Lampung.co – Hadirnya penyakit ambeien sangat meresahkan siapa pun. Cara mengobati ambeien dalam kondisi tertentu harus melewati cara khusus. Seperti halnya ambeien pada ibu hamil itu dikarenakan tanggungan berat saat perut membesar. Beberapa penanganan di bawah ini bisa langsung dipraktikkan. Tenang saja. Tidak berbahaya kok.
1. Banyak Minum Air Putih
Efeknya memang tidak instan. Tapi kalau di rajin-rajin minum air putih bisa membantu kesembuhan ambeien yang Anda derita. Pengobatan dengan air putih sangat cocok diterapkan oleh ibu yang tengah hamil muda. Pada waktu terkena ambeien, feses atau tinja akan mengeras. Hal inilah yang menyebabkan keluarnya tinja bisa diiringi dengan darah.
Ketika Anda banyak-banyak minum air putih, maka proses pencernaan jadi lancar. Selain itu, ketika sisa makanan melewati usus besar juga akan terjadi pembusukan secara maksimal di sana. Hasilnya, feses yang keluar pun jadi lebih lunak dan mudah dikeluarkan. Kalau keadaan seperti ini bertahan, potensi sembuh pun jadi lebih besar.
2. Sering Mengonsumsi Makanan Berserat
Makanan berserat juga sama efektifnya dengan air putih. Rata-rata makanan yang berserat memiliki kandungan nutrisi yang tinggi. Ketika makanan melewati proses pencernaan, hanya sedikit dari bagiannya yang keluar. Feses yang dihasilkan juga jadi lebih sedikit. Ketika dipadu dengan sering mengonsumsi air putih, hasilnya jadi lebih maksimal.
Cara mengobati ambeien dengan makanan berserat 100% aman. Terutama kalau kandungan Anda sudah bertambah besar. Kira-kira sebelum melahirkan, efeknya akan terasa. Tapi kalau usia hamil sudah 9 bulan dan baru mengalami penyakit ambeien, barangkali lebih baik bawa rawat ke rumah sakit sebelum hal-hal yang tak diinginkan terjadi.
3. Melakukan Senam Kegel
“Senam kegel lebih baik dilakukan pada waktu pagi, siang, dan malam hari,” kata Dr. Lucky, seorang ahli kesehatan ibu hamil dan lainnya. Senam kegel memiliki beberapa manfaat penting, seperti melancarkan proses melahirkan, mencegah penyakit beser, dan juga mencegah ambeien. Saat rutin melakukan senam ini, otot panggul Anda tidak akan kendur.
Senam ini baru terasa efek dahsyatnya ketika jelang melahirkan. Terutama untuk yang masih mengalami penyakit ambeien. Ketika proses mengejan, ibu hamil yang terkena ambeien pasti merasakan sakit luar biasa. Hanya saja, ketika Anda tertarik dengan pengobatan via senam kegel, lebih baik minta dampingi ahlinya. Soalnya kalau sendirian bisa berisiko.
4. Hindari Duduk Lama-Lama
Bagi seorang ibu hamil, mungkin akan malas melakukan apa-apa. Apalagi kalau tanggungan di perut semakin besar. Ketika Anda justru memilih menonaktifkan aktivitas, justru di situlah masalahnya. Mungkin Anda akan heran ketika melihat ada ibu hamil tapi masih aktif berolahraga dan bergerak. Soalnya mereka tahu cara terbaik untuk menjaga kehamilan.
Ibu hamil yang terkena ambeien memang bukan kabar bagus. Jangankan berdiri, bergerak saat duduk saja sulit. Kalau bisa, lakukan gerakan sesederhana mungkin. Cara mengobati ambeien ini tidak instan. Tapi kalau Anda lakukan dengan penuh ketekunan, bukan tidak mungkin penyakit ambeien yang Anda derita bisa sembuh tanpa campur tangan dokter.
5. Berendam dengan Air Hangat Selama 10-15 Menit
Dengan berendam di air hangat, secara perlahan rasa nyeri akibat ambeien akan berkurang. Air hangat tersebut mampu mencairkan penggumpalan darah yang terletak di seputar anus. Dalam kasus ambeien pada ibu hamil, penggumpalan darah tersebut yang membuat feses mengeras, keluar darah saat BAB, dan lainnya.
Caranya bisa dengan menyediakan baskom atau bak mandi. Kemudian isi dengan air hangat seperlunya. Berendamlah di sana sekitar 10-15 menit. Lakukan sebanyak 2-3 kali dalam sehari. Untuk suhunya sendiri, kalau bisa diukur, harus kisaran 40-60 derajat celsius. Dalam waktu yang dekat, biasanya akan tampak hasilnya.
Dalam menerapkan cara mengobati ambeien di atas, lakukan secara hati-hati. Tidak perlu terburu-buru. Sembuh dari ambeien tidaklah sulit asalkan rutin dilakukan dengan penuh kesabaran. Tidak susah sebenarnya, hanya perlu ketekunan. Jangan sampai ketika proses melahirkan tiba, ambeien masih Anda derita. Padahal sang buah hati sudah tidak sabar ingin melihat dunia.
