fbpx
Connect with us

Blog

10 Manfaat Jahe Sebagai Obat dan Kecantikan

Published

on

Manfaat Jahe

Lampung.co – Ada banyak sekali manfaat jahe baik itu sebagai obat atau juga untuk kecantikan. Jahe atau yang bernama latin Zingiber officinale, adalah tanaman rimpang yang sangat populer sebagai rempah-rempah dan bahan obat.

Dalam catatan sejarah, jahe diperkirakan berasal dari India. Namun ada pula yang mempercayai jahe berasal dari Tiongkok. Kini jahe sangat mudah dijumpai di Indonesia, budidaya jahe dan berbagai olahan herbal maupun jenis makanan beredar luas dipasaran.

Selain karena manfaat jahe sangat banyak, jenis herbal yang satu ini juga rasanya tak seperti herbal lainnya yang biasanya pahit. Rasa pedas dengan aroma herbal yang khas menjadikannya digemari oleh banyak orang.

Manfaat jahe ini terdapat dari kandungan yang ada didalamnya. Karbohidrat, air, protein, gula, serat, lemak, vitamin (A, C, E, B1, B2, B3, B5 dan B9), kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, potassium, sodium dan zinc. Berikut ini adalah manfaat jehe sebagai obat dan juga kecantikan yang bisa anda tuai.

Manfaat Jahe Sebagai Obat

1. Mencegah Penyakit Kangker Payudara
Jahe mengandung senyawa kuat yang mencapai 10.000 kali lebih efektif dari pada kemoterapi konvensional dalam menaklukkan sel induk kanker payudara, bahkan ketika sudah sangat ganas.

Hal ini diungkap dari sebuah penelitian berjudul 6-Shogaol Inhibits Breast Cancer Cells and Stem Cell-Like Spheroids by Modulation of Notch Signaling Pathway and Induction of Autophagic Cell Death.

Bagi para ladies yang tak ingin terserang kangker payudara, bisa meminum air jahe atau rebusan jahe setiap hari sebagai pencegahan terhadap penyakit ganas tersebut.

2. Memperlancar Sistem Pencernaan
Tak hanya memperlancar buang air besar yang kadang sulit karena adanya kekurangan serat. Jahe juga bisa membuang gas beracun pada lambung yang membuat saluran pencernaan semakin lancar.

3. Mengendalikan Tekanan Darah dan Menurunkan Kolesterol
Jehe mangandung gingerol yang mampu mencegah penggumpalan darah dan melancarkan aliran darah, sehingga mencegah terjadinya penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi, seperti stroke dan penyakit jantung.

Selain bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan juga menjaga kesehatan kardiovaskuler. Anda bisa meminum air rebusan jahe untuk medapatkan manfaat ini.

4. Membantu Penyerapan Nustrisi
Dalam keadaan normal, makanan yang masuk ke tubuh akan diserap dan dicerna. Namun jika ada kendala maka hal tersebut tidak berlangsung secara baik. Makanan yang terjebak dan tidak sampai ke usus besar, maka itu akan meragi, membusuk, bahkan menimbulkan gangguan yang dapat mengancam nyawa seseorang.

Anda bisa menggunakan minuman dari jahe untuk mengantisipasi hal ini. Meminum ramuan herbal yang alami ini akan menyehatkan pencernaan anda dengan cara membantu penerapan nutrisi secara efisien.

5. Mencegah Komplikasi Pada Penyakit Diabetes
Dengan meminum ramuan air rebusan jahe, anda bisa mencegah terjadinya diabetses dan juga mencegah komplikasi yang disebabkan ketika menderita diabetes. Hal ini karena jahe bisa menekan akumulasi sorbitol dalam sel darah manusia.

6. Mengurangi Rasa Sakit
Adanya kandungan ingerol pada jahe berperan sebagai reseptor yang terletak di ujung saraf. Rasa pedas atau panas saat makan jahe akan menggantikan rasa sakit pada tubuh anda. Dan secara perlahan akan menghilangkan rasa sakit tersebut.

Selain beberapa manfaat jahe sebagai obat atau untuk kesehatan ini. Ada beberapa manfaat atau kegunaan jahe yakni menyembuhkan tukak lambung dan GERD, Menjauhkan infeksi karena jamur.

Kemudian mencegah infeksi akibat bakteri, baik untuk imuitas dan daya tahan tubuh, meninkatkan vitalitas, kesuburan bagi wanita, memperlancar asi dan laiinya.

Manfaat Jahe Untuk Kecantikan

1. Mengurangi Minyak Pada Wajah
Anda bisa membuat masker dengan cara menggunakan empat sendok makan air jahe, satu sendok makan bubuk kayu manis, satu sendok makan bubuk pala, kemudian aduk secara merata.

Setelah tercampur semua, oleskan pada wajah. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Cara ini cukup efektif untuk mengurangi minyak yang membuat anda sering tidak percaya diri.

2. Menghilankan Kantung Mata
Aktivitas padat yang membuat kurang tidur menyebabkan kantung mata. Anda bisa mengatasi dengan manfaat jahe untuk menghinalangkan kantung mata ini.

Usap atau kompres kantung mata menggunakan waslap dengan perasan air jahe yang sudah dibekukan. Lakukan langkah ini secara rutin setiap hari untuk mengatasi mata panda anda.

3. Mengangkat Sel Kulit Mati
Sel kulit mati membuat wajah kusam dan beberapa noda hitam nampak di wajah. Salah satu cara untuk mengangkatnya adalah dengan proses eksfoliasi wajah menggunakan parutan jahe.

Lakukan proses eksfoliasi dengan lembut, karena tekstur parutan jahe agak kasar. Cara mudah ini lebih baik dibanding menggunakan bahan kimia atau kosmetik yang umumnya mahal.

4. Mengatasi Jerawat
Masalah yang paling sering menimpa orang ini tentu adalah sebuah hal tidak menyenagkan. Anda bisa mengusir jerawat dengan cara mengluskan satu ruas jahe ukuran sedang.

Kemudian campur dengan dua sendok makan madu, lalu dinginkan di dalam kulkas. Oleskan ke wajah yang terkena jerwat jika bahan tersebut sudah dingin.

Selain manfaat jahe untuk kecantikan diatas ada beberapa manfaat lain yakni untuk mengangkat noda hitam, menghilangkan bekas luka, mengangkat komedo serta kotoran di wajah.

Demikianlah informasi terkait manfaat jahe, semoga bisa menjadi referensi untuk mengobati penyakit dan juga untuk menjaga kecantikan wajah.

1,023 kali dilihat, 3 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188

Wawan Setiawa merupakan salah satu penulis untuk media online Lampung.co yang mengulas destinasi wisata yang ada di seluruh provinsi Lampung.

Blog

Kerja Makin Mudah dengan 7 Fitur Unggulan Office 365 Ini

Published

on

Fitur Unggulan Office 365
Ilustrasi aplikasi Office 365 | Foto: Ist.

Lampung.co – Office 365 merupakan bagian dari Microsoft Office yang akan membuat kerja Anda menjadi lebih praktis. Anda bisa dengan mudah mengakses beragam aplikasi office, berikut dengan layanan produktivitas lainnya secara bersamaan. Produk Microsoft ini pun cocok digunakan untuk kepentingan pribadi maupun bisnis. Berikut 7 fitur unggulan Office 365 yang akan menunjang kinerja Anda.

1. Flash Fill untuk Mempermudah Kerja di Excel

Walau terbilang mudah, proses pengeditan seluruh informasi di Excel akan menyita banyak waktu Anda. Anda yang sedang dikejar deadline tentu ingin menyelesaikan pengeditan secepat mungkin. Dengan adanya fitur flash fill, proses format dan edit data di Excel pun jadi makin cepat. Fitur ini akan mengenali segala jenis pengeditan pada file Excel, lalu melakukan penyesuaian data secara otomatis.

2. Sinkronisasi Akun yang Lebih Mudah

Office 365 dilengkapi dengan aplikasi OneDrive. Aplikasi ini membuat Anda bisa melakukan sinkronisasi dua atau lebih akun yang berbeda dengan mudah. Misalnya, Anda yang punya dua akun, pribadi dan bisnis, bisa melakukan perpindahan atau pertukaran dengan praktis. Sinkronisasi ini pun bisa Anda lakukan tanpa kendala pada ponsel pintar yang Anda miliki.

3. Pengeditan file Berekstensi PDF

Siapa bilang kalau file PDF tak bisa diedit atau diubah lagi? Dengan adanya fitur pengeditan PDF di Office 365, Anda bisa merubah informasi yang tersurat pada file PDF tersebut. Fitur ini memungkinkan Anda untuk mengonversi file PDF ke Word, sehingga Anda bisa melakukan pengeditan. Setelah pengeditan selesai, Anda hanya perlu mengonversinya kembali ke bentuk PDF.

4. Office 365 Planner

Fitur unggulan Office 365 selanjutnya yang harus Anda cobakan adalah Office 365 Planner. Fitur ini cocok digunakan oleh Anda yang bekerja dalam kelompok. Anda dan teman sekelompok bisa menyiapkan tugas, deadline, rencana, dan melakukan update status pekerjaan secara bersamaan. Office 365 Planner ini diklaim Microsoft sebagai perangkat lunak terbaik untuk manajemen proyek, loh!

5. Outlook 2016

Fitur Outlook 2016 yang dimiliki oleh Office 365 akan membantu Anda melampirkan file yang tersedia dalam OneDrive, OneDrive for Business, atau SharePoint. Selain itu, Anda juga menyimpannya dalam bentuk file berekstensi .doc, serta menyertakan link untuk menyimpan file tersebut. Dengan adanya Outlook 2016, Anda pun bisa mengontrol siapa yang mengakses file tersebut.

6. Ikon Mouse Jadi Laser Pointer

Saat presentasi, keberadaan laser pointer tentu bisa mempermudah jalannya presentasi tersebut. Namun, bagaimana jika Anda lupa untuk membawanya atau mungkin belum memilikinya? Dengan menggunakan Office 365, Anda bisa mengubah ikon mouse menjadi laser pointer saat presentasi. Presentasi yang Anda lakukan di depan banyak orang pun jadi lebih lancar dengan fitur ini.

7. Mengubah Catatan di OneNote ke Calendar

Hanya di Office 365, Anda bisa dengan mengubah catatan yang Anda tulis di OneNote menjadi reminder pada fitur Calendar. Dengan begini, Anda tak akan lagi mudah kelupaan saat deadline datang menjelang. Anda pun bisa menambahkan detail lainnya berupa tanggal, lokasi, atau pun topik catatan di OneNote.

Tujuh fitur di atas hanyalah sebagian kecil dari fitur unggulan Office 365 untuk mempermudah kinerja Anda. Office 365 memungkinkan Anda beserta dengan teman satu kelompok untuk melakukan pengeditan pada dokumen secara bersamaan. Keutuhan file yang Anda miliki pun bisa jadi lebih terjaga, karena Anda bisa mengontrol siapa saja yang bisa mengakses file tersebut.

647 kali dilihat, 647 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

6 Cara Mengobati Varises di Kaki Secara Alami dan Ampuh

Published

on

Cara Mengobati Varises
Ilustrasi penyakit Varises | Foto: Ist.

Lampung.co – Ada urat-urat yang menonjol pada bagian kaki Anda? Jangan disepelekan. Bisa jadi itu adalah varises. Penyakit varises bisa mengakibatkan pembuluh darah tersumbat pada bagian betis atau lutut sehingga aliran darah ke bagian tubuh lainnya tersumbat. Ada cara mengobati varises yang bisa Anda lakukan agar akibatnya tidak makin buruk.

Jangan pernah menganggap remeh penyakit yang satu ini. Sebab, penyakit yang satu ini bisa membuat aliran darah Anda melawan arus dan membuat darah sulit mengalirkan darah ke jantung. Bahaya, kan? Untuk itu, Anda harus cepat-cepat mengobatinya. Anda bisa mengobatinya menggunakan cara alami seperti di bawah ini.

1. Jeruk Nipis

Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggunakan jeruk nipis. Jeruk nipis sudah terkenal ampuh untuk mengobati beberapa penyakit seperti batuk. Sedikit yang tahu bahwa jeruk nipis juga bisa mengobati penakit sekelas varises.

Cara mengaplikasikan jeruk nipis untuk mengobati varises Anda pun terlampau sangat mudah. Anda hanya perlu 1 hingga 2 buah jeruk nipis. Potong menjadi dua bagian setelah itu usapkan pada bagian tubuh Anda yang terkena varises.

Lakukanlah cara ini selama 2 kali sehari yakni pada pagi dan malam hari. Nah, karena ini adalah cara alami, maka jangan harap Anda bisa merasakan hasilnya secara instan. Anda harus melakukannya dengan rutin agar varises Anda cepat hilang. Yakin saja bisa sembuh asalkan rutin.

2. Kacang Hijau

Cara mengobati varises selanjutnya adalah dengan menggunakan kacang hijau. Sudah jadi rahasia umum bahwa kacang hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Nah, untuk menyembuhkan varises, Anda harus merebus kacang hijau ini terlebih dulu. Air rebusannya yang akan menjadi obat Anda.

Rebuslah dua genggam kacang hijau menggunakan 2 gelas air. Rebus hingga airnya tinggal setengahnya. Setelah itu, angkat dan dinginkan. Minumlah air rebusan dari kacang hijau ini sebanyak 2 kali sehari dengan rutin. Mungkin rasanya akan aneh di waktu pertama kali meminum. Semakin sering, akan semakin terbiasa Anda dengan rasanya.

3. Pijat dengan Ramuan Alami

Cara berikutnya yang bisa Anda lakukan untuk mengobati varises Anda adalah dengan pijat menggunakan ramuan alami. Ramuan itu sebenarnya terdiri atas 12 siung bawang putih, 6 buah jeruk nipis serta minyak zaitun secukupnya.

Iris bawang putih tersebut dan campurkan dengan jeruk nipis yang sudah diperas. Setelah itu, campurkan juga minyak zaitun secukupnya. Jika sudah, Anda hanya perlu memijatnya ke area tubuh yang terkena varises selama 15 hingga 20 menit.

4. Blackberry dan Ceri

Blackberry dan ceri memiliki kandungan antosianin dan proanthocyanidins yang mampu memperlancar darah. Dengan mengonsumsi dua buah ini, Anda bisa mengurangi risiko varises. Kedua kandungan dalam dua buah ini ternyata juga bisa membantu penyembuhan varises Anda.

5. Jangan Terlalu Lama Duduk atau Berdiri

Cara mengobati varises selanjutnya yang mudah diterapkan adalah jangan terlalu lama duduk atau berdiri. Mungkin selama ini Anda mengira terlalu lama duduk hanya akan mengakibatkan wasir atau masalah ginjal. Tapi, ternyata dugaan Anda salah. Terlalu lama duduk ternyata juga bisa menyebabkann varises.

Kenapa? Posisi tubuh yang berdiri atau duduk terlalu lama ternyata membuat tubuh Anda menahan beban tubuh terlalu berat. Inilah yang membuat peredaran darah Anda tak lancar. Jika Anda merupakan pekerja yang lebih banyak duduk atau berdiri, pastikan setiap 30 menit sekali Anda mengubah posisi Anda.

6. Kurangi Kebiasaan Menggunakan Sepatu Hak Tinggi

Menggunakan sepatu hak tinggi ternyata tidak baik bagi kesehatan tubuh. Memang, dengan sepatu hak tinggi, penampilan Anda akan tersokong. Tapi, menggunakan sepatu hak tinggi akan membuat otot kaki Anda bekerja keras. Oleh sebab itulah terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi tidak baik bagi kesehatan Anda.

Itulah beberapa cara yang bisa Anda terapkan sebagai cara mengobati varises secara alami dan ampuh. Ingat, berbagai penyakit biasanya timbul karena kebiasaan buruk Anda. Oleh sebab itulah Anda harus mengurangi kebiasaan buruk yang menyebabkan timbulnya berbagai penyakit. Selain itu, terapkan juga pola hidup sehat seperti olahraga.

20,922 kali dilihat, 1,840 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Blog

Pesona Air Terjun Way Kalam, Eksotisme Wisata Alam Lampung Selatan

Published

on

Air Terjun Way Kalam
Panorama Air Terjun Way Kalam | Foto: pokdarwis-wayterjun.blogspot.co.id

Lampung.co – Merasakan kesejukan aliran air yang berasal dari Gunung Rajabasa Lampung akan anda dapat ketika berkunjung ke Air Terjun Way Kalam Lampung Selatan. Wisata alam ini memiliki panorama yang menakjubkan. Air terjun ini dikelilingi oleh pepohonan besar, disekitarnya juga terdapat banyak batuan besar yang nampak fotogenik.

Pengunjung bisa menikmati kesegaran air dan kesejukan udara yang berpadu dengan panorama khas hutan yang asri. Lokasinya jauh dari permukiman dan juga perkotaan, sehingga cocok untuk merefresh otak anda.

1. Alamat dan Rute Perjalanan Menuju Air Terjun Way Kalam

Air terjun indah ini terletak di Desa Way Kalam, Kecamatan Penengahan, Kabupaten Lampung Selatan. Lokasinya tak begitu jauh dengan Ibukota Kalianda. Untuk mempermudah menuju lokasi destinasi wisata ini bisa menggunakan fasilitas google maps dari smartphone anda.

Jaraknya sekitar 18 km dengan waktu tempuh normal sekitar 30 menit perjalanan dari Kalianda. Sedangkan jika dari Bandar Lampung, jaraknya sekitar 78 km dengan waktu tempuh dua jam setengah.

Rute menuju Air Terjun Way Kalam jika dari Kota Kalianda bisa melalui jalan yang mengarah ke Kecamatan Pengengahan. Kemudian jika sudah sampai di Penengahan lanjutkan ke arah Desa Way Kalam.

Ada gapura besar di kanan jalan yang menunjukan lokasi tersebut. Selain itu, plang jalan yang mengarahkan ke air terjun ini pun sudah banyak. Seperti disebutkan tadi, pengunjung juga bisa menggunakan google maps untuk sampai ke lokasi ini.

Untuk transportasi umum hanya bus yang sampai di Kalianda dari Bandar Lampung maupun Pelabuhan Bakauheni. Kemudian transportasi dilanjutkan dengan ojek dari Kalianda.

Dari penengahan jalannya menanjak dan berkelok, namun sudah di aspal halus. Setelah sampai di Desa Way Kalam, ada jalan kecil yang sudah diberi papan petunjuk menuju air terjun. Jalan masuknya ada di sebelah kiri jalan.

Setelah anda membayar tiket, perjalanan dilanjutkan menuju air terjun dengan berjalan kaki kurang sejauh kurang lebih 200 meter, waktu tempuhnya sekitar 20 menit.

Selama perjalanan pengunjung akan melewati perkebunan warga dan juga tebing yang cukup curam. Namun itu semua akan terbayarkan dengan  pemandangan indah yang disajikan air terjun yang satu ini.

2. Fasilitas dan Harga Tiket Masuk

Air terjun ini telah dikelola oleh Pokdarwis (kelompok sadar wisata) Desa Way Kalam. Mereka membangun fasilitas pondokan dan juga tempat parkir. Mereka juga telah memperbaiki tangga jalan (mebuat jalan setapak).

Harga tiketnya cukup terjangkau yakni Rp. 5000 per orang. Untuk parkir motor dikenakan biaya sebesar Rp. 5000 dan mobil sebesar Rp. 20.000.

3. Keindahan Air Terjun Way Kalam

Beberapa meter sebelum sampai pengunjun akan mendengar suara gemuruh air yang jatuh dari ketinggian. Suara tersebut cukup kencang karena air terjun ini sangat tinggi. Air terjun dengan tinggi sekitar 40 meter ini memiliki debit air yang deras dan masih sangat jernih. Tak kalah dengan Curup Gangsa dan juga Air Terjun Lembah Pelangi.

Letak air terjun ada di dalam kawasan hutan KPH Rajabasa, sehingga udara sangat sejuk. Bahkan air disini masih sangat dingin. Pengunjung bisa mandi disekitar air terjun, ada kubangan besar dan dalam sehingga cocok untuk mandi dan berenang.

Bebatuan besar bisa dinaiki, namun dengan hati-hati karena licin. Setelah bisa menaikinya, pengunjung bisa berfoto dengan background Air Terjun yang megah tersebut.

Air terjun yang memiliki air jernih dan udara sejuk ini patut anda jadikan sebagai daftar referensi untuk dikunjungi. Demikianlah informasi terkait Air Terjun Way Kalam Lampung Selatan. Semoga bisa menjadi referensi liburan anda.

27,459 kali dilihat, 1,825 kali dilihat hari ini

Bantu Kami Meningkatkan Kualitas Informasi, Klik disini

Iklan Baris
Jasa pembuatan website profesional untuk lembaga, Company Profile, Landing Page Bisnis atau Personal Profile. Telp/WA: 0811-790-1188

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
Continue Reading

Banyak Dibaca