Connect with us

Blog

Cara Mengobati Perut Kembung pada Bayi yang Ampuh Tanpa Obat

Published

on

Cara Mengobati Perut Kembung
Ilustrasi Bayi | Foto: Ist.

Lampung.co – Salah satu masalah yang sering menimpa bayi adalah perut kembung. Bilamana mereka mengalami kondisi ini, biasanya mereka akan rewel dan menangis. Kondisi ini pastinya sangat mengganggu, kan? Membuat bayi tidak nyaman dan resah dan juga membuat oeang tua khawatir. Tapi, Anda bisa menarik nafas lega, kok! Sebab, ada cara mengobati perut kembung tanpa obat yang ampuh diterapkan pada bayi.

Perut kembung sebenarnya diakibatkan oleh gas yang berlebihan pada saluran pencernaan. Bayi, lebih rentan mengalaminya ketimbang anak yang lebih besar atau orang tua. Nah, untuk mengatasinya dengan cepat, Anda hanya perlu menerapkan cara-cara ini saja. Anda tak harus membawanya ke dokter atau memberikan obat yang bisa jadi punya efek samping pada bayi.

1. Perhatikan Posisi Bayi saat Menyusu

Saat bayi Anda menyusu, entah itu susu dot ataupun ASI, usahakan agar kepala bayi lebih tinggi ketimbang perutnya. Hal ini bertujuan agar susu langsung mengalir ke bagian perut dan udara akan naik ke atas. Dengan demikian, udara tidak akan tertahan dan menyebabkan kembung pada bayi.

2. Sendawakan Bayi

Cara selanjutnya, Anda bisa mencoba menyendawakan bayi. Usahakan bayi Anda agar selalu bersendawa setelah habis menyusu ataupun makan. Bila tidak bisa, rangsanglah dengan cara menepuk bagian punggung bayi dengan lembut sembari Anda menggendongnya. Cara ini akan sangat efektif untuk mengurangi kembung pada perut bayi karena udara dipaksa keluar.

3. Perhatikan Makanan dan Minumannya

Cara mengobati perut kembung pada bayi selanjutnya yang harus Anda lakukan adalah dengan memperhatikan makanan dan minumannya. Kenapa? Karena bisa jadi dari apa yang dikonsumsinya inilah kembungnya berasal. Hindarilah makanan dan minuman yang dapat menyebabkan kembung. Makanan tersebut dapat berupa kubis, kentang, asparagus, kembang kol dan lainnya.

Makanan tersebut memang mengandung gizi yang tinggi, baik untuk bayi dan bisa menyokong tumbuh kembang bayi Anda. Namun, saat mereka sedang mengalami kembung, ada baiknya Anda tak memberikannya pada mereka. Anda juga tak boleh memberinya makanan yang mengandung pemanis buatan, permen ataupun minuman bersoda.

Selain itu, Anda juga harus memperhatikan susu formulanya. Bila Anda mengganti susu formulanya yang baru namun setelah itu mereka sering mengalami kembung, maka sebaiknya hentikan pemberian. Itu artinya mereka tidak cocok dengan susu formula yang baru tersebut. Kembalikanlah pada susu formula yang lama saja.

4. Gosok Perut Bayi

Berikutnya, Anda bisa mengatasi perut kembung pada bayi dengan cara menggosok perutnya menggunakan minyak telon ataupun minyak kayu putih khusus bayi. Pijatlah dengan lembut dan tidak berlebihan. Bila perlu, Anda juga bisa menggunakan bawang merah. Asal Anda ingat saja, jangan memberinya bawang merah secara berlebihan.

Bawang merah memang bisa mengobati kembung pada bayi. Hanya saja bila Anda memberinya terlalu banyak, akan memberi rasa terbakar pada tubuh bayi mengingat kulit mereka yang sangat halus. Cara penggunaannya pun harus benar, Anda harus mengirisnya tipis-tipis barulah diusapkan ke tubuh bayi secara lembut.

5. Biarkan Bayi Tetap Aktif

Cara mengobati perut kembung pada bayi yang selanjutnya adalah dengan membiarkannya untuk tetap aktif. Jika anak Anda tidak mau bergerak aktif, maka buat mereka aktif. Gerakan tubuh yang aktif akan membuat bayi mampu mengeluarkan gas dari saluran cerna dengan baik melalui sendawa ataupun kentut saat bergerak.

Jika bayi Anda belum bisa berjalan atau merangkak, maka telentangkan dan pegang kedua kakinya dan naik turunkan ke atas dan gerakkan seperti berjalan atau mengayuh. Bila mereka sudah bisa berjalan atau merangkak, maka Anda bisa lebih leluasa membuat mereka aktif. Entah itu dengan mengajak mereka bermain di luar rumah atau sebagainya.

Itulah beberapa cara mengobati perut kembung pada bayi yang bisa Anda terapkan. Anda bisa menerapkannya sendiri di rumah tanpa efek yang berbahaya. Namun, jika gejalanya tetap berlanjut bahkan lebih parah, sebaiknya bawa ke dokter segera. Takutnya ada masalah berbahaya yang terjadi pada bayi Anda seperti demam ataupun yang lainnya. Let’s be smart, parents.

 37,911 kali dilihat,  10 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Hairun Nisa merupakan salah satu penulis untuk media online Lampung.co yang menulis artikel topik kesehatan termasuk kecantikan serta yang relevan dengan keahliannya.

Blog

Cara Mengobati Eksim Basah di Kaki dalam Waktu 3 Hari

Published

on

Cara Mengobati Eksim
Ilustrasi | Foto: Ist.

Lampung.co – Meskipun penyakit eksim basah tidak menular ke orang lain, tetap harus diantisipasi. Pengobatan yang keliru bisa bikin radang pada kulit semakin buruk. Perlu diketahui, bahwa cara mengobati eksim basah, terutama yang ada di kaki, wajib dilakukan dengan tepat. Anda bisa coba pengobatan ini pada kaki Anda.

Pantangan Bagi Penderita Eksim Basah

Sebelum mengetahui tahapan pengobatannya, Anda sebaiknya tahu juga apa saja larangan bagi penderita penyakit ini. Makanan yang perlu si penderita hindari adalah telur, kacang, seafood, tepung terigu, makanan dengan garam yang berlebihan, serta daging dan ikan.

Jangan lupa pula untuk mandi pakai air hangat, hindari kontak dengan sabun pada bagian yang terkena eksim dan gunakan pakaian longgar yang bersih. Di bawah ini adalah beberapa pengobatan yang bisa Anda coba.

Memanfaatkan Daun Kecubung

Dalam ilmu pertanian, daun kecubung sering dipakai untuk menyemprot hama tanpa bahan kimia. Hasilnya cukup memuaskan. Berbagai hama yang menempel di tumbuhan langsung pingsan dan berakhir mati. Untuk ilmu pengobatan eksim juga sama. Peran daun kecubung dalam menyembuhkan radang kulit ini cukup ampuh.

Caranya, ambil 3 lembar daun kecubung yang sehat. Kasih air dan cuci daun tersebut hingga lumat. Tumbuk sampai keluar warna hijaunya. Baru tambahkan minyak kelapa dan aduklah hingga merata. Agar efeknya semakin kuat, panaskan daun di atas api. Kemudian oleskan ke kaki yang kena eksim. Lakukan dalam tiga hari sampai sembuh.

Serbuk Biji Mahoni

Pernahkah Anda mencoba jilat biji mahoni? Pahit, tentu saja. Efek pahit ini sangat manjur untuk menerapkan cara mengobati eksim basah di bagian kaki. Kalau tidak mau yang serbuk, coba cari pohon mahoni ketika musim kemarau dan daun-daunnya berguguran. Biasanya bijinya ikut jatuh sampai pohonnya tampak ranggas.

Kemudian bikin serbuk sendiri. Cara mengobatinya tidak sulit kok. Siapkan sekitar ½ sendok makan serbuk biji. Tambahkan madu murni. Seduh ke dalam air panas setengah cangkir saja. Biar lebih enak, tambahkan madu murni lagi. Minum larutan serbuk biji mahoni itu setiap hari. Dalam waktu kurang lebih 3 hari biasanya akan sembuh atau membaik.

Bengkuang dan Tepung Belerang

Buah bengkuang mudah ditemukan di pasar tradisional. Terutama di pasar buah. Sejak dulu, khasiat bengkuang memang sudah terbukti bagus untuk kesehatan kulit. Sedangkan tepung belerang berkhasiat untuk menyembuhkan kulit dari penyakit apa pun. Biasanya tepung ini dijual grosiran. Anda bisa beli via online kok apabila tidak menemukan di warung terdekat.

Cara bikin obatnya dengan ambil 4 sendok makan biji bengkuang, 3 sendok tepung belerang, dan 4 sendok makan minyak kelapa. Bahan-bahannya ditumbuk sampai halus. Bersama-sama dengan minyak kelapa tadi. Setelah itu, oleskan ke kulit kaki Anda yang kena eksim. Biar bisa sembuh dalam 3 hari, lakukan pengobatan selama 2 kali sehari.

Obati dengan Ramuan Daun Bayam

Selain bagus untuk memperkuat sel darah merah, daun bayam juga berfungsi menjaga jaringan kulit agar tetap sehat. Dalam dunia kecantikan, konsumsi bayam secara rutin juga bisa membuat wajah jadi tampak segar. Hal itu dikarenakan terdapat kandungan vitamin A dan C yang melindungi kulit dari kerusakan.

Begitu pula untuk cara mengobati eksim yang manjur. Peran daun bayam cukup sentral. Caranya, ambil beberapa daun bayam. Cuci bersih lebih dulu. Kemudian rebus ke dalam air hingga mendidih dan lunak. Air rebusan itu ambil dan tempatkan ke dalam gelas. Ambil kain dan celupkan ke dalamnya. Barulah kulit yang kena eksim dikompres sampai 30 menit.

Hindari Penggunaan Sabun Antiseptik

Dalam pengobatan eksim, perlu sekali menghindari sabun antiseptik. Kalau lagi sehat memang aman. Tapi kalau kulit kaki kena eksim, lebih baik tahan dulu. Menurut Badan Pengawas Obat dan Makan (FDA) di Amerika Serikat, sabun antiseptik itu mengandung triclosan. Dengan kata lain, penggunaan yang berlebihan bisa membuat pengobatan sia-sia.

Oleh karena itu, cara mengobati eksim di atas memang harus dilakukan secara total. Hal yang seharusnya dihindari memang harus dihindari. Untuk memaksimalkan pengobatan, konsumsi pisang dan yogurt. Soda dan susu beras juga bagus dikonsumsi untuk membuat penyembuhan aktif selama 3 hari. Bahkan bisa kurang.

 11,393 kali dilihat,  3,558 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Air Terjun Way Jelay, Surga Tersembunyi di Tanggamus

Published

on

Air Terjun Way Jelay
Panorama Air Terjun Way Jelay | Foto: dhuhachaniago-wisatalampung.blogspot.com

Lampung.co – Ada belasan air terjun di Tanggamus yang mempesona, salah satunya adalah Air Terjun Way Jelay atau Way Tapus. Air terjun yang jauh dari permukiman ini bak surga tersembunyi yang jarang sekali dijamah wisatwan. Nama air terjun ini mungkin kalah pamor dengan Air Terjun Lembah Pelangi dan juga Air Terjun Way Lalaan. Keduanya adalah air terjun yang sudah terkenal di Lampung. 

Namun setelah menginjakan kaki di Air Terjun Way Jelay dan menikmati pemandangannya, keindahan yang disajikannya patut disandingkan dengan dua air terjun tersebut. Ketinggian air terjun ini hampir sama dengan Air terjun Lembah Pelangi, panorama disekitarnya pun masih sangat asri.

1. Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Air Terjun Way Jelay

Lokasi Air Terjun Way Jelay ini berada di Desa Sinar Lebak, Kecamatan Kota Agung. Patokan mudah adalah Pantai Terbaya, dari Pantai Terbaya lurus ke arah Kota sampai bertemu dengan Lampu Merah. Kemudian setelah sampai lampu merah maka ambil arah kanan, lurus terus sampai mentok, masuk melewati Pekon Teratas.

Setelah mentok, akan ada dua jalan beton setapak, yang satu lurus sedangkan satunya lagi ke arah serong kanan. Lanjutkan ke arah serong kanan, lurus ikuti jalan beton setapak sampai ketemu beberapa rumah warga. Disinilah tempat terakhir menitipkan kendaraan. Kemudian perjalanan dilanjutkan dengan jalan kaki kurang lebih dua jam untuk sampai di air terjun ini.

Untuk lebih aman dan nyaman, gunakanlah pemandu dari desa terakhir (tempat menitip motor). Hal ini karena perjalanan cukup panjang, dan cukup banyak cabang dan tidak ada petunjuk jalan. Selama perjalanan yang ditempuh dengan jalan kaki, pengunjung akan ditemani oleh rapatnya perkebunan kakao dan beberapa kali diajak melintasi sungai kecil yang jernih.

Jika anda dari Bandar Lampung, bisa menempuhnya via Jalan Lintas Barat Sumatera dengan rute Bandar Lampung – Gedong Tataan – Pringsewu – Kota Agung – Desa Sinar Lebak – Terjun Way Jelay. Transportasi umum kemungkinan hanya bisa menghantarkan sampai ke Kota Agung saja. Oleh sebab itu baiknya menggunakan kendaraan pribadi roda dua.

2. Harga Tiket Masuk dan Fasilitas 

Untuk menikmati air terjun ini pengunjung tidak dikenai biaya alias gratis. Di lokasi ini pun belum anda fasilitas pendukung untuk wisata seperti wahana, kantin maupun toilet. Pengunjung mesti menyipakan perbekalan dari rumah, hal ini untuk mengantisipasi perut yang lapar setelah perjalanan panjang.

Usahakan juga membawa ponco atau jas hujan untuk mengantisipasi ketika terjadi hujan di perjalanan yang panjang. Setelahnya pun pengunnjung wajib membawa pulang sampah yang dibawa saat berkunjung. Kondisi alami yang masih bersih dan asri di Air Terjun Way Jelay ini harus dijaga.

3. Keistimewaan Air Terjun Way Jelay

Sampai di air terjun, pengunjung akan disambut dengan gemuruh air yang terdengar sampai ke beberapa belas meter sebelum sampai. Keistimewaan Air Terjun ini adalah air terjunnya yang cukup deras, dengan aliran air terjun yang cukup tinggi. Disini tak hanya satu air terjun saja, ada beberapa air terjun kecil yang berdekatan dengan air terjun besarnya.

Ada bebatuan besar di sekitarnya yang menambah apik panorama. Kolaborasi batu, air terjun dan tebing hijau disekitarnya akan memanjakan mata. Selain itu juga merupakan spot fotogenik untuk berselfie. Pengunjung bisa mandi dan bermain air sambil menikmati panorama ciamik ini. Air yang sejuk akan mengobati rasa letih dan membuang penat yang ada.

Pesona yang ditawarkan Air Terjun ini bisa menjadi alasan kenapa anda harus mengunjunginya. Demikianlah informasi terkait Air Terjun Way Jelay Tanggamus Lampung, semoga bisa menjadi referensi liburan anda.

 11,319 kali dilihat,  3,793 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Manfaat Kedelai untuk Kesehatan dan Kecantikan

Published

on

Manfaat Kedelai
Ilustrasi Kedelai dan Berbagai Macam Hasil Olahannya | Foto: Ist.

Lampung.co – Kedelai atau kacang kedelai adalah salah satu tanaman polong-polongan yang sangat mudah dijumpai. Kedelai biasanya diolah menjadi berbagai macam jenis makanan yang kemudian enak dan lezat untuk dikonsumsi. Selain banyak ragam olahan, sebenarnya ada manfaat kedelai yang perlu diketahui.

Kedelai merupakan sumber utama protein nabati dan minyak nabati. Keduanya sangat berguna bagi manusia, oleh sebab itu kedelai menjadi salah satu makanan yang bagus untuk dikonsumsi. Beberapa olahan kedelai seperti tempe, tahu, yogourt, susu, kedelai bakar, kedelai goreng, tauge dan lainnya akan memberikan asupan gizi yang baik bagi tubuh anda.

Kedelai dianggap sebagai makanan yang memiliki protein lengkap karena adanya jumlah asam amino esensial. Oleh sebab itulah banyak sekali manfaat kedelai, berikut ini adalah daftarnya:

1. Sebagai Antioksidan yang Ampuh
Kandungan senyawa yang disebut isoflavon sangat bermanfaat bagi manusia untuk meningkatkan kesehatan baik anak-anak maupun orang dewasa. Senyawa ini berguna untuk memperbaiki sel dan mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh polusi, sinar matahari dan proses tubuh yang normal.

2. Menurunkan Kolesterol Jahat
Kedelai mengandung protein dan isoflavon, keduanya membantu mengurangi kolesterol LDL (kolesterol “jahat”). Penelitian menunjukkan, konsumsi susu yang mengandung 25 gram protein kedelai selama sembilan minggu mengakibatkan penurunan 5% kolesterol LDL rata-rata. Tak hanya itu, keduanya juga mampu menurunkan resiko kemungkinan pembekuan darah.

3. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung dan Stroke
Setelah menurunkan resiko kolesterol, selanjutnya secara komulatif giliran mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Penurunan 5% kolesterol LDL ini juga berpengaruh pada penurunan resiko terkena serangan jantung dan stroke. Selain itu, protein dan isoflavon juga mampu menurunkan resiko kemungkinan pembekuan darah.

4. Mencegah Kanker
Isoflavon juga bertindak sebagai agen antikanker. Kemudian ia bekerja melawan sel-sel kanker. Mengkonsumsi kedelai yang mengandung isoflavon dapat melindungi tubuh dari kanker rahim, kanker payudara dan prostat.

5. Mencegah Rasa Sakit Saat Menstruasi
Saat sedang menstruasi, rasa sakit sering menghampiri dan menjadi teror yang berperiode. Lalu apa peran kedelai dalam hal ini? Kedelai membantu menunda aksi estrogen alami tubuh, kemudian dapat mengurangi dan mencegah nyeri haid selama periode menstruasi (perdarahan berat) dan gejala lainnya pada wanita.

6. Mencegah Osteoporosis
Sebagaimana yang telah diabahas tadi bahwa kedelai sangat kaya dengan kandungan protein. Protein kedelai akan membuat penyerapan yang lebih baik kalsium dalam tulang. Isoflavon yang terkandung di dalamnya juga akan memperlambat kehilangan kalsium tulang dan menghambat kerusakan tulang.

Kemudian hal itu tentu mencegah osteoporosis. Mengkonsumsi banyak kedelai sejak masa muda bisa membantu menghindarkan anda dari resiko terkena osteoporosis saat tua.

7. Baik Untuk Penderita Diabetes
Mengatur kadar Glukosa sehingga baik untuk penderita diabetes adalah kerja dari kandungan protein dan serat pada kedelai.

8. Menjaga Berat Badan
Kedelai mengandung serat yang tinggi, hal ini sangat bagus untuk pencernaan . Dalam kedelai terdapat kandungan yang bisa mengatur gula darah dan fluktuasi insulin. Kemudain dapat membantu mengontrol rasa lapar.

9. Menghilangkan Flek Hitam
Rutinlah meminum susu kedelai, sebab kandungan vitamin B kompleks yang terdapat di dalanya dapat menyamarkan noda hitam di wajah secara perlahan. Cara menghilangkan flek hitam dari dalam ini akan lebih sehat dibandingkan dengan menggunakan bahan kimia yang tentunya memiliki resiko.

10. Mengatasi Kulit Bersisik
Kedelai mengandung vitamin B1 atau vitamin yang berperan penting untuk mengatasi kulit kering dan bersisik yang mengganggu penampilan. Anda bisa sesering mungkin mengkonsumsi kedelai atau olahan dari kedelai sehingga kulit anda bisa halus dan tidak bersisik.

Dereran manfaat kedelai diatas bisa menjadi alternatif untuk menyehatkan diri anda dan juga semakin mempercantik diri. Selain itu, sebenarnya masih banyak lagi manfaat polong yang berukuran kecil ini seperti menjaga elastisitas kulit, asupan protein yang baik, meningkatkan kolagen dan lainnya.

Anda bisa menggunakan kedelai dan berbagai macam olahannya sebagai cemilan dan konsumsi rutin harian anda untuk menuai manfaatnya. Demikianlah informasi terkait manfaat kedelai, semoga bisa menjadi referensi anda.

 17,839 kali dilihat,  3,488 kali dilihat hari ini



Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca