fbpx
Connect with us

Blog

Berwisata ke Bendungan Dam Raman Metro, Ini yang Bisa Kamu Nikmati

Published

on

Dam Raman

Lampung.co – Setelah dikelola menjadi lokasi wisata, fasilitas dan wahana yang ada di Dam Raman Kota Metro bisa membuat anda betah berlama-lama ketika berada disana. Apalagi panorama yang disajikan juga tidak bisa disepelekan.

Bendungan Dam Raman atau Dam Way Raman adalah bendungan yang sebelum menjadi tempat wisata merupakan sumber irigasi atau pengairan utama untuk ladang dan persawahan di Kota Metro dan Kabupaten di sekitarnya.

Bendungan ini dibangun pada saat penjajahan zaman kolonial Belanda saat perang dunia II berlangsung. Kini bendungan sudah dikelola menjadi tempat wisata yang kekinian.

1. Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Dam Raman

Bendungan yang luas ini terletak di kelurahan Purwoasri, Metro Utara, Kota Metro. Jaraknya sekitar sembilan kilo meter dengan waktu tempuh kurang lebih 20 menit dari pusat Kota Metro.

Sedangkan jika dari Bandar Lampung, jaraknya sekitar 58 kilo meter dengan waktu tempuh sekitar dua jam perjalanan.

2. Wanaha Permainan dan Fasilitas di Dam Raman

Setelah dikelola sebagai objek wisata, lokasi ini menawarkan berbagai fasilitas dan wahana permainan yang bisa dinikmati oleh pengunung.

  • Arena Panahan

Terdapat penyewaan panah yang bisa dijajal pengunjung. Harga yang berlaku untuk menyewa panahan dengan isi paket satu busur dan tiga anak panah yakni Rp. 25.000 per jam untuk satu orang. Pilihan paket lainnya yakni satu busur dan tiga anak panah 30 menit untuk satu orang.

Disini pengunjung diajak untuk belajar memanah atau juga menyalurkan hobi memanahnya. Sambil menikmati suasana sejuk, pengjung bisa melepas sejenak kepenatan yang ada.

  • Perahu Karet

Bagi anda yang ingin berkeliling di Dam Raman disini juga disediakan perahu karet dengan harga sewa Rp. 5000 per 15 menit.

Dengan perahu ini, pengunjung bisa berkeliling di tiap-tiap sudut bendungan dan menikmati pemandangan dari tengahnya.

  • Flying Fox

Memacu adrenalin di fliying fox bisa dilakukan di Dam Raman. Dengan harga Rp. 10.000 per orang tentunya masih sangat terjangkau.

  • Bersantai di Hammock

Memandangai danau yang asri dan menghirup udara segar disekitar sambil merebahkan diri di Hammock bisa dilakukan di dam raman. Untuk penyewaan Hammock ini sangat terjangkau yakni Rp. 5000 per jam.

  • Spot Foto Kekinian

Banyak tempat-tempat foto di dam raman, yang paling diburu adalah foto di objek background love. Kesan romantis dan fotogenik akan muncul dari hasil jepretan disini, untuk tarifnya seiklasnya.

Beberapa sudut di lokasi ini juga telah ditata membentuk spot yang instagramable seperti ayunan, papan nama dan juga objek selfie berlatar belakang Dam Raman. Hal ini yang menjadikannya lokasi yang diburu para kaula muda untuk berswafoto.

3. Keistimewaan Dam Raman

Lokasi ini memiliki panorama yang menggoda, danau yang tenag berpadu dengan lingkungan sekitar yang asri adalah penyebabnya.

Kesejukan udara juga sangat terasa, apalgi ketika berada dibawah pepohonan besar yang ada di sekitarnya. Bahkan sebelum dijadikan objek wisata, lokasi ini sudah dijadikan spot nyatai oleh penduduk setempat karena kesejukannya.

Saat akhir pekan, banyak masyarakat yang datang berduyun-duyun ke Dam Raman untuk menikmati keindahan alamnya, bermain-main di danaunya, atau berkegiatan.

Lokasi ini juga cocok untuk dijadikan sebagai destinasi liburan bersama keluarga di Kota Metro selain Taman Metro Indonesia Indah dan juga Taman Palem Permai.

Keunggulan wisata bendungan yang dibangun pada saat penjajahan zaman kolonial Belanda ini dibanding keduanya adalah kesejukan dan suasana alam yang asri.

Demikianlah informasi terkait Bendungan Dam Raman Kota Metro Lampung. Semoga bisa menjadi referensi liburan anda.

2,224 kali dilihat, 10 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Wawan Setiawa merupakan salah satu penulis untuk media online Lampung.co yang mengulas destinasi wisata yang ada di seluruh provinsi Lampung.

Blog

6 Cara Mengobati Varises di Kaki Secara Alami dan Ampuh

Published

on

Cara Mengobati Varises
Ilustrasi penyakit Varises | Foto: Ist.

Lampung.co – Ada urat-urat yang menonjol pada bagian kaki Anda? Jangan disepelekan. Bisa jadi itu adalah varises. Penyakit varises bisa mengakibatkan pembuluh darah tersumbat pada bagian betis atau lutut sehingga aliran darah ke bagian tubuh lainnya tersumbat. Ada cara mengobati varises yang bisa Anda lakukan agar akibatnya tidak makin buruk.

Jangan pernah menganggap remeh penyakit yang satu ini. Sebab, penyakit yang satu ini bisa membuat aliran darah Anda melawan arus dan membuat darah sulit mengalirkan darah ke jantung. Bahaya, kan? Untuk itu, Anda harus cepat-cepat mengobatinya. Anda bisa mengobatinya menggunakan cara alami seperti di bawah ini.

1. Jeruk Nipis

Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggunakan jeruk nipis. Jeruk nipis sudah terkenal ampuh untuk mengobati beberapa penyakit seperti batuk. Sedikit yang tahu bahwa jeruk nipis juga bisa mengobati penakit sekelas varises.

Cara mengaplikasikan jeruk nipis untuk mengobati varises Anda pun terlampau sangat mudah. Anda hanya perlu 1 hingga 2 buah jeruk nipis. Potong menjadi dua bagian setelah itu usapkan pada bagian tubuh Anda yang terkena varises.

Lakukanlah cara ini selama 2 kali sehari yakni pada pagi dan malam hari. Nah, karena ini adalah cara alami, maka jangan harap Anda bisa merasakan hasilnya secara instan. Anda harus melakukannya dengan rutin agar varises Anda cepat hilang. Yakin saja bisa sembuh asalkan rutin.

2. Kacang Hijau

Cara mengobati varises selanjutnya adalah dengan menggunakan kacang hijau. Sudah jadi rahasia umum bahwa kacang hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Nah, untuk menyembuhkan varises, Anda harus merebus kacang hijau ini terlebih dulu. Air rebusannya yang akan menjadi obat Anda.

Rebuslah dua genggam kacang hijau menggunakan 2 gelas air. Rebus hingga airnya tinggal setengahnya. Setelah itu, angkat dan dinginkan. Minumlah air rebusan dari kacang hijau ini sebanyak 2 kali sehari dengan rutin. Mungkin rasanya akan aneh di waktu pertama kali meminum. Semakin sering, akan semakin terbiasa Anda dengan rasanya.

3. Pijat dengan Ramuan Alami

Cara berikutnya yang bisa Anda lakukan untuk mengobati varises Anda adalah dengan pijat menggunakan ramuan alami. Ramuan itu sebenarnya terdiri atas 12 siung bawang putih, 6 buah jeruk nipis serta minyak zaitun secukupnya.

Iris bawang putih tersebut dan campurkan dengan jeruk nipis yang sudah diperas. Setelah itu, campurkan juga minyak zaitun secukupnya. Jika sudah, Anda hanya perlu memijatnya ke area tubuh yang terkena varises selama 15 hingga 20 menit.

4. Blackberry dan Ceri

Blackberry dan ceri memiliki kandungan antosianin dan proanthocyanidins yang mampu memperlancar darah. Dengan mengonsumsi dua buah ini, Anda bisa mengurangi risiko varises. Kedua kandungan dalam dua buah ini ternyata juga bisa membantu penyembuhan varises Anda.

5. Jangan Terlalu Lama Duduk atau Berdiri

Cara mengobati varises selanjutnya yang mudah diterapkan adalah jangan terlalu lama duduk atau berdiri. Mungkin selama ini Anda mengira terlalu lama duduk hanya akan mengakibatkan wasir atau masalah ginjal. Tapi, ternyata dugaan Anda salah. Terlalu lama duduk ternyata juga bisa menyebabkann varises.

Kenapa? Posisi tubuh yang berdiri atau duduk terlalu lama ternyata membuat tubuh Anda menahan beban tubuh terlalu berat. Inilah yang membuat peredaran darah Anda tak lancar. Jika Anda merupakan pekerja yang lebih banyak duduk atau berdiri, pastikan setiap 30 menit sekali Anda mengubah posisi Anda.

6. Kurangi Kebiasaan Menggunakan Sepatu Hak Tinggi

Menggunakan sepatu hak tinggi ternyata tidak baik bagi kesehatan tubuh. Memang, dengan sepatu hak tinggi, penampilan Anda akan tersokong. Tapi, menggunakan sepatu hak tinggi akan membuat otot kaki Anda bekerja keras. Oleh sebab itulah terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi tidak baik bagi kesehatan Anda.

Itulah beberapa cara yang bisa Anda terapkan sebagai cara mengobati varises secara alami dan ampuh. Ingat, berbagai penyakit biasanya timbul karena kebiasaan buruk Anda. Oleh sebab itulah Anda harus mengurangi kebiasaan buruk yang menyebabkan timbulnya berbagai penyakit. Selain itu, terapkan juga pola hidup sehat seperti olahraga.

14,821 kali dilihat, 3,900 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Pesona Air Terjun Way Kalam, Eksotisme Wisata Alam Lampung Selatan

Published

on

Air Terjun Way Kalam
Panorama Air Terjun Way Kalam | Foto: pokdarwis-wayterjun.blogspot.co.id

Lampung.co – Merasakan kesejukan aliran air yang berasal dari Gunung Rajabasa Lampung akan anda dapat ketika berkunjung ke Air Terjun Way Kalam Lampung Selatan. Wisata alam ini memiliki panorama yang menakjubkan. Air terjun ini dikelilingi oleh pepohonan besar, disekitarnya juga terdapat banyak batuan besar yang nampak fotogenik.

Pengunjung bisa menikmati kesegaran air dan kesejukan udara yang berpadu dengan panorama khas hutan yang asri. Lokasinya jauh dari permukiman dan juga perkotaan, sehingga cocok untuk merefresh otak anda.

1. Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Air Terjun Way Kalam

Air terjun indah ini terletak di Desa Way Kalam, Kecamatan Penengahan, Kabupaten Lampung Selatan. Lokasinya tak begitu jauh dengan Ibukota Kalianda. Untuk mempermudah menuju lokasi destinasi wisata ini bisa menggunakan fasilitas google maps dari smartphone anda.

Jaraknya sekitar 18 km dengan waktu tempuh normal sekitar 30 menit perjalanan dari Kalianda. Sedangkan jika dari Bandar Lampung, jaraknya sekitar 78 km dengan waktu tempuh dua jam setengah.

Rute menuju Air Terjun Way Kalam jika dari Kota Kalianda bisa melalui jalan yang mengarah ke Kecamatan Pengengahan. Kemudian jika sudah sampai di Penengahan lanjutkan ke arah Desa Way Kalam.

Ada gapura besar di kanan jalan yang menunjukan lokasi tersebut. Selain itu, plang jalan yang mengarahkan ke air terjun ini pun sudah banyak. Seperti disebutkan tadi, pengunjung juga bisa menggunakan google maps untuk sampai ke lokasi ini.

Untuk transportasi umum hanya bus yang sampai di Kalianda dari Bandar Lampung maupun Pelabuhan Bakauheni. Kemudian transportasi dilanjutkan dengan ojek dari Kalianda.

Dari penengahan jalannya menanjak dan berkelok, namun sudah di aspal halus. Setelah sampai di Desa Way Kalam, ada jalan kecil yang sudah diberi papan petunjuk menuju air terjun. Jalan masuknya ada di sebelah kiri jalan.

Setelah anda membayar tiket, perjalanan dilanjutkan menuju air terjun dengan berjalan kaki kurang sejauh kurang lebih 200 meter, waktu tempuhnya sekitar 20 menit.

Selama perjalanan pengunjung akan melewati perkebunan warga dan juga tebing yang cukup curam. Namun itu semua akan terbayarkan dengan  pemandangan indah yang disajikan air terjun yang satu ini.

2. Fasilitas dan Harga Tiket Masuk

Air terjun ini telah dikelola oleh Pokdarwis (kelompok sadar wisata) Desa Way Kalam. Mereka membangun fasilitas pondokan dan juga tempat parkir. Mereka juga telah memperbaiki tangga jalan (mebuat jalan setapak).

Harga tiketnya cukup terjangkau yakni Rp. 5000 per orang. Untuk parkir motor dikenakan biaya sebesar Rp. 5000 dan mobil sebesar Rp. 20.000.

3. Keindahan Air Terjun Way Kalam

Beberapa meter sebelum sampai pengunjun akan mendengar suara gemuruh air yang jatuh dari ketinggian. Suara tersebut cukup kencang karena air terjun ini sangat tinggi. Air terjun dengan tinggi sekitar 40 meter ini memiliki debit air yang deras dan masih sangat jernih. Tak kalah dengan Curup Gangsa dan juga Air Terjun Lembah Pelangi.

Letak air terjun ada di dalam kawasan hutan KPH Rajabasa, sehingga udara sangat sejuk. Bahkan air disini masih sangat dingin. Pengunjung bisa mandi disekitar air terjun, ada kubangan besar dan dalam sehingga cocok untuk mandi dan berenang.

Bebatuan besar bisa dinaiki, namun dengan hati-hati karena licin. Setelah bisa menaikinya, pengunjung bisa berfoto dengan background Air Terjun yang megah tersebut.

Air terjun yang memiliki air jernih dan udara sejuk ini patut anda jadikan sebagai daftar referensi untuk dikunjungi. Demikianlah informasi terkait Air Terjun Way Kalam Lampung Selatan. Semoga bisa menjadi referensi liburan anda.

21,389 kali dilihat, 3,962 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Ingin Punya Podcast Sendiri? Ini Cara Membuat Podcast di Spotify

Published

on

Cara Membuat Podcast di Spotify
Ilustrasi Podcast | Foto: Ist.

Lampung.co – Saat ini, popularitas podcast memang sedang naik daun. Alhasil, banyak channel podcast yang bermunculan, dengan beragam topik bahasan. Anda yang ingin berbagi cerita inspiratif atau informasi, juga bisa kok membuat saluran podcast sendiri. Anda bisa memanfaatkan layanan Spotify untuk membuka channel podcast pribadi. Cara membuat podcast di Spotify pun terbilang praktis, loh!

Cara Praktis Bikin Podcast di Spotify

Jika selama ini Anda hanya menggunakan Spotify untuk mendengarkan musik saja, sekarang ini coba manfaatkan layanan podcast yang dimilikinya. Anda bisa mendengarkan banyak saluran podcast dengan berbagai tema di sini, bahkan membuat saluran podcast Anda sendiri, keren banget kan? Membuat podcast di Spotify sama sekali gak sulit kok, Anda bisa mengikuti caranya berikut ini.

1. Merekam Podcast

Hal pertama yang perlu Anda lakukan tentu adalah merekam podcast terlebih dahulu. Tentukan tema yang ingin Anda bahas dalam siaran podcast tersebut. Baiknya siapkan narasi terlebih dahulu, agar nanti pembicaraan lancar dan Anda tak keluar dari topik atau tema yang dibicarakan. Anda bisa memanfaatkan aplikasi Audacity untuk merekam podcast yang akan diunggah di Spotify nanti.

2. Nama Dan Cover Image

Setelah rekaman selesai, saatnya Anda memilih nama dan cover image untuk channel podcast Anda. Buat semenarik mungkin, agar pendengar tertarik untuk mendengarkannya. Setelah packaging selesai, saatnya untuk mengunggah podcast tersebut di Spotify.

3. Upload Podcast

Anda harus punya akun terlebih dahulu untuk bisa mengunggah podcast yang Anda miliki di laman Spotify. Setelah akun tersedia, lakukan langkah-langkah dibawah ini untuk mengunggah podcast.

  • Pertama Klik pada ‘Get Started’ pada laman “Submit your podcast
  • Kemudian, centang kotak di lama ‘Terms and Conditions
  • lalu klik ‘Continue
  • Selanjutnya, Anda masukkan link RSS feed pada kotak yang tersedia
  • Nantinya, secara otomatis judul dan cover image dari podcast yang Anda miliki akan muncul di kotak sebelah kanan.
  • Setelah judul dan cover image muncul, klik tombol ‘Next’ untuk menambahkan informasi berupa negara, bahasa, dan kategori di bagian ‘Add podcast info’.
  • Setelah informasi tersebut ditambahkan, klik ‘Next’ untuk melakukan review pada podcast tersebut.
  • Jika sudah pas semuanya, tinggal pilih ‘Submit’. Tim Spotify akan melakukan review atas podcast tersebut sebelum akhirnya launching.

Tips Menjadikan Channel Podcast Diminati Banyak Orang

Cara membuat podcast di Spotify sudah dipaparkan sebelumnya, sekarang saatnya Anda mengetahui bagaimana caranya agar podcast Anda bisa menarik banyak pendengar. Dari sekian banyak podcast yang ada di Spotify, tentu tak semuanya memiliki jumlah pendengar yang sama. Anda bisa mengikuti tips berikut ini, agar podcast Anda banyak diminati.

1. Bicarakan Tema yang Anda Kuasai

Namanya juga podcast pribadi, tentu saja lebih baik jika Anda membahas topik atau tema yang Anda kuasai. Dengan begini, Anda pun jadi bisa luwes saat membicarakan topik tersebut dan tak jadi mati gaya karena kekurangan bahan untuk dibahas. Dengan konsisten pada tema bahasan, dapat membuat podcast Anda nantinya jadi rujukan oleh para pendengar.

2. Buat Rekaman Podcast yang Berkualitas

Podcast memperdengarkan suara Anda pada para penikmatnya. Nah, agar pendengar merasa nyaman saat mendengarkan podcast Anda, pastikan suaranya memiliki kualitas yang bagus. Persiapkan alat untuk merekam dan mengedit rekaman podcast yang bermutu, sehingga nanti hasil rekaman pun enak didengar. Jangan sampai pendengar kesulitan untuk mendengar apa yang Anda bicarakan.

Bagi Anda yang ingin berbagi informasi mengenai topik tertentu dengan orang banyak, jangan ragu untuk memulai podcast dari sekarang. Anda bisa unggah podcast pribadi di Spotify, karena cara membuat podcast di Spotify terbilang gampang. Unggah podcast Anda sekarang juga dan lihat bagaimana feedback yang beragam dari para pendengar Anda.

25,400 kali dilihat, 3,859 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca