Menu

10 Cara Mengobati Sinusitis yang Paling Ampuh tanpa Resep Dokter

  Dibaca : 1659 kali
10 Cara Mengobati Sinusitis yang Paling Ampuh tanpa Resep Dokter
Ilustrasi (Foto: Istimewa)

Lampung.co – Penyakit sinusitis rata-rata sulit dideteksi. Soalnya gejala yang muncul lebih mirip flu biasa daripada kesan penyakit berbahaya. Tapi cara mengobati sinusitis bisa dari rumah kok. Tidak harus ke rumah sakit dan menunggu resep dari dokter. Sebelum penyakit sinusitis yang Anda derita semakin parah, obati dengan 10 cara paling ampuh tanpa resep dokter di bawah ini.

1. Makan Makanan yang Pedas
Di Indonesia, penyakit ini menyerang warga yang berada di kawasan bersuhu rendah. Misalnya seperti di Malang, warga dekat puncak Jayawijaya, dan di daerah-daerah lainnya. Beberapa makanan yang bisa dikonsumsi antara lain wasabi, paprika, lobak, lada, bisa juga dengan makanan yang menggunakan bahan utama dari cabai.

2. Minum Air Jahe
Sudah bertahun-tahun air jahe sangat disukai digandrungi oleh kaum muda maupun dewasa. Apalagi ketika musim penghujan tiba. Dalam upaya penyembuhan penyakit sinusitis, minuman air jahe juga sangat berperan penting. Caranya dengan mencampurkan seruas jahe ke dalam air hangat. Seduh dengan gula juga boleh. Lalu minum setiap hari, kalau bisa.

3. Minum Jus Buah dengan Minyak Oregano
Minyak oregano biasanya dipakai dalam pembuatan pizza. Rupanya minyak ini juga bisa menyembuhkan penyakit sinusitis. Biar enak, campurkan saja dengan jus buah. Rasanya tidak akan mengurangi kesegaran dari buah-buahan itu sendiri kok. Pun tidak megurangi kandungannya. Efeknya akan terasa sejuk di hidung maupun tenggorokan.

4. Pakai Obat Antibiotik
Cara mengobati sinusitis ini bisa pakai resep dokter maupun tidak. Soalnya nyaris tiap apotek menyediakan obat antibiotik ini. Beberapa yang sudah terbukti bisa menyembuhkan penyakit sinusitis adalah Amoxicillin dan Trimethoprim-silfamethoxazole. Tapi tentu saja dosisnya sesuaikan dengan usia Anda.

5. Lakukan Teknik Pernapasan
Menurut ahli neurofisiologi, Dr. David Lewis, belajar pernapasan yang benar bisa menenangkan pikiran, mengurangi rasa sakit, dan juga penyakit sinusitis. Pernapasan yang benar adalah ketika udara terhirup, maka perut melempung. Ketika udara dilepaskan, perut mengempis. Kebanyakan justru melakukan sebaliknya.

6. Lakukan Olahraga Rutin
Hampir tidak ada penyakit tidak sembuh dengan aktivitas olahraga. Termasuk juga penyakit sinusitis ini. Durasi olahraganya tidak perlu lama-lama. Cukup 15 menit setiap hari. Jangan lupa banyak-banyak minum air mineral agar cairan dalam tubuh terjaga. Dalam waktu berkelanjutan, biasanya penyakit sinusitis akan sembuh sendiri. Asalkan Anda sabar.

7. Makan Buah Nanas
Nanas juga dipercaya bisa menyembuhkan penyakit sinusitis. Cara ini sangat cocok untuk Anda yang tidak suka dengan obat dari dokter. Soalnya kalau nanas dipadu dengan obat dari dokter, bisa-bisa penyakit sinusitis tambah parah. Kenapa nanas tidak boleh dibarengi dengan obat? Soalnya nanas punya kandungan bromelain yang mampu menetralisir obat.

8. Hindari Minuman Berkafein
Sejauh ini, minuman berkafein pasti mengarah ke kopi atau teh. Cara mengobati sinusitis apa pun tidak akan berhasil kalau Anda belum menghentikan minum kopi atau teh. Anda baru boleh ngopi atau nge-teh kalau sudah sembuh dari sinusitis. Sayang nanti sudah lama menunggu, rupanya tidak membawa hasil apa-apa.

9. Pakai Filter Udara di Rumah
Penyakit sinusitis bisa timbul akibat alergi gara-gara udara. Oleh karena itu, filter udara juga punya peranan penting. Udara yang tersaring akan menyehatkan tubuh dan bisa menghalangi bakteri buruk yang mencoba memasuki tubuh. Kalau sudah ada upaya ini, sebaiknya Anda juga jangan dekati wilayah berdebu dan juga bulu binatang. Nanti kambuh lagi.

10. Kompres Hidung dengan Air Hangat
Kedengarannya lucu, ya? Hidung kok dikompres. Tapi jangan keliru. Penyakit sinusitis itu biasanya bekerja dengan menghambat aliran cairan dalam hidung. Jadi untuk melancarkan kembali, upaya kompres hidung merupakan langkah yang bagus. Selain kompres hidung, Anda juga bisa menghadapkan hidung ke uap panas selama masa pengobatan.

Pada umumnya, penyakit sinusitis memang menyerang kekebalan tubuh. Jadi, mau tidak mau Anda harus meningkatkan kekebalan tubuh sendiri untuk terhindar dari penyakit ini. Setidaknya cara mengobati sinusitis di atas sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan Anda. Selanjutnya tinggal rajin-rajin menerapkan setiap cara yang tertera di atas.

Iklan Baris
Wooww... Undangan Pernikahan Murah Hanya Rp. 950. Telp/WA: 0857-8976-8640

Info Kemanusiaan:
Baca berita kemanusiaan terbaru dan terlengkap, Klik disini

Tingkatkan penjualan bisnis anda dengan beriklan disini. Hubungi 0811 790 1188
KOMENTAR

Komentar

Jadilah orang pertama yang memberikan komentar!

Banner Ads

- Iklan Layanan Masyarakat -


Theme Wordpress Untuk Portal berita Professional