fbpx
Connect with us

Blog

Cara mengobati Mata Silinder Dengan Cara Sederhana

Published

on

Cara mengobati Mata Silinder

Lampung.co – Tanda penyakit mata silinder mudah dideteksi ketika pandangan tidak fokus. Cara mengobati mata silinder yang paling efektif itu sangat sederhana sebetulnya. Tidak perlu buru-buru pergi ke dokter ataupun beli kacamata khusus untuk penderita mata silinder. Anda hanya perlu melakukan hal-hal di bawah ini agar sembuh dalam waktu cepat.

Tidak Memaksakan Baca Buku saat Lelah
Aktivitas membaca buku memang menyenangkan. Dengan buku, cakrawala pengetahuan akan terserap melalui mata dan diproses ke bagian otak. Tapi kalau sudah lelah, apakah Anda tetap melanjutkan? Penasaran boleh-boleh saja. Tapi tetap perhatikan kondisi kesehatan mata. Lebih baik saat mata lelah, tutup buku dulu dan diamkan selama kurang lebih 1 jam.

Selagi dalam masa penyembuhan, per harinya maksimal baca 50 halaman saja. Dengan catatan ada jeda satu jam begitu merasa kelelahan pada mata. Cara seperti ini sangat efektif. Terapkan pula cara yang sama ketika Anda menonton televisi atau bermain game. Intensitasnya wajib dikurangi hingga 2 kali lipat.

Rajin Membersihkan Mata
Kebersihan memang selalu menjadi syarat utama kesehatan. Tidak bisa disangkali kalau mata merupakan salah satu anugerah terbesar yang diberikan oleh Tuhan. Apa pun yang dilihat oleh mata, secara otomatis akan terekam dan diproses menjadi ingatan. Kumpulan ingatan itulah sumber pengetahuan yang besar. Sewaktu-waktu bisa Anda buka kembali ketika dibutuhkan.

Oleh karena itu, lakukan cara mengobati mata silinder dengan benar. Bersihkan secara teratur. Cara membersihkannya mudah saja. Ambil beberapa helai daun sirih. Rebus ke dalam air hangat hingga airnya berwarna kemerahan. Setelah agak dingin, celupkan mata ke sana. ketika air sudah masuk ke mata, coba kedip-kedip. Pasti kotorannya keluar semua.

Rajin-Rajinlah Mengompres Mata dengan Air Hangat
Beberapa orang justru memilih mengompres mata dengan air dingin. Rasanya memang enak. Ketika mata kelelahan, suhu di sekitarnya akan memanas. Seperti minum es, pada awalnya terasa segar. Tapi sama seperti minum es. Tetap ada efek sampingnya. Bukannya sembuh, justru mata akan semakin pegal. Jadi lebih baik pakai air hangat saja.

Saat terkena penyakit mata silinder, otot-otot pada mata akan mudah sekali tegang. Apalagi ketika digunakan untuk memandangi layar monitor, menonton televisi, dan baca buku dalam waktu lama. Tingkat lelah dan panas pada mata akan meninggi. Tanpa perawatan yang benar, titik bayang pada mata akan semakin melebar dan semuanya jadi tidak jelas.

Hindari Ketergantungan pada Kacamata
Pada awalnya, kacamata memang diproyeksikan untuk membantu mata yang rabun. Tapi mata silinder itu berbeda dengan mata yang rabun akibat tua atau kelainan. Dengan kata lain, masih sangat bisa disembuhkan. Ketika Anda memiliki ketergantungan pada kacamata, tiap kali mau baca, menulis, atau bahkan melihat detail seseorang dalam jarak dekat tidak bisa.

Ketika kacamata dilepas, Anda akan kehilangan kendali. Tapi kalau memiliki banyak tugas, tidak mengapa pakai kacamata. Kemudian iringi dengan cara mengobati mata silinder seperti yang ada di artikel ini. Sayang kalau pekerjaan jadi amburadul gara-gara nekat melepas kacamata saat bekerja.

Beri Plastik Benda-Benda Elektronik Anda
Cara ini mungkin belum banyak orang yang pakai. Tapi siapa yang bisa menyangkali kalau penyakit mata silinder itu mayoritas disebabkan oleh terlalu sering memakai benda elektronik? Katakanlah seperti terlalu lama menatap layar televisi, HP, komputer, tablet, dan sebagainya. Ketika aktivitas itu dibiarkan, maka potensi kena mata silinder lebih besar.

Untuk mencegah sekaligus mengobati penyakit mata silinder adalah dengan menyampuli benda elektronik itu pakai plastik. Sifat plastik itu tidak mudah diurai. Tingkat kerapatannya sangat tinggi. Jadi, layar elektronik yang memancarkan sinar radiasi itu akan memantul kembali ke layar. Mata Anda pun aman dari ancaman penyakit silinder.

Selain cara mengobati mata silinder di atas, ada kiat lainnya lagi. Selama masa penyembuhan, konsumsi makanan yang tepat. Sebut saja seperti buah tomat, alpukat, dan wortel. Dengan konsumsi rutin setiap hari, secara perlahan maupun cepat, penyakit mata silinder akan hilang dari peredaran. Anda pun bisa membaca dengan normal lagi.

1,174 kali dilihat, 6 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Rodi Ediyansyah merupakan salah satu editor media online Lampung.co yang bertugas mencari, menyunting dan menerbitkan naskah berita atau artikel dari penulis.

Blog

Situs Megalitik Batu Brak Lampung Barat, Berwisata Sejarah Bersama Keluarga

Published

on

Batu Brak

Lampung.co – Di Lampung, terdapat tempat wisata yang kental dengan sejarah peninggalan purbakala yakni Situs Megalitik Batu Brak Lampung Barat. Di lokasi ini terdapat banyak batu yang memiliki bentuk bermacam-macam dan mempunyai kegunaan masing-masing.

Pengunjung bisa merasakan suasana yang berbeda dibandingkan ketika berkunjung ke lokasi wisata lainnya. Situs Megalitik Batu Brak pertama kali ditemukan pada tahun 1951 oleh BRN (Badan Rekonstruksi Nasional).

Selanjutnya pada tahun 1980 dilakukan penelitian pertama kali oleh Prof. Dr. Aris Soekandar seorang arkeolog dari Jakarta. Dari penelitian yang dilakukan tersebut, disimpulkan bahwa situs megalitik Batu Brak ini dahulunya dipakai sebagai tempat pemujaan, bukan tempat pemakaman pada zaman animisme.

Kemudian situs ini telah melalui pemugaran selama empat tahap, yang dimulai pada tahun 1984 hingga 1989. Pada tahun 1989, komplek situs megalitik batu brak ini mulai dibuka untuk umum baik untuk wisata maupun untuk keperluan penelitian.

Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Situs Megalitik Batu Brak
Situs ini terletak di Pekon (Desa), Kecamatan Kebon Tebu, Kabupaten Lampung Barat. Waktu tempuh dari Kota Bandar Lampung sekitar lima jam. Bisa menggunakan bantuan fasilitas google maps.

Adapun rutenya melalui jalan lintas tengah sumatera yakni Bandar Lampung – Kotabumi Lampung Utara – Bukit Kemuning – Sumberjaya – Kebun Tebu. Lokasi ini berada cukup jauh dari jalan Lintas Sumatera. Jika dari arah Bandar Lampung, ketika sudah sampai di Sumberjaya maka ambil jalan ke arah Kebun.

Jalan tersebut ada di sisi kiri jalan. Patokannya adalah patung Ir. Soekarno, gang ini juga sering disebut simpang Tebu. Setelah itu masuk sekitar 15 km dan sampai bertemu pasar kebun tebu. Lokasi Situs Megalitik Batu Brak.

Untuk kendaraan umum, anda bisa menggunakan bus tujuan Lampung Barat. Tarifnya sekitar Rp. 60.000. Atau, juga bisa menggunakan travel tujuan Lampung Barat dari Kota Bandar Lampung, untuk tarif travel sebesar Rp. 90.000.

Macam-Macam Batu di Situs Megalitik Batu Brak
Di dalam kawasan ini terdapat batu yang disusun rapi membentuk sebuh taman batu. Terdapat sekitar 40 batu menhir, 38 jenis batu dolmen, 2 batu datar dan beberapa kelompok batu lainnya.

Batu Menhir: Batu ini berbentuk seperti tiang yang kemudian berdiri tegak. Konon berfungsi sebagai penandaan terhadap suatu penguburan, dan dipercayai oleh sebagian orang untuk menolak bahaya, serta sebagai tempat pemberian hukum-hukum upacara besar yang akan dilakukan.

Sedangakn penjelasan lain mengatakan bahwa batu ini juga sebagai tempat pemujaan dan juga sebagai tempat tinggal.

Batu Dolmen: Batu berukuran besar disangga oleh bebatuan kecil dibawahnya sehingga membentuk seperti meja.

Batu Umpak: Digunakan hanya sebagai penyangga tiang rumah adalah fungsi dari jenis batu yang satu ini.

Batu Datar: Fungsinya sebagai tempat menaruh sesaji. Prinsip dasar yang dimiliki oleh batu ini hampir sama seperti yang dimiliki oleh jenis Batu Dolmen, namun hal yang berbeda ialah, Batu Datar tidak memiliki batuan penyanggah.

Batu Manik-manik: Batu yang berfungsi sebagai perhiasan, dan bila saat pemiliknya meninggal, perhiasan ini juga turut dikubur dan digunakan kepada si mayit.

Suasana situs ini cukup sejuk, bahkan ketika sore hari udaranya cenderung dingin. hal ini karena disekitar situs merupakan perbukitan dan juga pegunungan. Lokasi situs ini juga dikelilngi oleh kebun kopu milik masyarakat. bahkan, dulunya komplek situs adalah kebun kopi milik masyarakat.

Lokasi ini juga cocok dijadikan untuk liburan atau piknik bersama keluarga. ada banyak spot yang terbuka dan sejuk dibawah pepohonan besar. Situs ini cukup ramai saat libur panjang atau libur lebaran. Selain hari-hari tersebut, kondisinya relatif sepi.

Demikianlah informasi terkait Situs Megalitik Batu Brak, salah satu tempat wisata di Lampung Barat selain Cekdam Indah dan lain-lain. Semoga bisa menjadi referensi untuk liburan anda.

7,733 kali dilihat, 1,976 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Gejala ISK dan Penyebab Utama Terjadinya pada Wanita

Published

on

Gejala ISK

Lampung.co – ISK singkatan dari infeksi saluran kemih yang merupakan penyakit berbahaya dan berisiko merusak organ reproduksi. Penyakit ini bisa terjadi pada pria ataupun wanita dengan berbagai faktor penyebab. Berikut ini gejala ISK dan penyebab utama terjadinya pada wanita yang harus Anda waspadai.

Gejala
Dari beberapa gejala ISK seperti yang ditulis klikdokter.com, berikuti ini gejala infeksi saluran kemih yang utama terjadi pada wanita:

1. Nyeri, Menyengat, dan Terbakar
Gejala yang akan Anda rasakan diawali dengan nyeri, menyengat, dan terbakar saat buang air kecil. Gejala ini menunjukkan adanya bakteri yang berada di kandung kemih. Rasa tidak nyaman ini akan berlangsung beberapa hari. Saat Anda mengalami gejala ini atasi minumlah air putih dalam jumlah banyak setiap kali rasa terbakar muncul.

2. Selalu Ingin Buang Air
Gejala lainnya yang akan dialami adalah perasaan selalu ingin buang air kecil dan tak tertahankan. Padahal Anda tidak sedang merasa sesak, sehingga saat buang air kecil tidak keluar dalam jumlah banyak hanya beberapa tes saja. Kondisi ini sering juga disebut anyang anyangan.

Saat Anda mengalami gejala ini menunjukkan bahwa bakteri membuat bagian uretra dan lapisan kamih menjadi iritasi. Selain itu saat air seni Anda dikeluarkan berwarna keruh atau disertai dengan darah. Anda juga akan mencium bau yang tidak sedang saat air seni ini keluar.

3. Kandung Kemih Tidak Lega
Sekalipun Anda sudah buang air kecil tetap saja kandung kemih tidak merasa lega. Gejala ISK ini menunjukkan infeksi yang terjadi sudah membuat kandung kemih menjadi penuh. Anda dibuat harus bolak-balik ke kamar mandi sampai merasa tidak nyaman untuk melakukan aktivitas.

4. Air Seni yang Berbeda
Tidak seperti air seni biasanya, Anda yang mengalami infeksi saluran kemih akan mengeluarkan air seni yang warnanya tidak biasa. Kadang juga disertai darah atau minimal air seni akan terlihat berkabut. Anda harus waspada dan langsung melakukan pemeriksaan jika terus menerus air seni akan berwarna kekuningan.

Selain itu juga ada air seni yang terinfeksi ini akan berwarna cokelat. Jika sudah begini Anda bisa langsung memastikan adanya penyakit ISK. Bisa juga dengan menelaah apa saja yang dikonsumsi dalam 24 belakangan karena ada beberapa makanan dan minuman dapat mempengaruhi kandungan urine sehingga tidak keluar normal.

Penyebab
Berikut beberapa penyebab utama terjadinya infeksi saluran kemih pada wanita sebagaimana dikutip dari hellosehat.com dan Liputan6.com berikut:

Anatomi Tubuh merupakan penyebab terbesar terjadinya infeksi saluran kemih. Di mana kondisi panjang uretra tempat saluran terakhir pembuangan urine lebih pendek dibandingkan pria. Kondisi ini membuat bakteri yang ada di sekitar saluran kemih bisa mencapai kandung kemih dengan lebih cepat.

Dehidrasi juga ternyata bisa menjadi penyebab dari infeksi saluran kemih. Di mana jika Anda kekurangan minum, ginjal akan kesusahan untuk melakukan proses pencernaan. Penting sekali Anda untuk buang air kecil tepat waktu tanpa menahannya agar bakteri tidak menumpuk.

Ginjal yang bekerja maksimal membutuhkan cairan sesuai kebutuhan tubuh. Saat ginjal kekurangan cairan maka bakteri akan lebih mudah membuat masalah pada infeksi saluran kemih. Jadi penting sekali untuk menjaga stamina agar tetap bugar selama kepergiannya dengan minum air putih secara cukup agar tidak dehidrasi.

Penyakit infeksi saluran kemih ini juga bisa disebabkan karena bakteri E. coli. Bakteri ini bisa ada di tubuh karena kelalaian yang dilakukan saat cebok. Anda harusnya melakukannya dengan posisi tangan dari belakang ke depan agar bakteri yang ada di dekat anus tidak ikut ke bagian vagina.

Anda harus segera mengambil tindakan pengobatan jika melihat adanya gejala ISK agar tidak terjadi masalah di kemudian hari. Penyebab lainnya dari penyakit ini adalah bakteri Escherichia Coli yang terjadi karena penularan melakukan hubungan badan yang berganti-ganti.

12,203 kali dilihat, 1,733 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Pantai Terbaya Kota Agung, Spot Menikmati Sunset Cantik di Tanggamus Lampung

Published

on

Pantai Terbaya

Lampung.co – Berada tidak jauh dari Kota Agung, Pantai Terbaya tidak boleh anda lewatkan ketika berkunjung ke Tanggamus Lampung. Pantai ini memiliki keunikan yang jarang dimiliki pantai lain yanki adanya hamparan batu kecil yang tersebar di sepanjang bibir pantai.

Batu kecil yang seolah tertata di pinggir pantai ini nampak fotogenik dan juga unik. Keindahan pantai makin kenjadi kala sore hari, ada sunset yang menakjubkan di pantai yang menghadap ke Teluk Semaka ini.

Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Pantai Terbaya Tanggamus
Pantai ini terletak di Terbaya, Kota Agung. Pantai ini berada persis di dekat Islamic Center Tanggamus. Dari Kota Agung Tanggamus, jaraknya kurang dari 5 km dengan waktu tempuh kurang tak sampai 10 menit.

Sedangkan jika dari Kota Bandar Lampung, jaraknya sekitar 70 km dengan waktu tempuh kurang lebih dua sampai tiga jam perjalanan. Untuk mempermudah mengetahui lokasinya, bisa menggunakan fasilitas google maps.

Rute perjalanan bisa ditempuh memlalui Jalur Lintas Barat Sumatera. Adapun rutenya sebagai berikut: Bandar Lampung – Gedong Tataan – Pringsewu – Kota Agung – Pantai Terbaya.

Untuk kendaraan umum menuju lokasi ini, anda bisa menggunakan bus dari Terminal Rajabasa Lampung. Untuk tarifnya sekitar Rp. 40.0000 – Rp. 50.000. Selain itu anda juga bisa menggunakan travel dengan tarif sekitar Rp. 80.000.

Harga Tiket Masuk Pantai Terbaya
Untuk pengunjung yang membawa motor dikenai tarif Rp 15.000, untuk mobil pribadi tarif Rp 25.000. Bagi anda yang datang dengan rombongan bus dikenai harga Rp 80.000 – Rp 150.000.

Keistimewaan Pantai Terbaya
Pemandangan laut dengan ombaknya yang kemudian bebatuan di bibir pantai akan menyambut pengunjung setelah sampai disini. Batu-batu kecil yang terhampar ini juga nampak sangat indah.

Inilah yang menjadi keunikan Pantai Terbaya, batu tersebut bisa anda jadikan sebagai objek foto. Disekitar pantai ini juga banyak pohon kelapa dan jenis pohon lain yang membuat sejuk serta teduh.

Tak hanya pemandangan laut, ada pemandangan pegunungan Taman Nasional Bukit Barisan Selatan (TNBBS) yang nampak hijau kebiruan dari pantai ini. Yang paling istimewa juga keberadaan sunset yang indah.

Di waktu sore, jika anda datang disaat cuaca sedang baik, suguhan pemandangan keindahan sunset dijamin mampu menghipnotis pandangan. Keindahan tersebut makin istimewa tat kala dipadukan dengan suasana pantai yang menenangkan. Anda bisa mengambil foto siluet yang indah disini.

Pantai ini juga ramai dikunjungi warga sekitar saat akhir pekan atau hari libur panjang. Suasana pantai yang nyaman dan pemandangan yang elok adalah alasan tepat untuk berkunjung ke lokasi ini.

Pantai ini memiliki pasir hitam, namun air laut nya tetap bisa digunakan untuk mandi. Ada spot khusus yang dapat dijadikan tempat bermain air atau mandi.

Memang tidak semua spot di pantai ini bisa digunakan untuk mandi atau bermain, hal ini karena ombak cukup tinggi. Hanya bagian sisi kanan pantai yang bisa digunakan untuk berenang.

Namun sebenarnya ada banyak kegiatan yang bisa dilakukan saat mengunjungi pantai ini. Mulai dari menyusuri bibir pantai dengan pasirnya yang berwarna hitam hingga berjemur menikmati suasana pantai.

Di pantai ini juga terdapat banya penjual jajanan. Anda bisa memesan jajanan sambil minum dugan dan menikmati hari anda di pantai. Kekhasan pantai dan suasananya bisa menjadi alasan mengapa anda harus berkunjung ke pantai di teluk semaka ini.

Demikian Informasi terkait Pantai Terbaya Kota Agung, salah satu tempat wisata di Tanggamus Lampung selain wisata alam seperti Air Terjun Lamuran, Air Terjun Way Jelay, hingga destinasi wisata sejarah Dam Margo Tirto Gisting. Semoga bisa menjadi referensi liburan anda.

Foto: ragamwisataid.blogspot.com

16,231 kali dilihat, 1,712 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca