air putih yang cukup setiap harinya. Air putih ini sepele namun sangat berpengaruh dan jika kekurangan, maka dapat memperburuk keadaan kesehatan seseorang.

Air putih sangat dibutuhkan tubuh untuk melancarkan sistem metabolisme tubuh. Untuk itu, penuhilah kebutuhan air putih setiap harinya. Dengan mengonsumsi banyak air putih, maka penderita campak terhindar dari dehidrasi akibat pengeluaran keringat dari demam yang diderita. Kondisi suhu tubuh juga bisa menurun jika kebutuhan air putih terpenuhi.

2. Memperbanyak Istirahat

Istirahat yang cukup juga mendukung perbaikan kondisi tubuh. memperbanyak istirahat sangat dianjurkan bagi penderita campak. Orang dewasa yang menderita campak sebaiknya mengurangi aktivitasnya, termasuk bekerja, demi menjaga sistem imun tubuh. Lagipula, campak akan terasa panas dan gatal, sehingga tidak mungkin akan fokus bekerja.

Karenanya, lakukan kegiatan yang ringan saja ketika bosan berdiam diri di rumah. Gunakan waktu sebaik-baiknya untuk beristirahat secara efektif demi menyembuhkan campak secara lebih cepat. Dengan demikian, kondisi tubuh akan segera membaik dan aktivitas bisa kembali normal. Pola istirahat yang teratur adalah cara mengobati campak yang harus diterapkan.

Kemudian, perlu Anda ingat baik-baik bahwa memperbanyak istirahat saja tidak cukup melainkan harus dengan berkomitemen untuk istirahat di waktu yang sama setiap harinya. Maksudnya, Anda harus teratur dan pergi tidur di jam yang sama setiap malam. Keteraturan ini akan sangat bermanfaat bagi Anda untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.

3. Mengonsumsi Obat Penurun Demam

Suhu tubuh saat menderita campak akan meningkat. Kondisi ini tentunya sangat tidak nyaman bagi Anda ketika menderita campak. Oleh karena itu, redakan panas tubuh dengan mengonsumsi obat penurun demam. Obat yang berperan untuk menurunkan suhu tubuh tersebut mampu membantu mengurangi rasa gatal dan perih akibat sakit campak.

4. Mengatur Pola Makan

Saat sakit, tentu saja nafsu makan jadi hilang. Saat menderita sakit campak, tentu rasanya sangat tidak nyaman. Banyak keluhan yang ditimbulkan, seperti rasa gatal, perih, panas, sehingga malas untuk makan. Kondisi seperti ini justru membahayakan kesehatan karena menurunkan sistem imun tubuh.

Untuk menjaga sistem imun tubuh dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, maka aturlah pola makan yang termasuk dalam cara mengobati campak secara efektif. Konsumsilah makanan yang bergizi dengan olahan yang menarik, sehingga mampu membangkitkan selera makan. Tambahkan konsumsi vitamin agar kondisi tubuh semakin prima.

5. Mengonsumsi Banyak Buah

Buah sangat baik bagi kesehatan tubuh dan mengandung banyak vitamin yang berguna untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Karenanya, buah sangat dibutuhkan untuk meningkatkan kondisi tubuh saat sakit. Tubuh yang lemas saat sakit campak bisa kembali segar setelah mengonsumsi buah, terutama yang banyak mengandung vitamin C.

Mengapa demikian? Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan dan antiinflamasi, sehingga mampu mencegah peradangan pada kulit serta efek radikal bebas yang sangat berpengaruh. Selain itu, kandungan air dalam buah bervitamin C sangat memadai untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang akibat pengeluaran keringat karena demam ketika sakit campak.

Berbagai cara pengobatan penyakit campak tersebut tergolong ampuh untuk orang dewasa. Perhatikan cara mengobati campak tersebut dan lakukan secara rutin dan berkelanjutan. Peningkatan daya tahan tubuh serta menjaga pola istirahat dan makan bisa mendukung proses penyembuhan. Konsumsi obat penurun panas juga dibutuhkan untuk menurunkan demam.

 67,599 kali dilihat,  52 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Hairun Nisa merupakan salah satu penulis untuk media online Lampung.co yang menulis artikel topik kesehatan termasuk kecantikan serta yang relevan dengan keahliannya.

Blog

Tempat Wisata di Lampung yang Menarik, Lengkap; Pantai Hingga Wisata Alam

Published

on

Tempat Wisata Di Lampung Yang Menarik
Gajah di Taman Nasional Way Kambas, Salah Satu Tempat Wisata Menarik di Lampung | Foto: Ist.

Lampung.co – Tidak susah menemukan tempat wisata di Lampung yang menarik, anda bisa menemukan banyak sekali destinasi menarik untuk liburan. Pantai, wisata alam dan jenis wisata lainnya akan memberikan pengalaman liburan anda terasa istimewa.

Bahkan di Lampung ada beberapa spot yang istimewa karena jarang dijumpai di lokasi lain. Sebut saja Taman Nasional Way Kambas (TNWK) dan juga Teluk Kiluan. Kedua lokasi itu menyuguhkan atrasksi wisata yang jarang dijumpai. Berikut ini adalah tempat wisata di Lampung yang menarik untuk dikunjungi;

1. Taman Nasional Way Kambas (TNWK)

Tempat wisata di Lampung Timur yang satu ini tentu sudah tidak asing lagi di kalangan traveler. Satu dari dua taman nasional yang ada di Lampung ini memiliki satwa gajah sebegai daya tarik utamanya. Taman Nasional Way Kambas memiliki beberapa zona diantaranya Zona Inti, Zoba Rimba, Zona Pemanfaatan dan juga Zona Penyangga.

Dari pembagian zona ini, beberapa zona diantaranya sudah dimanfaatkan sebagai lokasi wisata. Kegiatan wisata yang bisa dinikmati oleh pengunjung yakni melihat gajah di pusat konservasi, jungge track, memandikan gajah, birdwatching dan wisata ke desa penyangga.

2. Pulau Pahawang

Kejernihan air laut dan juga indahnya terumbu karang yang ada di Pulau Pahawang tentu menjadi daya tarik utamanya. Aktivitas snorkling dan diving adalah keseruan yang bisa dilakukan ketika berada di Pulau ini.

Selain itu, pengunjung juga bisa merasakan pasir yang putih dan bermalam di pulau yang menenangkan. Lokasi ini sangat menarik untuk anda yang menyukai keindahan bawah laut.

3. Teluk Kiluan

Pantai Teluk Kiluan Lampung terkenal dengan keberadaan ikan lumba-lumba atau dolphin yang menarik dan unik. Objek wisata ini menawarkan sensasi melihat lumba-lumba di lautan. Melihat lumba-lumba tentu hal yang menarik dan jarang bisa dilalukan di lokasi lain.

4. Taman Purbakala Pugung Raharjo

Salah satu destinasi atau tempat wisata di Lampung Timur yang perlu anda kunjungi adalah situs Taman Purbakala Pugung Raharjo Lampung Timur. Di tempat ini tidak hanya disuguhi tempat untuk berwisata namun anda akan diajak merasakan suasana jaman batu yang bisa menambah pengetahuan.

Situs Purbakala Pugung Raharjo atau sering disebut juga Taman Purbakala Pugung Raharjo merupakan situs arkeologi yang terletak di Desa Pugung Raharjo, Kecamatan Sekampung Udik, Kabupaten Lampung Timur.

6. Kebun Raya Liwa

Tempat wisata di Lampung yang menarik dan mengedukasi ialah Kebun Raya Liwa (KRL). Koleksi tumbuhan dan keindahan pemandangan yang masih asri ini bisa dijadikan alasan untuk berwisata edukasi.

Destinasi Kebun Raya Bogor nya Lampung yang terletak di Liwa Lampung Barat ini semakin lengkap dengan sajian eksotisme senja. Kebun Raya Liwa juga memiliki beberapa taman yang telah ditata kekininan sehingga nampak sangat fotogenik. Kabut tipis juga sering menyelimuti kawasan ini.

7. Curug Tujuh

Tempat wisata di Lampung Tengah ini menyuguhkan suasana alam yang masih asri dan menenangkan. Curug Tujuh jauh dari hiruk pikup dan juga keramaian. Mandi dan merasakan kesejukan aliran air yang jatuh dari ketinggian akan terasa sangat menyenagkan. Selain itu ada juga bataun besar dan tebing batu yang fotogenik sehingga nampak apik jika dijadikan objek berfoto.

8. Puncak Mas

Tempat wisata yang satu ini menyuguhkan pemandangan Kota Bandar Lampung dari atas ketinggian. Tak hanya itu, ketika berada di Puncak Mas, pengunjung ditawari beberapa fasilitas dan wahana permainan yang akan menarik. Selain keindahan view kota Bandar Lampung terutama malam hari, rumah pohon, sepeda gantung, penginapan adalah beberapa contoh wahana yang bisa dinikmati.

9. Danau Biru

Danau biru merupakan tempat wisata di Lampung Tengah yang sangat fotogenik. Danau berwarna biru ini berasal dari sisa galian tambang batu yang kemudian menyisahkan beberapa lubang besar berisi air yang sangat jernih.

Tempat-tempat wisata tersebut bisa menjadi lokasi liburan anda yang mengesankan. Selain beberapa tempat-tempat tersebut, masih banyak lagi tempat wisata di Lampung yang menarik untuk dikunjungi.

Diantaranya deretan wisata pantai di Lampung seperti Pantai Mutun, Pantai Sari Ringgung, Pantai Embe, Pantai Tanjung Setia, Pantai Gigi Hiu dan lainnya. Kemudian destinasi wisata yang instagramable diantaranya Bukit Pangonan, Bukit Sakura, Muncak Tirtayasa, Cakat Raya, Puncak Sumber Jaya dan lainnya

Selain itu banyak juga wisata air terjun yaitu Air Terjun Putri Malu, Curup Gangsa, Air Terjun Lembah Pelangi, Air Terjun Way Lalaan dan lainnya. Termasuk juga tempat wisata ikonik di Lampung seperti Menara Siger, Museum Lampung dan lainnya.

Untuk mendapatkan informasi lengkapnya buka www.lampung.co/tag/wisata-lampung. Demikianlah informasi terkait tempat wisata di Lampung yang menarik untuk dikunjungi. Semoga bisa menjadi referensi liburan anda.

 5,490 kali dilihat,  4,160 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Manfaat Alpukat untuk Kesehatan dan Perawatan Kecantikan

Published

on

Manfaat Alpukat
Ilustrasi Alpukat | Foto: hellosehat.com

Lampung.co – Salah satu buah yang memiliki berbagai khasiat adalah alpukat. Manfaat alpukat untuk kesehatan dan kecantikan seperti menurunkan berat badan, mencerahkan wajah dan lainnya. Tumbuhan bernama latin Parsia americana ini cukup mudah dijumpai baik di pasar maupun di swalayan. Buah alpukat terasa lezat dan pulen dan legit folat sangat baik bagi bagi kesehatan.

Tidak susah menemukan buah ini disekitar, anda bisa membeli di pasar atau juga bisa menanam pohonnya disekitar pekarangan rumah. Berikut ini adalah manfaat alpukat untuk kesehatan dan juga kecantikan.

Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan

1. Menurunkan Berat Badan

Banyak yang beranggapan bahwa alpukat mengandung banyak lemak. Anggapan itu memang benar, namun lemak yang terkandung didalam alpukat adalah lemak tak jenuh tunggal yang sangat baik untuk menjaga berat badan anda.

2. Menurunkan Kolesterol

Buah Alpukat dapat mengurangi LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan HDL (kolesterol baik dalam darah). Mengkonsumsi buah ini secara rutin bisa mengusir kolesterol jahat dalam darah anda.

3. Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Kandungan kalium yang sangat besar di dalam alpukat dapat memberikan kontrol terhdap tekanan darah. Artinya jika anda mengkonsumsi buah ini secara rutin dapat mengatasi kendala kesehatan tekanan darah anda.

5. Menangkal Radikal Bebas

Antioksidan sangat diperlukan tubuh untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh. Alpukat merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik untuk tubuh dalam mengeluarkan racun melalui keringat atau air seni kita.

6. Berguna Untuk Kesehatan Mata

Mata adalah aset yang sangat berharga, menjaganya adalah sebuah kewajiban agar kita bisa menikmati hidup secara lengkap. Alpukat adalah sumber lutein karotenoid, yang dikenal untuk membantu melindungi kesehatan mata yang disebabkan oleh bertambahnya usia seperti degenerasi makula dan katarak.

7. Mencegah Cacat Lahir

Tingginya kandungan folat, vitamin B didalam alpukat bisa menjadi alternatif untuk pencegahan cacat lahir. Oleh karenanya alpukat baik untuk dikonsumsi ibu hamil. Satu buah alpukat berukuran cukup besar dapat memenuhi sekitar 23% dari nilai harian yang direkomendasikan. Artinya jumlah itu bisa memenuhi asupan kebutuhan harian anda.

8. Mencegah Stroke

Alpukat mengandung folat yang dapat melindungi dan mencegah terjadinya penyakit stroke. Rutin mengkonsumsi alpukat dapat menurunkan resiko terjadinya penyakit ini. Selain deretan manfaat diatas, alpukat dapat bermanfaat untuk mencegah peradangan, kanker, penyakit sendi dan lainnya.

Untuk Kecantikan

1. Melembabkan Kulit

Gunakan masker alpukat alami untuk membuat kulit anda terjaga kelembabannya. Kandungan minyak nabati yang sehat dan juga vitamen E pada alpukat bisa membantu kulit anda menjadi tetap lembab.

2. Mencegah Penuaan

Kandungan vitamin C, E dan flavonoid dalam alpukat baik untuk mencegah radikal bebas. Antioksidan alaminya juga menambah daya cegah terhadap penuaan dini pada wajah anda. Untuk kulit yang mengelupas akibat kekurangan cairan dan mengalami dehidrasi, alpukat juga bisa memperbaiknya.

3. Menghaluskan Kulit

Scrub alpukat berkhasiat untuk menghaluskan kulit, baik itu pada wajah maupun kulit tangan. Memiliki kulit halus tentu akan sangat menunjang penampilan anda supaya menarik.

4. Mencerahkan Kulit

Kulit kusam selama ini menjadi masalah bagi banyak orang terutama wanita, sebenarnya ada banyak cara untuk mengantisipasi hal ini. Salah satunya adalah menggunakan masker alpukat. Tambahkan minyak zaitun dan juga madu supaya masker anda semakin berkhasiat.

5. Menghilangkan Flek Hitam dan Bekas Jerawat

Gunankan alpukat untuk menyamarkan noda hitam, flek di wajah dan bekas jerawat yang mempengaruhi penampilan anda. Gunakan secara rutin agar wajah anda putih merona.

Selain deretan manfaat tersebut, sebenarnya masih ada beberapa manfaat lain seperti membersihkan wajah, mengatasi kulit berminyak dan lainnya. Demikianlah informasi terkait manfaat alpukat untuk kesehatan dan juga kecantikan. Semoga bisa menjadi referensi anda untuk semakin meningkatkan kesehatan dan juga kecantikan.

 19,431 kali dilihat,  4,290 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Tempat Wisata Pantai di Lampung yang Bagus

Published

on

Wisata Pantai di Lampung
Pantai Laguna Helau Lampung Selatan, Salah Satu Pantai Indah di Lampung | Foto: Ist.

Lampung.co – Ada banyak sekali tempat wisata pantai di Lampung yang bagus. Pantai-pantai ini menyajikan pemandangan dan juga keistimewaan tersendiri yang patut untuk dikunjungi. Bahkan beberapa pantai diataranya sudah menjadi destinasi yang terkenal sampai ke mancanegara.

Tak hanya wisatawan dalam negeri saja yang menjadikan pantai-pantai di Bumi Ruwa Jurai sebagai tempat liburan. Sebut saja Pantai Tanjung Setia yang sudah sering dikunjungi oleh pelancong asal luar negeri. Pantai dengan panorama yang indah, terdapat di beberapa wialayah di Lampung. Berikut ini adalah tempat wisata pantai di Lampung yang bagus.

1. Pantai Sari Ringgung
Pantai Sari Ringgung atau juga lebih sering disebut Ringgung beralamat di Jl. Way Ratai KM. 14, Desa Sidodadi, Teluk Pandan, Kabupaten Pesawaran. Dari Bandar Lampung jaraknya sekitar 23,8 km dengan waktu tempuh normal sekitar 1 jam perjalanan. Dari jalan lintas jarak pantai ini sekitar 1 km.

Pasir putih dan juga lautan biru yang jernih serta fenomena pasir timbul yang menjadi daya tarik istimewa di pantai Sari Ringgung. Tak hanya itu, di pantai ini pengunjung juga bisa mendatangi objek masjid apung.

2. Pantai Mutun
Salah satu pantai yang terkenal di Lampung adalah Pantai Mutun. Pantai ini terletak di Sukajaya Lempasing, Padang Cermin, Kabupaten Pasawaran. Ada banyak hal yang bisa anda lakukan di Pantai Mutun. Banyak fasilitas yang telah tersedia diataranya waterboom, wahana banana boat, bebek-bebekan, sepeda air, kafe, kantin, kano, jet ski, selancar angin, dan penyewaan ban.

Untuk menikmati fasilitas-fasilitas tersebut anda mesti merogoh kocek selain biaya tiket masuk. Pemandangan yang disajikan dari Pantai Mutun juga indah. Pengunjung bisa melihat view kota Bandar Lampung dari sini. Pemandangan malam hari pun tak kalah dengan siang hari, gemerlap lampu kota nampak jelas dari Pantai Mutun.

3. Pantai Pasir Putih
Berenang di pantai dengan air laut yang jernih dan pasir yang putih serta halus akan anda rasakan ketika berkunjung ke Pantai Pasir Putih Lampung Selatan. Pantai ini juga menyajikan panormana yang menakjubkan yang juga bisa memanjakan mata anda. Pantai Pasir Putih ini letaknya tak jauh dari pusat Kota Bandar Lampung. Jaraknya sekitar 22 km dengan waktu tempuh normal sekitar 45 menit.

4. Pantai Tanjung Setia
Selain terkenal dengan ombaknya yang tinggi, pantai Tanjung Setia juga menawarkan pemandangan sunset lautan lepas yang sangat menawan. Salah satu pantai terbaik di Krui Pesisir Barat Lampung ini juga memiliki hamparan pasir putih yang luas.

5. Pantai Grand Elty Krakatoa
Resort di Pinggir pantai yang mewah bisa dirasakan ketika berada di Grand Elty Krakatoa Resort, suguhan istimewanya yakni sunrise. Matahari seolah muncul dari samping Gunung Rajabasa yang memang berhadapan dengan Resort. Paduan pemandangan dari sunrise, gunung dan lautan ini dijamin mampu memuaskan diri anda.

6. Pantai Dewi Mandapa
Bisa dibilang pantai Dewi Mandapa adalah tempat wisata pantai di Lampung yang bagus dan romantis. Adanya pulau cinta dan pulau love membuatnya sangat bernuansa romantis. Pantai di Pesawaran Lampung ini juga memiliki hutan mangove disekitarnya dan telah diberi jalan untuk mendekat kearah tegakannya.

7. Pantai Gigi Hiu
Pantai paling fotogenik di Lampung adalah Pantai Gigi Hiu. Jejeran batu karang yang menjulang tinggi dan berbentuk lancip seolah seperti gigi seekor ikan hiau yang tajam. Bagi pecinta fotografi, pantai di Tanggamus Lampung ini adalah surganya.

8. Pantai Teluk Kiluan
Tempat wisata pantai di Lampung yang bagus dan jarang dijumpai di lokasi lain adalah Teluk Kiluan. Lokasinya tak jauh dari Pantai Gigi Hiu. Di sini pengunjung bisa melihat ikan lumba-lumba di lautan.

9. Pantai Laguna Helau
Dari pantai Laguna Helau yang teretak di Lampung Selatan ini, pengunjung bisa menikmati hamparan pasir yang luas dengan pemandangan lautan biru dan juga latar belakang Gunung Rajabasa yang megah diseberangnya.

10. Pantai Terbaya
Tak jauh dari Kota Agung ada sebuah pantai bagus dengan panorama lautan dan juga Gunung Tanggamus. Dua pemandangan itu ada di sisi kanan dan kiri pantai Terbaya ini.

11. Pantai Labuhan Jukung
Salah satu pantai di Krui Pesisir Barat yang memiliki panorama menakjubkan adalah Pantai Labuhan Jukung. Sunset di pantai ini merupakan salah satu yang terbaik diantara patai-pantai di Pesisir Barat Lampung lainnya.

Deretan tempat wisata pantai di ujung Pulau Sumatera yang bagus tersebut bisa menjadi destinasi liburan anda bersama orang tercinta selanjutnya. Selain pantai-pantai itu sebenarnya masih ada beberapa pantai yang tak kalah bagus dan menarik untuk dikunjungi.

Diantaranya pantai Walur, Pantai Mandiri, Pantai Marine Eco Park, Pantai Sawmil, Pantai Muara Indah, Pantai Ketang dan lainnya. Demikianlah informasi terkait tempat wisata pantai di Lampung yang bagus. Semoga bisa menjadi referensi liburan anda.

 23,725 kali dilihat,  4,292 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca