fbpx
Connect with us

Blog

Cara Mengobati Varikokel dengan Ragam Olahraga Ringan

Memilih cara mengobati varikokel dengan melakukan olahraga baiknya dilakukan sedari awal saat varikokel tersebut belum berkembang menjadi semakin parah pastinya.

 98,914 kali dilihat,  582 kali dilihat hari ini

Published

on

Cara Mengobati Varikokel
Ilustrasi | Foto: Ist.

Lampung.co – Beberapa cara mengobati varikokel yang akan disebutkan di bawah ini berupa opsi olahraga ringan yang bisa secara efektif meringankan keluhan apabila dilakukan secara rutin berkesinambungan dan telaten pastinya. Varikokel sendiri bisa diderita oleh banyak orang khususnya lelaki baik remaja maupun dewasa dan jarang yang menyadari seriusnya hal itu.

Varikokel sendiri biasanya timbul lantaran ada gangguan pada pembuluh darah vena pada bagian testis lelaki. Hal ini jika tak ditangani secara tepat maka bisa menimbulkan masalah lainnya yang jauh lebih serius pastinya dan bahkan berakibat sangat fatal bagi lelaki. Seperti kita ketahui bahwa area di sekitaran sistem reproduksi lelaki didominasi pembuluh darah ya.

Beragam Bahaya jika Varikokel Tak Tertangani secara Tepat

Memilih cara mengobati varikokel dengan menggunakan olah raga ringan yang berkesinambungan bisa menjadi pencegahan dari makin timbulnya banyak keluhan yang lebih parah pada lelaki di kemudian hari. Varikokel yang terus dibiarkan begitu saja tanpa ada penanganan akan menimbulkan tumpukan darah abnormal pada area testis lelaki yang menderita varikokel itu.

Hal tersebut pastinya dalam jangka panjang akan menimbulkan kebengkakan atau bahkan iritasi serta infeksi pada bagian testis sehingga akan semakin menimbulkan ketidaknyamanan yang menjadi-jadi. Jangan lupakan juga bahwa testis merupakan tempat perlindungan dari serangkaian stok sel sperma serta semen lelaki normal agar tetap terjaga secara maksimal ya.

Namun jika kondisi testis mengalami gangguan maka bisa dipastikan dalam jangka panjang maka produksi sel sperma pada lelaki pun bisa semakin tak maksimal. Hal ini bisa menjadi masalah yang serius pada kaitannya dengan sistem reproduksi. Utamanya untuk lelaki yang akan serta telah berumah tangga. Bahkan risiko kemandulan juga bisa dipicu oleh hal satu ini.

Opsi Olahraga Ringan untuk Upaya Atasi Varikokel

Memilih cara mengobati varikokel dengan melakukan olahraga baiknya dilakukan sedari awal saat varikokel tersebut belum berkembang menjadi semakin parah pastinya. Hal tersebut yang akan membantu pembuluh darah pada area testis akan semakin lancar aliran darahnya sehingga gejala varikokel bisa diminimalisir secara jauh lebih optimal. Selamat mencoba ya!

Opsi pertama Anda bisa lakukan gerakan yoga, baik yang sederhana maupun juga dengan belajar serius bersama guru yoga khusus. Setiap kali sebelum melakukan yoga ada baiknya Anda lakukan pemanasan agar tak terserang kram pada saat melakukan yoga. Secara optimal Anda bisa lakukan terapi yoga 3 sesi dalam seminggu berdurasi masing-masing 20 menit ya.

Gerakan yoga yang tenang maupun juga terkombinasi dengan teknik yang bold akan jadi perpaduan yang tepat untuk Anda mengatasi keluhan varikokel yang Anda keluhkan. Hal ini juga akan merangsang sel syaraf serta pembuluh darah pada area testis jauh lebih lentur sehingga tumpukan atau bekuan darah yang mungkin terkumpul tentu bisa teralirkan lancar.

Yoga juga diketahui sangat ampuh dalam upaya mengurangi stres. Jadi, selain sehat, Anda juga akan punya pikiran yang selalu positif jika rutin melakukannu. Jangan berpikir bahwa stres dan penyakit tidak ada hubungannya. Sebenarnya, semua penyakit berawal dari stres. Stres juga memperburuk keadaan seorang pasien. Entah penyakit apapun itu.

Opsi selanjutnya Anda bisa lakukan olahraga khusus pada pernapasan yang bisa dilakukan pada pagi hari untuk optimalnya. Biasakan untuk melakukan utamanya setelah bangun tidur. Saat udara sedang fresh. Cukup lakukan teknik olahraga selama kurang lebih 30 menit tiap harinya pada permulaan hari Anda. Hal ini tanpa disadari akan memberi efek yang signifikan.

Latihan pernapasan akan sangat bagus untuk kesehatan paru-paru Anda. Hal ini juga akan terhubung pada aliran darah yang kaya akan oksigen yang tentunya jauh lebih sehat. Tak terkecuali juga untuk aliran darah yang melalui pembuluh vena pada testis Anda. Aliran darah yang optimal akan meminimalisir gejala kelaianan varikokel secara jauh lebih efektif.

Dengan mengoptimalkan opsi olahraga ringan sebagai cara mengobati varikokel tentunya bisa efektif Anda coba. Hanya dengan terapi sederhana maka hal tersebut bisa menyelamatkan masa depan Anda yang sangat urgent untuk kemudian hari. Sebisa mungkin juga atur pola hidup yang sehat ya! Hindari junkfood, alkohol serta rokok agar aliran darah tak tercemar!

 98,915 kali dilihat,  583 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Hairun Nisa merupakan salah satu penulis untuk media online Lampung.co yang menulis artikel topik kesehatan termasuk kecantikan serta yang relevan dengan keahliannya.

Blog

Ini Kelebihan Sekolah Berasrama Dibanding Sekolah Biasa

Meskipun memang biaya pendidikan di sekolah asrama lebih mahal, namun bagi beberapa kalangan hal itu sepadan dengan apa yang didapatkannya.

 57,791 kali dilihat,  582 kali dilihat hari ini

Published

on

Boarding School
Ilustrasi Boarding School | Foto: Ist.

Lampung.co – Beberapa tahun belakangan ini mulai terjadi perubahan tren orang tua lebih memilih sekolah berasrama untuk pendidikan anak-anaknya dibandingkan dengan sekolah biasa. Sekolah dengan sistem asrama atau istilahnya boarding school kian marak dengan penawaran kualitas yang beragam. Alasan orang tua memilih boarding school yaitu karena memiliki beberapa keunggulan dibanding sekolah biasa.

Meskipun memang biaya pendidikan di sekolah asrama lebih mahal, namun bagi beberapa kalangan hal itu sepadan dengan apa yang didapatkannya. Anak-anak akan mendapatkan pendidikan berkualitas dengan pengajar yang mumpuni sehingga bisa membantu memaksimalkan potensi yang dimiliki. Oleh sebab itu tidak jarang lulusan boarding school tampil sebagai juara di berbagai perlombaan.

Hal ini juga dibuktikan oleh siswa-siswi dari SMA Dwiwarna (Boarding School) yang merupakan salah satu SMA unggulan di Jawa Barat dan SMA Boarding School Terbaik di Indonesia. Bahkan sekolah ini sering menghasilkan berbagai pelajar yang berprestasi dan mendapatkan juara di berbagai kompetisi tingkat nasional bahkan dunia.

Kelebihan dan Keunggulan Boarding School

Kalau dulu orang tua akan merasa bangga jika anak-anaknya diterima di sekolah negeri, kini justru orang tua banyak yang berburu informasi tentang sekolah berasrama untuk putra putrinya. Berikut ini adalah kelebihan serta keunggulan sekolah asrama atau boarding school dibandingkan sekolah biasa.

1. Fasilitas Lengkap

Mahalnya biaya pendidikan di sekolah asrama jika dihitung-hitung sebenarnya sepadan dengan apa yang akan didapatkan siswa. Ruang kelas yang sejuk dan berpendingin ruangan (AC) tentu saja tidak bisa didapatkan pada sekolah biasa. Pembelajaran di kelas semakin mudah dipahami dengan adanya proyektor dan layar LCD sebagai pendukung guru saat menyampaikan materi.

Ditambah lagi meja dan kursi yang nyaman sehingga siswa tidak merasa lelah mengikuti pelajaran. Sarana lainnya yaitu laboratorium sebagai tempat untuk melakukan praktikum mata pelajaran Kimia, Biologi dan juga Bahasa. Bukan hanya kegiatan akademik saja yang diberikan fasilitas tapi juga non akademik seperti olahraga, kesenian dan lain sebagainya.

2. Sumber Belajar yang Beragam

Di dalam sekolah berasrama siswa bisa mendapatkan sumber belajar yang beragam mulai dari buku-buku di perpustakaan, internet dan juga guru yang kompeten dalam bidangnya. Adanya sumber belajar yang beragam tersebut tentu saja akan ikut mendukung siswa untuk mencapai prestasi belajar yang maksimal.

3. Pembelajaran Lebih Efektif

Biasanya sekolah asrama membatasi jumlah siswanya dalam satu kelas yaitu hanya sekitar 25 anak saja supaya tidak terlalu ramai. Berbeda dengan sekolah umum biasa dimana setiap kelas rata-rata diisi dengan 45 siswa.

Kelas yang terlalu ramai karena menampung siswa dalam jumlah banyak pastinya bisa mengganggu proses belajar mengajar. Guru bisa lebih fokus menyampaikan materi dan siswa juga akan menyerap materi tersebut lebih optimal karena suasana kelas yang relatif tenang.

4. Metode Belajar Lebih Aktif

Anak-anak di sekolah asrama biasanya lebih aktif dibandingkan dengan sekolah biasa. Siswa tidak hanya belajar di kelas saja tetapi juga tinggal di asrama yang berada di lingkungan sekolah. Sehingga interaksi yang terjadi antara siswa dan guru menjadi lebih intens. Hal tersebut membantu siswa untuk tidak malu aktif bertanya ketika guru menerangkan materi di kelas bukan hanya mendengarkan saja.

5. Asrama yang Nyaman

Boarding school modern dan berkualitas bagus juga menyediakan asrama yang mengutamakan kenyamanan siswa supaya mereka merasa betah tinggal di sana. Kehidupan di dalam asrama bersama teman-teman merupakan hal yang menyenangkan dan tidak bisa didapatkan pada sekolah biasa.

Pilihan orang tua untuk memasukkan anak-anaknya ke sekolah berasrama memang keputusan yang tepat. Sekolah asrama terbaik seperti SMA Dwiwarna (Boarding School) akan membantu dan mendorong setiap siswanya menjadi generasi unggulan dengan akhlak yang baik.

 57,792 kali dilihat,  583 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Buka Gerai Baru di Raden Intan, Yuk Intip Menu Kuliner Legenda Bebek Goreng H. Slamet

Belum lama ini Bebek Goreng H.Slamet by Waroeng Group mengeluarkan produk baru Bebek Bakar yang langsung menjadi salah satu menu paling laris sampai saat ini.

 126,848 kali dilihat,  582 kali dilihat hari ini

Published

on

Bebek Goreng H Slamet
Bebek bakar, menu baru Bebek Goreng H Slamet | Foto: Ist.

Lampung.co – Bagi anda penikmat hidangan utama daging bebek, sekarang Bebek Goreng H. Slamet by Waroeng Group buka gerai baru lagi di kota Lampung. Tepatnya di jalan Raden Intan No.95, Tanjung Karang, Engal. Kuliner asli Kartasura Solo yang berdiri sejak 1986 ini memang digemari banyak orang. Cabangnya pun sudah tersebar diberbagai kota di Indonesia.

Bebek Goreng H. Slamet by Waroeng Group memang terkenal konsisten menjaga kualitas rasa yang original seperti aslinya. Itu dikarenakan mereka sangat menjaga racikan bumbu dan proses pemasakan guna mempertahankan citarasa dan kelezatan serta daging bebek yang empuk dan tidak meninggalkan bau amis.

Tidak heran jika restoran Bebek Goreng H.Slamet dibawah manajemen Waroeng Group ini selalu ramai. Selain kualitas produknya yang terjaga dengan baik, restorannya pun semakin nyaman dan homey untuk para pecinta kuliner.

Belum lama ini Bebek Goreng H.Slamet by Waroeng Group mengeluarkan produk baru Bebek Bakar yang langsung menjadi salah satu menu paling laris sampai saat ini. Selain bebek, restoran ini juga menyediakan ayam goreng dan ayam bakar. Rasanya nyaris sama karena memang diolah dan diproses dengan racikan bumbu yang sama.

Varian menunya cukup beragam, ada bebek original, bebek gongso, bebek sambal ijo, bebek kremes, bebek remuk dan bebek bakar. Untuk setiap porsi disajikan lalapan yang masih otentik yaitu dengan timun, kemangi dan daun pepaya rebus serta sambal korek khas Bebek Goreng H.Slamet. Untuk minuman yang di rekomendasikan adalah es campur, es kelapa muda spesial, es durian dan es timun serut. Berbagai minuman hangat juga tersedia seperti teh tarik dan teh sereh.

Selain di Lampung, Bebek Goreng H. Slamet by Waroeng Group ada juga di Yogyakarta, Malang, Depok, Padang dan Medan. Seluruh restoran yang dikelola memiliki standart yang bagus, baik dari segi produk, pelayanan dan fasilitas.

 126,849 kali dilihat,  583 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Pilihan Ide Outfit ke Kampus untuk Cewek

Dengan satu pakaian saja, Anda bisa menyulapnya menjadi beberapa gaya, lho.

 86,202 kali dilihat,  22 kali dilihat hari ini

Published

on

Outfit Cewek
Ilustrasi Outfit Cewek | Foto: Ist.

Lampung.co – Apa Anda sedang mencari ide outfit ke kampus? Di masa sekarang, penampilan tampaknya menjadi salah satu hal yang harus diperhatikan. Apalagi sudah banyak sekali bisnis online yang bertemakan fashion sehingga membuatnya lebih trend. Pakaian sendiri menjadi salah satu kebutuhan bagi setiap orang.

Melalui pakaian, aura seseorang bisa lebih terpancar sesuai dengan pemilihannya. Sayangnya, ada beberapa orang yang tidak cocok saat menggunakan pakaian bagus sekalipun. Bukan karena jelek, melainkan pemilihan pakaian yang kurang serasi. Jika Anda bisa melakukan mix and match, dijamin pakaian apa pun akan cocok Anda kenakan.

7 Ide Outfit Ke Kampus Untuk Cewek

Biasanya cewek mempunyai banyak pakaian yang tidak terpakai. Padahal, pakaian tersebut baru saja dibeli. Hal ini karena cewek cenderung mudah bosan dan tidak ingin penampilannya flat itu-itu saja. Padahal, dengan satu pakaian saja, Anda bisa menyulapnya menjadi beberapa gaya, lho. Nah, untuk Anda yang bingung berpakaian saat ke kampus, berikut beberapa idenya.

1. Celana Jeans

Salah satu ide yang sangat sederhana tapi bisa menarik perhatian adalah celana jeans dengan kemeja. Outfit satu ini juga bisa diaplikasikan dengan mudah oleh Anda yang berhijab. Anda bisa memilih warna celana jeans yang sesuai dengan baju. Misalnya jika baju berwarna hitam, Anda bisa menggunakan celana jeans dengan warna soft.

Selain itu, saat ini sudah banyak sekali kemeja dengan ukuran besar dan lengan panjang. Jadi, Anda tidak perlu khawatir saat ke kampus dengan pakaian tersebut. Bagi Anda yang berhijab, bisa menyesuaikan warna hijab dengan warna celana jeans. Keuntungan menggunakan celana jeans adalah atasannya bisa fleksibel.

Tidak hanya kemeja, tapi Anda juga bisa tampil casual dengan atasan kaos. Jika tidak suka dengan kaos, Anda bisa memilih menggunakan sweater. Tinggal padukan warna dan sepatu yang sesuai, penampilan pun bisa menjadi lebih menarik.

2. Menggunakan Outer

Salah satu style ke kampus yang simple tapi kece bisa dicoba menggunakan outer. Outer ini akan lebih cocok digunakan untuk menutupi kaos dengan striped pants. Anda bisa memilih outer yang tidak terlalu panjang tapi sedikit besar untuk membuat penampilan terlihat menarik.

Anda bisa memilih striped pants dengan warna list hitam putih. Usahakan untuk memilih kaos yang berwarna hitam dan dilengkapi dengan outer coklat. Bagi Anda yang berhijab, bisa memilih hijab pashmina. Ditambah dengan loafers berwarna hitam, dijamin penampilan terlihat lebih modis.

3. Denim Long Skirt

Bagi Anda yang menyukai bawahan rok, bisa mencoba denim long skirt. Terlihat simpel, Anda bisa mencoba mengaplikasikannya untuk tampil ke kampus. Biasanya, denim long skirt lebih cocok jika dipadukan dengan kemeja panjang. Anda bisa memilih warna atasan yang lebih soft dibandingkan warna denim long skirt.

Misalnya, denim long skirt berwarna biru gelap, maka pilihlah atasan dengan warna biru langit. Selain itu, Anda bisa menambah sentuhan penampilan agar terlihat lebih feminim. Caranya dengan memadukan belt dan sneakers putih. Dijamin teman-teman akan terpukau dengan penampilan Anda.

4. Legging

Beberapa wanita lebih menyukai legging dibanding celana jeans. Hal ini karena legging mempunyai tekstur yang lentur dan nyaman digunakan untuk beraktivitas apa saja. Anda bisa memadukan legging dengan kaos dan menambahkan jaket denim. Gunakan sepatu sneakers slip on untuk membuat tampilan semakin fresh.

Bagi Anda yang berhijab atau menyukai kemeja oversize, maka bisa memadukannya dengan legging. Penampilan satu ini akan membuat Anda terlihat rapi tapi juga santai. Pilihlah kemeja polos dengan bahan fleksibel dan tidak terlalu tebal. Tambahkan sneakers putih, dijamin outfit ini banyak disukai.

5. Jogger

Outfit kece wanita hijab yang bisa Anda coba adalah Jogger. Celana ini termasuk salah satu trend fashion yang banyak diminati. Perpaduan dengan sweater akan membuat penampilan terlihat simpel dan nyaman. Akan lebih baik jika Anda memadukannya dengan satu warna atau satu set. Sementara untuk sepatu, gunakan converse atau sneaker vans.

6. Midi Dress

Ingin penampilan yang lebih simpel untuk pergi ke kampus? Anda bisa memilih midi dress atau long dress. Pakaian ini akan membuat penampilan Anda terkesan girly, sopan, dan juga rapi. Tambahkan sling bag kecil untuk membuat penampilan terlihat lebih kece. Jangan lupa untuk menggunakan sepatu compass atau converse, ya.

7. Celana Kulot

Outfit ke kampus simple hijab yang bisa jadi referensi adalah celana kulot. Jenis celana tersebut memberikan penampilan terlihat lebih stylish dan juga fresh. Anda juga bisa memadukan dengan t-shirt dan sepatu yang sesuai. Selain itu, memadukan kulot dengan turtle neck juga tidak kalah menarik, lho. Apalagi jika ditambah dengan sepatu kets, dijamin penampilan Anda semakin modis.

Selain itu, kulot akan membuat Anda terlihat tinggi dan elegan. Anda juga bisa mengkombinasikannya dengan blus putih. Style ini akan membuat Anda terlihat lebih menarik. Tambahkan totebag dan kalung untuk membuat penampilan terlihat lebih bervariasi.

Temukan Outfit ke Kampus di Blibli

Setelah melihat ide outfit di atas, apakah Anda ingin membeli celana kulot? Jika iya, Anda bisa membeli produk di marketplace Blibli. Marketplace Blibli menghadirkan beragam produk yang bisa dipilih dengan cepat, mudah, dan terjangkau. Belum lagi pengirimannya cepat dan aman sehingga menjadikan Blibli sebagai tempat belanja terbaik.

Itulah beberapa ide outfit ke kampus yang bisa coba Anda aplikasikan dengan mudah. Anda tidak perlu lagi bingung atau khawatir dengan penampilan yang membosankan setiap harinya. Jadi, ide berpakaian manakah yang paling Anda sukai?

 86,203 kali dilihat,  23 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca